鉄門卓球部コミュの佐藤要の課題

佐藤の課題にしようとしてやめました…

アドバイスよろしくお願いします！

自分なりの課題と現在の対策
・ドライブが緩い
→よくわからないが最近それらしくなってきてるので、ドライブショートを課題の時間でも入れてもう少し頑張ってみる。
ポイントは打球点と相手の球の回転量を見極めること??

・バックへの回り込み
無理矢理上体を反らして打ってることが多く、回り込みが十分なときはやたら打ち急いでみする。
→レシーブの速度長さを変えてもらって三球目？

・足
すぐ伸びるしほとんど動かないし短い。
→日頃から意識＆注意？

・立ち位置
台に近い。
→離れる。

・サーブ
増やそうと言われた。
→石橋の開発したものを盗む！

・３球目
敵の返球の回転、高さに合わせた動きを出来ていない。
→練習相手にお願いする？

・５球目
打った後返ってくると、慌てて謎の返球をする。
→日頃の三球目の練習から五球目までコース指定するなどして意識？

・チャンスボール
手だけで打ちにいってる
→足腰膝？

・ツッツキ
とっさにツッツキにいったときに面の角度が変。で、ネット。特に２球目…
→下と関連。

・レシーブ
石橋「お前にゃ速けりゃ何でも良い、ミスるか浮かせる」
大江さん「短いの苦手だよね」
つまり、遅くて長いサーブしか受けられない。致命的。
→対策がわからん。

・レシーブ
正直回転もほとんどわからない。
ミスるか浮かせるかしかなくて萎える。
→対策がわからん。

・レシーブ
球を見極めてそれから返すのに必死になりすぎて、コースとか長さを意識する余裕がない。
→上二つをとりあえず解決すべき。

何となく羅列してみました。
他にもあると思うので御指摘お願いします！

コメント(24)

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[2] mixiユーザー 01月30日 23:48

五球目凄い待った挙句にロブ上げたりしますから、それじゃ駄目ですよね。
日ごろから三球目で決まった時も自分が戻ってたかとか意識していくといいんでしょうかね。

相手のサーブからオールは結構やってもらってるんですけど、何か漠然とし過ぎてて進歩が見えないんですよね。どうにか工夫していきたいんですけど、コース指定や球種指定をしても、中々目も反応も改善されません＞＜

[3] mixiユーザー 01月31日 00:15

相手のサーブの種類をゆるく指定すると、少しは見通しが利くかも。

たとえば上回転系のサーブを出して下さいって言って、上、横上、ナックルを出して貰うとか。上と言ってもサーブするときのフォームは色々あるから、分かっていてもそう簡単には行かなくて、練習になると思う。

[4] mixiユーザー 01月31日 00:49

選択肢をしぼるってはやってみたもののイマイチ進歩が感じられず、その場限りでは何とか見切れるようになっても次の練習では０に戻っているという始末で…

他の練習もそんなに凄く進歩を感じられるわけではないけれど、特にレシーブはやってもやっても次に繋がる何かを得たりとか、役に立つ失敗をしたりとか、って感覚が無いという残念な。。。

進歩を感じられなくても地道に受け続けるしかないんですかねー・・・

[5] mixiユーザー 01月31日 22:38

下駄箱の鍵を無くして3000円取られました、泣きたいです。
一週間以内に見つかればお金が戻ってくるので、頑張ります！

こういう注意力がないのも今後の課題ですね…

[6] mixiユーザー 02月03日 09:26

まぁ正直どの練習にせよ１回2回やっただけで成果が出るものでもないからね。同じ練習をひたすらやって身体が勝手に動くくらいにまで覚えさせるのが大切だよ。
あと練習の優先順位決めた方がいいね。全部を練習するのでは漠然としてしまうから、自分なりに期間とテーマを決めてそれにそって練習をしていった方がよいかな

レシーブに関してはつっきが言うように練習するしかない気もするけど…
あとは他大とかでたくさんの人をサーブを受けることかなぁ

[7] mixiユーザー 02月03日 13:19

ういっす。頑張っていきます…。

優先順位は考えます。
課題はレシーブ練中心。
その他の練習や基礎打ちの最中では、まず足を意識していきたいと思います。

他大練は…。時間的にもきつく、何よりひよります。。。
とりあえずコース、球種しぼって練習していきます！

[8] mixiユーザー 02月03日 21:24

レシーブについて、長い速いサーブは常に頭の片隅に置いて、攻撃してくってことが大事かな。回転とかも単純な上ってことが多いので対応はし易いはず。

短いサーブはまず確実にストップ出来る練習も必要だと思うので漠然とレシーブするよりどこを狙うかもしっかり考えましょう。ダブルストップまで予測してしっかり動くというのも。

