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走れ！名鉄トカトカ☆コミュの筋鉄トカトカ

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筋鉄トカトカ

mixiユーザー 2009年08月17日 21:46

名鉄最後の夏がやってきましたよわーい（嬉しい顔）exclamation ×2exclamation ×2

心にしみる真の歌声は、鍛えられた肉体に宿るぴかぴか（新しい）

というわけでトレーニングの自慢はこちらで\(^-^)／

コメント(12)

[1] mixiユーザー 08月17日 23:13

　車オケを欠かさずやってます手（パー）

・ラップを歌って呂律レベル強化！
・Ｘジャパンを歌ってハイトーン力増強！
・曲中のセリフは堂々と言ってIn to the world！

　
　『俺、ホストだからｗ♪』

[2] mixiユーザー 08月18日 00:47

報告exclamation ×2
今日腹筋とりあえず１００回しましたわーい（嬉しい顔）
連続ではないですけどあせあせ笑

[3] mixiユーザー 08月18日 12:28

ﾌﾞﾚｲｸせんぱいグッド（上向き矢印）
わたしも車ｵｹやってます手（チョキ）
窓開けててもめちゃ歌いまするんるん
きもちーですよねウッシッシ
対向車(者)ちゅーいexclamation ×2


うっし〜わーい（嬉しい顔）
100回すごいねexclamation ×2
まぢ2週間がんばるべぴかぴか（新しい）
最高のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽをるんるんるんるん


わたしは腹筋30回、腕立て5回、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ15分したよわーい（嬉しい顔）

[4] mixiユーザー 08月18日 14:38

腹筋やってないあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）今日からやるexclamation ×2exclamation ×2

とりあえず昨日は6キロジョギングぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

めいてつー、ふぁい・おー晴れ

[5] mixiユーザー 08月19日 01:01

はーい電球練習おつかれっすぴかぴか（新しい）
今日も腹筋１００回やりましたグッド（上向き矢印）

[6] mixiユーザー 08月20日 11:11

昨日は腹筋があまりにも痛かったから、腹筋をチョイ使うスクワットを100回やりました電球

[7] mixiユーザー 08月21日 12:51

昨日は腹筋１００回しましたウッシッシ

[8] mixiユーザー 08月22日 00:37

本日も腹筋１００回したグッド（上向き矢印）

[9] mixiユーザー 08月22日 02:36

　この調子だとうっしーは確実にショーン・Ｔになるな。
その暁にはヒップホップABSの表紙のポーズで是非ともTake a picture ☆

　がんがれ手（グー）

[10] mixiユーザー 08月22日 22:19

うっし〜に負けてるなあせあせ

ジョギング6キロ
腹筋100回

やりました〜蟹座

[11] mixiユーザー 08月23日 01:18

本日も腹筋１００回やりました電球
意外に続いてる〜ぴかぴか（新しい）

Break先輩〜exclamation ×2
絶対ならないですよぉwwwあせあせ

[12] mixiユーザー 08月23日 21:59

15キロ走ってきましたウマぴかぴか（新しい）

少しは肺活量増えるか！？

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