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★体に革命を起こしたい★

mixiユーザー 2008年08月14日 11:56

【健康】って一言で言うほど楽なもんじゃないです

食いたいもの食って

飲みたいもの飲んで

それでも健康でいられたらこんな楽なこたぁないですわなぁ

ってなことこで、健康について語ってみませんか？

1.食生活で気を使っている事
2.禁煙や禁酒のアドバイス
3.ライフスタイル全体で
　　　　　 etc…

広く、健康についてジャンルは関係無しに語って頂ければ幸いです

コメント(23)

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[2] mixiユーザー 08月17日 09:55

脱メタボを宣言したのには実は深～い訳が・・・

夜、一旦寝ると目覚める事のないオイラが今年に入り
バチッと目が覚める。

すると全く息が出来ず苦しくてもんどり打っている。

無呼吸症候群？？？
夜の突然死はこのように迎えるのかと

あの苦しみは頼むから死なせてって思える程

人生まだまだって思っているぴーは取敢えず
痩せることにしたのです。
でもここんトコの休みで2kg太っちった

[4] mixiユーザー 08月23日 08:35

減煙と言いつつ本トに止められるんじゃないの？？

今後は

からの脱却にも努力してみては

[6] mixiユーザー 08月25日 19:06

最近以前にも増してプクプクしてきたのでダイエットしたいﾃﾞｽね～！！！
１の項目に当てはまるかどうか微妙ですが…

この前

で見た話

夜食食べる前とか、油っこいものを食べる前に野菜ジュースを飲むと血糖値が上がらないから糖分とかも吸収しにくいらしいですし、脂質も分解しやすくなるらしいﾃﾞｽ

栄養分はちゃんと吸収されてるみたいですし

(ｱｯ

今日買ってくるの忘れた

)

２の項目

またまた

のＣＭでシールで禁煙

できるという超～ｽｸﾞﾚものがｱﾙとかﾅｲとか？その商品いかがでしょう？

[8] mixiユーザー 08月31日 21:54

らぴゅのお誘いがあり今日からお邪魔しますｗ
実は・・・俺はメタボではないと思います・・・が！
最近　痩せてるのに腹だけ出てきましたｗ
ボクシングをやって太らない体質に若い頃にしてしまって・・・全く太らないｗ
40も過ぎると身体がガタガタ・・・
今年に入り　前立腺をやられ　病院に行ったら　お尻の穴に指入れられました・・・
よろしくｗ

[10] mixiユーザー 09月07日 13:06

脱メタボ宣言より早や一ヶ月が経過

停滞期を迎えて一向に目方が減らない今日この頃

7k減→1k増でトータル6k減・・・
このまま3週間が経過しております。
どうしたら減るんだろう？？？

[20] mixiユーザー 06月09日 23:17

LAPUさん

あんまり痩せすぎは良くないよ・・・

スタミナも落ちるし、疲れやすくなるよ・・これからの時期

食糧危機が訪れたらお腹に栄養をためておかないで、何処に貯めて

おくのさ・・・

　　　　って・・・・オイラは逆に　　↑

↑

↑　サっ

　　　　おいてなないで～～～

　

[23] mixiユーザー 05月12日 19:29

どうも

禁煙、始めて2ヶ月半

と言ったところでしょうか

まだ･･･他人様のモクを

シッカリ吸い込もうと鼻の穴広げる自分が

・・・いや～～

でも頑張ってます

心の拠り所は『おしゃぶり昆布

』

酢昆布とか梅とかじゃ～×××

ひたすらカミカミカミカミ････
ソフトとハードを
順番にカミカミモグモグ････

な～んと！！禁煙しながら３?減

なんてラッキ～

しっかり

出来るまで噛み続けま～す

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