三井アウトレットパーク　南大沢コミュの子連れOK☆バレリーナヨガ無料体験☆南大沢

こんにちは♪
関東エリアを中心にバレリーナヨガインストラクターをさせていただいている大木です^_^

4月からの新講座スタートに向け、無料体験レッスンを開催させていただきます☆★
お子さま連れOKのクラスです^_^
ママさん必見♪♪

【新講座】抱っこエクササイズ

＊日時: 3月22日(日曜日)
＊時間: 10時～11時
＊場所: TAMAカルチャーカレッジ（京王線南大沢駅徒歩5分）三井アウトレットパーク多摩南大沢内

＊レッスン費: 無料

＊対象: ママさんとお子さま（抱っこひもで抱っこできるくらいのお子さままで）

＊持ち物: 動きやすい服、靴下、お飲み物、抱っこひも（お持ちの方のみでOK）、お子さまが遊べる音が鳴らないおもちゃ、敷物（お子さまを床に寝かせる場合のみ）

＊内容: バレリーナヨガでゆったりと心と体をほぐしたあと、お子さまを抱っこしながらシェイプアップしていきます。

産後の運動不足が気になる方はもちろん、
ぜひ、気分転換に...ママ友作りに...^_^
遊びにいらしてください♪

＊ご予約•お問い合わせはこちら↓↓↓
TAMAカルチャーカレッジ
TEL: 042-670-4411
HP: http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=37000985

☆★継続講座は4月より第2•4 （日曜日）
10時～11時を予定しております★☆

バレリーナヨガとは・・・
バレリーナのようなメリハリのあるスタイルをバレエ未経験な方でも目指していける大人なために開発された世界初のプログラムです。
また、身体を美しくしながら精神的な豊かさ、内面からの輝きをより引き出していきます^_^

ご興味ある方はぜひお気軽に体験しにいらしてください♪

コメント(1)

最初
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[1] mixiユーザー 03月12日 12:42

まだまだ募集中です

ご質問等ございましたらこちらのコメント欄からも受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください^_^
お子さま連れOKのクラスです

【新講座】抱っこエクササイズ

＊日時: 3月22日(日曜日)
＊時間: 10時～11時
＊レッスン費: 無料

産後の運動不足が気になる方はもちろん、
ぜひ、気分転換に...ママ友作りに...

遊びにいらしてください

＊ご予約•お問い合わせはこちら↓↓↓
TAMAカルチャーカレッジ
TEL: 042-670-4411

バレリーナヨガは
バレエとヨガの要素が組み合わさった日本生まれのメソッドです♡

心身をリラックスさせながら身体の歪みを修正し、筋肉を緩め代謝アップさせていきます。

バレリーナヨガのメソッドに基づいて丁寧に指導させて頂きますので、はじめての方や運動が苦手な方もご安心ください♡

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