骨盤矯正で健康な日々のあゆみコミュの頚椎のゆがみと肩こりの関係…

　頚椎は、緩やかな前弯(前にカーブをしている状態)を形成しています。人間は生後 3 ヶ月位に首がすわった時から前弯があるのです。

一般的に肩こりの原因は、仕事や家事、交通事故、姿勢不良または血行不良など様々ですが、これといった原因が分からないのが事実ではないでしょうか？

“仕事が原因で職種を変えたら肩こりは解消しますか？”

頚椎の歪みと肩こり(首こり)の関係私が考える原因は、頚椎のカーブの崩壊です。首の骨に歪みや捻れを生じ肩が凝るのです。なぜ、歪みを生じるのか？それは、あなたが無意識にしている生活習慣に原因があるのです。何年何ヶ月という生活習慣で少しずつ形を崩し、歪みを起こしてくるのです。

頚椎が形を崩し真直ぐになった状態を、ストレートネックまたはミリタリーネックと言います。逆に、カーブが過剰になった状態を頚椎の過前弯と言います。どちらも肩こりの原因になります。しかし、頚椎の形成が崩れて歪みを起こしたのか？歪みを起こし頚椎の形成が崩壊したのか？どちらが先なのかは分かりません。

肩こりからくる頭痛も頚椎が形を崩し、後頭神経を圧迫して起こると考えます。よく首をカクカクする人やあごを突き出している人は、このような仕草や姿勢をとることで痛みを緩和しているのですが、根本的な改善にはなりません。

あなたの協力があれば肩こりは解消できます。

カイロプラクティックでは、骨盤を含めた背骨全体の矯正を行い、頚椎の歪みを正しい位置に整えていきます。
生活習慣的なことでのアドバイスとして、高枕や枕無しで寝ると肩こりの原因になります。

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