静養院断食療養所コミュのこんな考え方です☆「静養院の断食療法とは？」

こんな考え方です☆「静養院の断食療法とは？」

mixiユーザー 2010年04月20日 18:47

まず、声を大にして言いたいのは、


「静養院は断食道場ではありませんよ〜」ということ


静養院は「断食療養所」として、90年余の歴史があります

精神的な修行や一時的な減量を目的とした「道場」と違い、健康を目的とした断食療法を指導する「療養所」です。。

「道場」と「療養所」の違い
ここが静養院のポイントなのですよ




断食療法とは？

→断食（全ての負荷を断つ）によって、個々におきる断食反応から不健康の原因（肉体的、精神的ストレスの原因）を判断し、症状を起こす要因である生活習慣、環境や状況を把握して根本的に解消し、元に戻す自然療法です


本断食に入る前後辺りから、「腰痛が…」「頭痛が…」の声、よくよくお聞きします
普段は睡眠時間３，４時間の働きマンの方でも、静養院に来ると初日から丸２日間くらいぐっすり寝続けたり…

感覚がマヒしていたり、いつもの生活で慣れて紛れてしまっていた感覚、痛み、身体のSOSが、「断食」という行為によってカバーが剥ぎ取られ、表面におもむろに現われてくるのです

しかし、今度は断食生活に慣れてくると、あらあら不思議、痛みがいつのまにか和らいだり、
冷え性だった方が、冬の寒さにも自然と対応して寒さを感じにくくなったり…と、自然と調和する不思議な感覚を味わう瞬間が生まれるんですね

まさに感覚が研ぎ澄まされる

入所された方のオモシロ話、
回復食が始まる頃には嗅覚ががんがん冴えていて、離れた調理場から漂うお味噌汁の香りで、中の具がわかっちゃったんですって

すごいですね〜


何かを加えての対処療法ではないので、副作用やリバウンドも起こりにくい健康のための療法なのです

自己の持っている生命力と自然治癒力を最大限に活用することで本来人間が持っている健康その物を取り戻す事ができますよ



≪今日のまとめ≫

断食によって起こる個々の反応から肉体的、精神的ストレスの原因を判断することで健康を指導し、

個人の不健康の原因になる生活習慣や生活環境、個々の性格などから起こる無意識なストレスの根本原因を見つけることで

生活習慣などを指導し、原因そのものに対処する根本健康法であり予防健康法を指導しているのが静養院の断食健康療法です

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