集まれ!!　ゆかいな仲間達♪コミュのバナナダイエット!!

あれからもうすぐ一ヶ月。。。
５ｋ減のはずが何故かマイナス２ｋ･･･

(￣○￣;)

毎日

も、そろそろ

さてこの先どうなることやらね～（笑）

コメント(84)

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[45] mixiユーザー 07月11日 00:10

明日から～って

この繰り返しだから。。。┐(-"-)┌（笑）

[46] mixiユーザー 07月12日 00:44

なつ（笑）６ﾋﾟｰｽ食べた時代は私には無いよ・・(*^m^*)
でも、もしかして行けるかな～?
（￣□￣；）ハッ!何考えてるんだっ。

今朝、テレビに大仁田あつしが出てて、
激痩せしてた!!
ダイエット本かなにか出したようで、
痩せたければ運動するな～って言ってたよ!!
運動したらお腹がすくからだって(*^m^*)

でも、1日に5分くらい筋肉を意識した体操するんだって!
その5分がなかなか出来ないから太ってるんだけどねぇ(^-^;)

でも、ちょっといい感じに痩せてたので
気になってしまいましたわ～。。。。

[47] mixiユーザー 07月12日 21:54

痩せたいので安静にしたいとおもいます(///∇//)

今停滞期に入ったようです。。。

踏ん張りどころか！

大仁田さんみたよー！ものすごい痩せ方だったね！でも大仁田さんは痩せてるとちょっと気持ち悪い(´^ิ∀^ิ｀*)ﾆﾔｯ♡

[48] mixiユーザー 07月12日 23:48

大仁田の５分体操したら・・
今朝、すごい筋肉痛で起きられませんでした(T-T )
終ってる・・・

[49] mixiユーザー 07月13日 02:30

5分体操気になる～\(≧▽≦)丿どうやるの～

mikoちん。。。痛みを乗り越えた先に何かあるはず！諦めるな～(ToT)

ちなみに停滞してたはずの体重が動いてました

これで３、５kg痩せた(ToT)バナナと三食万歳(ToT)

[50] mixiユーザー 07月13日 02:43

なつ、すごいじゃん

-３.５ｋなんて。。。(^-^;)

ママ曰く
なつは今まで不規則すぎたんだよ！ってさー(ﾟεﾟ)ﾌﾞｯ!!

[51] mixiユーザー 07月13日 03:00

言い返す言葉もございません。。。(〃_ _)σ∥

[52] mixiユーザー 07月13日 15:37

なっちん、すごい痩せたね～♪
そりゃもう後ろ美人だよヾ(＠^▽^＠)ノ

私もバナナやってるけど、体重の変化ナッシングーw
やっぱり歳とると痩せにくいんだな(T-T )

大仁田の体操はね～私もテレビでなんとなくしか見なかったんだけどw
1つは、片足をなるべく高い所に乗せて
細くなーれと言いながらリンパマッサージ!
もう一つは、リンボーダンスするみたいに体を反らせて
お尻に力を入れて、右尻左尻右尻左尻と交互に力入れて
最後に尻全体にグッと力を入れるの。(^-^;)

それだけで筋肉痛になった・・

[53] mixiユーザー 07月13日 15:42

なんだそれ

（爆）

[54] mixiユーザー 07月14日 02:07

5分体操、リンパマッサージはまだなんとかなりそうだけど、おケツのは大変そう

でもこの体操効きそう！背中、腹、尻、モモ、全部きそうだね！よし！私もやる～(^з^)

みんなもやって激痛を一緒に乗り越えませんか

[55] mixiユーザー 07月14日 02:39

普通の人はこのくらいの体操で、筋肉痛にならないかもwww

[56] mixiユーザー 07月17日 02:13

このトピ書き込みが(///∇//)

みんな続いてますか～(´^ิ∀^ิ｀*)ﾆﾔｯ♡

mikoちん、私５分体操やってみたんだけど、筋肉痛にならない。。。きっとやりかた悪いんだよねー！

[57] mixiユーザー 07月17日 02:36

なつ>
マジで～?
真剣にお尻キューっとしてみ!（笑）

それより、体重は順調に減ってる?
私、本当に減らないんだけど・・・(^-^;)
真面目にバナナは続けてます。
もしかして、私だけ?（笑）

[58] mixiユーザー 07月17日 02:52

mikoちん
キューンが足らなかったのかもね

っと思ってさっきキューンキューンしてきたよ

お尻より股関節が痛い

あとリンボーダンスの体勢がきつい(ToT)腰が～

[59] mixiユーザー 07月17日 02:59

あ！
バナナやってるよ～

でもいよいよ停滞期！乗り越えるぞ～

ってもうかわらないのかもだけど(-д-；)普通には食べてるしf^_^;

mikoちん反応なさすぎだね～(￣○￣;)代謝相当悪いね(^_^;)

代謝悪い人はやっぱり運動しないとダメかもね！
大仁田さんは元々運動してて筋肉あるし代謝よさそうだもん(^_^;)

[60] mixiユーザー 07月17日 15:28

そうだね～。
まずは代謝だよね・・爆

中国に痩せるために入院する施設があるの知ってる?
食事も管理されるし、運動メニューも決められてるの
そういう所なら、意思は弱いが真面目な私は確実に痩せると思う。
入院したい・・（笑）

