鉄門卓球部コミュのつっきの課題

課題は山ほどあります。

心構え

怪我をしない

ラケットを大事にする

練習内容

もっと下回転の切れた短いサーブを出せるようにする

フォアストレートに速い上回転サービスを出せるようにする

フォア前の短いナックルor上回転サービスを出せるようにする

レシーブをもっと攻撃的にする

バックへのロングサービスを裏面ドライブ出来るようにする

台上の下回転のかかったボールをフリック出来るようにする

フォアクロスの角度のついたドライブをもっと確実にブロック出来るようにする

フットワークをもっと軽くしてフォームを崩さずにドライブ出来るようにする

浮いた球の全てを強力ドライブするのではなくスマッシュも選択肢に入れられるよう練習する

他にもいろいろありますが、またの機会に付け足す感じにします。

課題だらけでホントにどうしようもない状態ですので、ちょっとしたコメントなどでも是非お願い致します。

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 01月30日 11:56

誕生日おめでとうございます！！

[2] mixiユーザー 01月30日 15:10

＞モヤッと夏檸檬！さん

ありがとー

これから先は歳が増える一方だ…
いや、今までも増えるだけだったけど…

[3] mixiユーザー 02月02日 16:35

2/1の練習で見つけた課題

回り込んでドライブを打つ際、回り込みが中途半端できちんと振りきれてない

フォアから出す下回転がぜんぜんかかってない

ブロックは上達した気がしました

[4] mixiユーザー 02月03日 02:57

レシーブが毎回同じように返しているような気がします。
コースとか返球の仕方が読みやすいかもしれません。

特にフォアとか一度ドライブしようと決めた球は次もドライブで打とうとする率高いですよね。

[5] mixiユーザー 02月03日 13:32

モヤッと夏檸檬！さん

なるほど～

これからはレシーブにバリエーションをつけられるように練習しよ。

おっしゃる通り（笑）
基本、台から出たり、浮いたりしたらドライブしようと思ってるよ

ドライブにどうバリエーションをつけたらいいんだろ？コース？

先輩方、レシーブのバリエーション付け、どうされてますか??

[6] mixiユーザー 02月03日 21:27

レシーブのバリエーションについては粒なので自分は自重しておきますが、試合では最初は色々試してみて、相手のミスが多い方を集中して狙うようにしてます。

あと今日みたいに浮いた球は、力みすぎないで打てるように、ドライブじゃなくてスマッシュしてしまってもいいと思う。十分打ちぬけると思うし。ロビングスマッシュの練習なり多球でのスマッシュ練なり。

[8] mixiユーザー 02月14日 00:33

サーブを短く出せるようになるのは大事なことです。
ダブルスなんかでは特にそうだと思います。
みゃ～のとこにも書いたから見といて。

ドライブなんかはたぶんオレよりも入っているから心配しなくていいよ。
次のステップとしてドライブに緩急が加えられると良いんじゃないかな。

すべて全力で振るんじゃなくて、半分くらいの力で振って、しっかり回転かけてるんだけどなんか遅くてなんかコースがいやらしい、みたいな球もだせるといいですね。

裏面はこれから積極的に練習していっていいと思います。
誰も教えてないのになんか基礎打ちくらいだったら入ってるし。
都築のパワーで両ハンドが振れればもうオレは部に必要無くなるよ。
まずは基礎打ち。
小さい振りでいいからしっかり振って振りを固めることが大事だよね。
わんはおの試合前の練習の動画とか参考になるよ。
下回転を裏面ドライブするのはオレも未熟だから偉そうなことはいえないんだけど、回転をかける感覚っていうのがある程度わかってくるとやりやすいと思うので、練習量を多くすることが大事かな。

まああとは台上処理かな。
台から出る球はもうかなりいい感じだから。
台上の球をいかに攻撃できるか、だよね。
マシンがいいよね。
でもちゃんとした振りじゃないと厳しいだろうからその辺は本とか動画とかで勉強するといいですよね。

でもオレの最近のトレンドはストップ。
無理に上回転にしない。
理想を言えば長い球もストップして向こうで2バウンド以上させる。
その練習の方がやりやすいし、変なフリックよりも全然やらしくて相手びびると思います。

精神的にはすっごくタフだからその調子でやっていこう。
けがに関しては気をつけてとしか言いようがないｗｗ
大事なのはけががちゃんと治ってから復帰するということだよ。

[9] mixiユーザー 02月15日 01:25

＞нм さん

アドバイスありがとうございます。
浮いた球をスマッシュするようにしたら、スカりにくくなりました。

[10] mixiユーザー 02月15日 01:49

＞プリン体ゼロ！さん

ありがとうございます。
短いサーブは非常に大事ですよね。
近々、卓球台を購入してサーブ練を繰り返します。

ドライブの緩急については最近取り入れて練習しています。
そろそろ力任せでは通用しないことが分かってきました。

裏面についてはわんはおのビデオを見て研究します。

台上処理は良く分からないので、そのうち教えて下さい。
この前初めてレシーブでストップされましたが、自分も出来たらなーって思いました。

けがが治ってから復帰してもすぐにけがをするので悲しい所です。
そうしていると、練習量が今の１０分の１くらいになってしまうでしょうね…

[11] mixiユーザー 05月15日 17:04

知らない人もいるかも知れませんが、左利きになりました。
右肩脱臼のせいで、全治２ヶ月です。
とりあえずは左シェードラで、佐藤さんと同じタイプです。
しばらく普通に練習したあと、カットマンになるかも知れませんが、まだ分かりません。
で、フォアもバックも打てないので、誰かにシェークの指導して欲しいわけです。
誰か教えて下さい！
しばらくは、右でサーブ→ラケット持ち替えて左で…、という変則的なプレーをするかと思います。
よろしくお願い致します。

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