生理痛が酷い。コミュの☆パイナップル豆乳ジュース☆

私も皆さんと同じく、ずっと重い生理痛に悩まされていました。毎月ロキソニンで痛さを抑えるも、薬が効くまでの間はホントに地獄でした。ピクノジェノール、ざくろエキス、大豆イソフラボンなど、生理痛に効く！というサプリも片っぱしから試しましたが、効果は多少軽減する位。

・・・ですが無痛に近い状態を初めて経験しました！

当初は減量目的で教えてもらったのですが（TVでやっていたようです）
1ケ月近く飲んでから来た生理が・・・
ナイッッ！！！！
そして出てくる血は今まで見たことない位サラッサラ！！！
すごく感動したし、薬で抑えるより身体にもいいと思うので苦しんでる皆さんも是非試してみてください。

☆作り方☆

1.　500mlの空ペットボトルに、無調整豆乳を半分入れる。
2.　残り半分は100％のパイナップルジュースを入れる。
3.　30分以上待つ。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

30分すると、パイナップルジュースと豆乳がうまく混ざり合って、何とか（名前は忘れました）というアミノ酸が出来るらしいので少なくとも30分は待ってから飲むそうです。
私は減量目的だったので夕飯をそのジュース1本に変えて毎日飲んでいましたが、生理痛軽減目的であれば普通の飲み物として一日一本ずつ飲めば良いかと。
私的には、味も全然おいしかったです。

生理痛の重い苦しみって、ナイ人には全然理解してもらえなかったりしてつらいですよねぇ。
少しでもつらい痛みが軽減されるといいなぁ。

コメント(17)

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[1] mixiユーザー 03月29日 20:29

あたしは豆乳（無調整）を飲むようにしたら
生理周期が安定して、生理痛も軽減しましたよ～。

飲むの止めると重くなるきがするので、たぶんコレの
おかげたと思うんですけど。

[3] mixiユーザー 03月29日 23:38

フルーチェみたいな味になりそうですね！
試したいんですが、豆乳アンド果物アレルギーなので飲めない…

[4] mixiユーザー 03月30日 08:18

補足です。

2で両方を入れた後、よく振って下さい。

説明不足ですいません。書き込みし忘れました。

しいさんの予想通り少しとろみのあるフルーチェに近い味になります☆
豆乳とフルーツ、Ｗのアレルギーなんて大変ですねぇ(>_<)

[5] mixiユーザー 02月03日 15:03

私も生理が重くて試してみました。試して約半年たちましたが、飲み始めて１週間くらいから効果が表れました。
無痛とまではいきませんがでも本当にかなり楽です。

しかし毎日飲むのは結構胃にきちゃって…私は週2～3飲む感じですがそれでも効果はありました。

本当にポポさんのトピックに出会えてよかったです。ありがとうございます。

これからも続けていきたいです。

あと足腰を鍛えると生理が楽になりましたょ♪

[6] mixiユーザー 02月04日 11:40

素晴らしい情報をありがとうございます、私も今日から早速やってます