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★脱メタぼな方法を教えて下さい★

mixiユーザー 2008年07月11日 21:00

全国津々浦々から集まりつつある
メタぼな皆様方。

副管理人にして、脱メタぼ作戦参謀長の
Jzです

もうお腹周り、肩が逞しくなりすぎて
タプタプするのが嫌な、そこのあなた

または少しずつでも、メタぼを脱却しつつ
ある、あなた

作戦本部では皆様からの脱却大作戦を
募集しています

メタぼ脱却しつつある、素敵な方法や
逆にリバウンドしてしまうダメだった
方法も、どんどん皆様が情報出し合って
最終はメタぼ脱却しましょう

コメント(16)

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[2] mixiユーザー 07月16日 19:09

はい

脱メタボ作戦遂行中のぴーです

6月末、油断していたら目方が87k

7月1日より作戦開始

一日5食から3食へ！車の助手席のおやつは全撤去！
9時以降はものを食べない！

はあり！
はじめの4日で3.5k減！その後3日間動きがなく
8日目からまた徐々に

1.5k！
現在まで5k減です。
目標は10k減の77k。とりあえず！
がんばっちゃいます

[3] mixiユーザー 07月16日 23:24

大好きな炭水化物をなるべくとらない

大好きな揚げ物をなるべく食べない

大好きな肉中心の食事をしない

1日三時間踊る

これで一ヶ月半で８ｷﾛ痩せました

しかし楽しみが激減りました

[6] mixiユーザー 08月06日 15:25

おう

水をひたすら飲みまくるってのはどうかと・・・

水分は絶対的に必要だと思うけど以前、ビールっ腹ならぬ
水っ腹になった経験あるし・・・
ましてや胃腸の弱いぴーはずっとゲリしてました・・・

あっ

そういう意味では痩せるかも

[7] mixiユーザー 08月13日 14:44

はう

この間、泳ぎました。プールで・・・

脱却に向けて・・・
本人は

のつもりでも

だった様です

これでも1月半で8kg痩せて夢の70kg台に突入したのに

それまでの状態で行ってたら一体どうだったのか

まだまだ痩せるぞ

[14] mixiユーザー 07月04日 00:15

ぱう

この夏、10匹の

ちゃんと決別することを誓います

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