[61] mixiユーザー 07月17日 17:16

mikoちん
その施設前にテレビでみたことあるかもー！すごい太った人がやってたやつかな

相当ヘタレの人が

mikoちんどこまで管理される気だ～f^_^;

でもどれくらい痩せられるか試してみたいね

[62] mixiユーザー 07月17日 19:14

バナナ飽きた。。。

当分食べたくない。。。

あ～あ！
夏が来ちゃった。。。

見せる相手もいないから現状維持～♪

[63] mixiユーザー 07月18日 02:18

飽きるけど、剥いて食べるだけのバナナは楽だ～(^з^)

っという理由で続いてるなf^_^;

さ！明日も食べて餃子だすぞー

[64] mixiユーザー 07月18日 02:59

誰か、私を管理して♡

なっちゃん、そうそうヘタレの人がやってたやつww

バナナ、むきむきして、パクッ♡
楽ﾁﾝﾁﾝだし、全然飽きないよ～o(^ー^)o

なっちゃん・・餃子出すって・・食卓にじゃなくて
下からって意味か((((；ﾟДﾟ)))

[65] mixiユーザー 07月23日 18:08

ガーン(￣○￣;)

体重1kg増えた(ToT)

夕飯どきに失礼しますが、バナナ始めたころは快腸になってよかったんだけど、最近ぱったりと便秘に(・ω・;)(;・ω・)
野菜もたくさんとってるのに(ToT)お米も適量のはず。。。

う○こ太りか～

(ToT)

[66] mixiユーザー 07月23日 22:00

なつー！
待ってたよ

ついにこの日がやってきたのね！(*´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ

[67] mixiユーザー 07月24日 03:20

海さん
う○こさえ出れば～

私は諦めません

懲りずにバナナ食べ続けて見せる

[68] mixiユーザー 07月24日 22:53

とも

>なつ
う○こ１キロ。。。どんだけ溜めとんじゃ(￣○￣;)
自分のゴールドフィンガーで出しなさい▄█▀█●

検診の結果。。。最悪だった

[69] mixiユーザー 07月24日 23:28

ともちん
結果最悪って

コレステロールだか中性脂肪がひっかかるんだっけ

健康的な食生活してるのにね～(-"-;)

[70] mixiユーザー 07月25日 01:45

ともちん、
検査結果どうだったのさーー!

やっぱり、コレステロール(^-^;)?

これ↓マイミクさんが言ってたスープダイエット!
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0802_no1/02.html

なっちゃんなら向いてそうだけど。

[72] mixiユーザー 07月25日 01:57

あ

へたれのひとって…たしか顔色がめっちゃ悪くなかったっけ？(笑) 最後まで見てないんだけど…カレは痩せたんだろうか

アタシ…今週バナナ食っとらんけ～、－２キロから停滞気味～

明日はスーパー走らんといけん

[73] mixiユーザー 07月25日 03:04

フグミさん
たぶんその人です！ちょっとキモかった(^-^ა) ←こんなこといっていいのか((((;ﾟДﾟ)))根性ない感じだったからどうでしょうねー！私も最後までみてない(´^ิ∀^ิ｀*)ﾆﾔｯ♡

mikoちん
スープダイエットおいらには過酷すぎるーーー｡･ﾟ･(ﾉД`)無理だ無理だーーー(///∇//) つきりたてさんすごすぎる！
バナナ継続してみます(´^ิ∀^ิ｀*)ﾆﾔｯ♡

[74] mixiユーザー 07月25日 05:30

とも

>mikoりん
スープダイエット知ってるよ(*^ーﾟ)b
りんごっちちゃんがやってて痩せるって言ってたもん(*^m^*)
見たけどアタシは絶対無理～σ(^-^;倒れるよ＝■●ﾎﾟﾃｯ
米食べれないなんて考えられない(-"-;)
独身だったら頑張れるかもしれないけど
目の前でみんなが食べてるもの食べれないなんて。。。(T▽T)食欲抑えられない

[75] mixiユーザー 07月25日 18:09

フグミさん>
そうそう顔色悪い人・・加藤大さんだっけ??
だいぶ痩せたけど、元が大きいからね(^-^;)
それに痩せても皮がたるんで・・・

なっちゃん>
えー。なっちゃんが無理ならみんな無理（笑）
スープは美味しそうだし、
スープばっかり大量に食べてちゃダメかなww
朝のジュース作るのが面倒&まずそう(^-^;)私もヘタレ。。

ともちん>
日本人だもん、米食べないとね～(^-^;)
働いてる人は特に食べないとバテちゃうよ～

私はたぶん食べなくても、
生き延びるだけの蓄えがあるけど・・・(*^m^*)

[76] mixiユーザー 07月25日 19:53

そうだ加藤大だ...... (￣□￣;)!!
いろんな意味でひどかったけど小さくなったんだf^_^;

私も燃焼系ジュースが面倒そうってのもあって無理

私もヘタレ

[77] mixiユーザー 07月25日 20:14

とも

>miko＆なつ
どんだけ楽に痩せようと思ってるの？あなたたち(爆)

[78] mixiユーザー 07月25日 22:08

なっちゃん>
小さくなっても普通の倍はあったよww

ともちん>
確かに～。やる気あんのかっ!って感じですが・・
出来れば楽して痩せたいわ～（笑）
エステとか(*^m^*) 寝ながら・・・爆

[79] mixiユーザー 07月25日 22:10