札幌　東区でヨガっちゃおコミュのシヴァナンダ　ヨガ　インターミディエイト　in札幌

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テーマ
インターミディエイトヨガ

1.スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝)
2.シヴァナンダヨガの12のシークエンス
　基本アサナのバリエーション
　アサナの深めかた
3.プラナヤマの実践
　ヨガ式完全呼吸法
4.ディヤーナ
　瞑想の実践

[日　時]
2011年10月23日15:00-16:30

[場　所]
INEX大通スタジオ

[住　所]
札幌市中央区南1条西7丁目3-2メナードビル3階

[料　金]
1,500円（税込）

[講　師]
カルティケーヤ中野（INEX江別主宰）

[ご予約方法＆お問合せ]　
omsrikarthikeyanamapha@yahoo.co.jp
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