我流　～らしさを求めて～コミュの作戦板

練習内容や反省。　
勝つために必要な要素を意見しましょう。

コメント(8)

最初
全て
最新の40件

スティとの差は練習量だね。強風の条件下でイージーミスの差が出てしまった。　　

走るしね。　

怪我人は怪我を治してドリーム練です

・キャッチ時はディスクを迎えに行く
・走り負けしない
・イージーミスしない
・慌てず、テンパらず、ただただ投げない
・コミュニケーションをしっかりと

関東オープンで自分が感じたのはこんな感じです

・ハンドラーは、ダンプ、展開のタイミングの確認
・ディープは、仕掛けをもっと早く、遠く離れすぎない
・切り替えを早く、しっかり
・ディフェンスチェックを早く
・裏に簡単に投げさせない

正直、ハンドラーのミスが多く、自分たちのゾーン近くでのターンオーバーが多かったですが、そこで『なんだよ～』とか思うのではなく、すぐにディフェンスに切り替えるようにしましょう。ハンドは、もっと展開を早く、正確にできるようにがんばろう！

[5] mixiユーザー 02月16日 20:36

二日間交代がいない中本当にお疲れ様でした。感動しました。
試合に出れない悔しさもありましたが、チームを客観的に見る事が出来ました。個々の細かい所は練習しながら話すとして全体的に気が付いた事を挙げてみますね。　　

◆仕掛けが被る　
奥の仕掛けだけでなくハンドの駆け上がりと奥のミートが被ったり、ダンプに溜まったりしていました。

◆裏・インサイがない。　
狭い所でゲインもなく窮屈にプレーしていた感じがしました。ブレイク・ザ・マーカー等の練習をして展開を増やし余裕を持ってプレーしていきましょう。

LONGもオープンロングのみってバレてましたね。
走るラインやスローの種類を増やして相手に的を絞らせない様にしていきましょう。

◆ゾーンＯＦ　
突っ込み所やディスク回し等細かい所は皆で話し合っていけたらと思います。　

◆ＤＦ　
体力的にキツいのは承知でしたが、オープンでゲインされていたのと裏が良く出されていたので付き方を考えてみましょう。
◆総評
素晴らしいダイブやロングも見られましたが、負けた試合はどれも大差で流れを掴めなかったのが残念です。　
コミュニケーション不足が顕著に出たので皆で意見を出せたらと思います。　　

頑張りましょう。

[6] mixiユーザー 02月18日 23:29

2日間、お疲れ様でした。骨とか肉とか、本当にご愁傷様です。癒してください。1日しか参加してませんが、、

個人的には、脂肪過多、心肺機能の低下、筋力低下が深刻です。やっぱり、OF時DF時に関わらず、カットしようとすると、逆向くどころかそのまま止まれずに、コケてました。これは、脂肪過多と筋力低下が主要因であると考えられます。次に、そもそもまともに動けるのは10分ほどで、その後は、走ることさえままならず、特にDF時には、歩きながら追いかけるしかありませんでした。これは、心肺機能低下が主要因であると考えられます。

全体としては、7人でDFを頑張るのは、さすがにきつかったですね。

しかし、学生は、全日など100分以上の試合を、殆どフルでやってDFもこなして、勝っていることを考えると、7人でも体力さえあれば、きっと大丈夫ですね。
やはり、体力ですね。体力強化は必要ですね。

ところで、土曜は、風が強く、いい練習になったと思います。
上にも、書かれている通り、向かい風の時は、特にハンドとミドルの距離を縮めた方が、バターです。しかし、ミドルは、ジャンジャン走ってると、いつの間にか距離感を失い、距離が開いてしまいます。なので、試合中に、ミドル同士や外の人たちで、常に注意しあうことが肝要だと思いました。ミドル4人は、基本的に全員同時に動きまくってるわけじゃないから、ちょっと様子見してる人が声張り上げる感じ、いいですね。
それと、追い風のロング、いい感じでしたね。ただ、追い風ロングは、基本、全員打てると思います。その日に調子の良い人がバンバン投げまくるってのは、いいと思いました。問題は、向かいです。僕は、筋力低下でダメでした。しかし、例えば、ベジでもそうだし、早稲田でもそうですが、向かいでもいいロング、出てます。いいですね。羨ましい。

後、ディフェンスのマーカーですが、疲れてなくて、止めるぞって時には、もっと後ろの様子をチラ見しながら、マーカーしてもグッドだと思いました。それと、「裏を出される」と一概に言いますが、どの程度の裏まで止めるのか、カウントの状況によっても、色々と話し合ったほうがいい気がしました。
て、俺が聞いてないだけなんすかね。例えば、裏でも、裏ロングから裏ミートから、裏展開系から色々ありますよね。ロング、ミートはやられないようにするにしても、展開系は、どこで切るんすかね。ハメ側できるんすかね。真ん中？例えば、真ん中でも、ハメから流れた時には、ワンタイで切っても、それ以降は、そんなに切らない場合もあるし。むしろ、出させるとか。そのことは、ライン際によってない、3枚目でもいえますよね。4枚目に出させる？例えば、土曜のうちらを相手にするんだったら、あ、意味ないことを長々書きました。すいません。

あと、強風下のエンド前の攻防、とっても長かったです。日曜は銅だったんでしょうか。やっぱり、スタコーンと決めたいですよね。あと、早稲田、1年生主体としても、酷すぎる、ってもっぱらの話題です。頑張って、欲しいです。あ、すいません。関係ないですね。

とりあえず、ダイブしても息が止まらない体になって戻ってきます。いつの日か。。
それと、速い展開から、裏シュートってのもいいですね。バックアップだとやりやすいっしょ。それと、キャベツダイエット始めました。それと、誰か僕にDVD貸してください。アルティメットに対するモチベーションとか、そういうの以前のモチベーションなので、ダイエットに熱が入りません。

[8] mixiユーザー 02月19日 01:58

ロキのエンドリ面白かった。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