ICUバドミントン部OB/OGコミュの走り隊！

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mixiユーザー 2009年01月18日 21:27

突然ですが4月にみんなでフルマラトンに挑戦します。

最終的に目指すは年末の那覇マラソン（勝手に）！

なんか色々情報交換等しましょう。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 01月20日 02:28

へええ。
どこのですか？
がんばってくださいー。
田中は最近ひざを痛めて、走れるけどのろのろです。
5km40分くらい・・・

那覇いいなぁ。ひざが治ったら是非行きたい。

[2] mixiユーザー 01月21日 00:24

4月9日かすみがうらマラソンです！
みんなでICUで練習もやっているので（まだ1回だけだけど）、
ふろさんもひざ治して参加してください。

PN、東海、及川、浅海、笠間あたりが参加予定です

[3] mixiユーザー 01月24日 02:21

私が先輩に教えてもらった練習法では、
とりあえずどんだけのろのろでもいいから
2週間前までに半分（21km）走れれば、当日なんとでもなるって。
んで残りのラスト2週間は軽く流すと。
これで私はなんとかなりました～。

ICUは遠いんで荒川とかに遠征しにきてくださいー。

[4] mixiユーザー 01月31日 02:50

那覇に行き隊（走らずに）

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