[9] mixiユーザー 02月04日 04:17

ですね。長くて早いものは当てるだけ、みたいになる率が高いのでしっかり振っていったり、コースをしっかり狙ったり、意識してみます！

レシーブ練のときは返すだけではなく、しっかりコース、長さ色々変えて返すの大事ですよね。
特にストップはここ最近の課題でもあるので、頑張っていきます！

その後の動きまでは失念してました。ありがとうございます。。。
レシーブ後の展開まで考えなくてはですね。

[10] mixiユーザー 02月04日 04:18

冷静に生活習慣を直すのも今後の課題だ。

[11] mixiユーザー 02月05日 02:13

陳麻屋行くと必ず体調崩すのも今後の課題ですね。
今日もまたお腹が痛くなりました。

対策としては、?慣れる?行かないぐらいでしょうか。

[12] mixiユーザー 02月05日 04:06

今日やってて思ったのは、つっつきがちょっと高いかなってことくらいかな。
かなめのつっつきはコースの狙いとかは結構いやらしいから、低くなれば相手もっとやりにくくなると思うわ。
あと、体のことはお大事にな

[13] mixiユーザー 02月05日 13:53

バック側に強い下回転のサーブを出したときにレシーブをミスるのが昨日は何回かあったかな。一回ミスをしたときに連続で同じミスをすることがあるので、一回失敗したら二回目は少し振りを変えてみようとか意識するとよいかも。

[14] mixiユーザー 02月06日 00:39

> toshiさん
なるへそ、高さか！それは確かに疎かにしてるかも。
いいこと聞いたわ、低くしてく。

> みゃ～さん
修正できないのはまずいっすよね！
同じ球が来てからじゃなくて、ミスったときから次同じ球がきたらこうしよう、とか考えてなくては駄目ですね。。。

[15] mixiユーザー 02月09日 00:21

選球眼がない。

[16] mixiユーザー 02月09日 23:47

いや、割と見えてる気がするよ。
特にバックにナックル出すと確実にドライブしてくるし。

ただ、この前の練習で思ったのは、もう少し腰の回転を利用した打ち方をマスターすべきじゃないかなーってこと。
ウチの部でも中・高経験の人はこれがきちんと出来てる気がするよ。
たなかさんとかＨＭさんとかあっさーさんのドライブ（スマッシュ）を良く見てみるといいんじゃないかな。

[17] mixiユーザー 02月14日 00:01

この前いい感じに強かったよね～

ってコメント遅すぎの主将で申し訳ないっす

練習の成果が出てきている感じだからその調子で頑張るといいですね。

とりあえず相手のボールと自分のスイングが合えばちゃんと入る感じにはなっているから自信を持てばいいよ。

ただ、相変わらずフォアで待っている感じがするね。ブロックとかね。

バックでのショートの練習とかも混ぜるといいですね。

レシーブは、いっぱい受けることでしょう。
ただ、もう少し回転かける意識はしよう。
ドライブ練習で回転かける意識してるんだから、ツッツキでもレシーブ練でも意識すればいいでしょう。

新主将がんばってくらさい。

[18] mixiユーザー 05月02日 23:55

久しぶりに書いていきましょー！！！

?つっつき
・回転をしっかりかけて返せていない
・バックに長く来たのが返せていない

?ドライブなど
・体のエネルギーがボールに伝わっていない？
　→腰使ったり、振りきったり、なんか模索

?試合時のスイッチ？
・日ごろの練習試合をもっと気合い入れる

とりあえず書いた、って感じです。

[19] mixiユーザー 05月03日 00:19

?姿勢が高い？

?サーブの打点が高い(試合のときは特に？)

[20] mixiユーザー 05月03日 22:01

深くきた下回転に対するつっつきって難しいよね。
よ～くボール見て対処するしかないような気がする。
回転をかけるのは…日頃から意識していくしかないでしょう。
めっちゃ下かけて、相手がドライブしてもネットにかけるようになるといいんじゃない？
何回も言っているけど、基本は「速く振ればより回転はかかる」だよ。
「短く鋭く振る」のも大事だよ。
つっつきの時間を増やすのもありだよね。

姿勢はそんなに高いとは思わないけどな～

打点は、高いと思うなら低くすればいいだけの話のような…

[21] mixiユーザー 05月15日 16:56

深く来た下回転は全部回り込んでドライブしちゃえばいいと思います。
山梨の佐野くんとの試合のつっつきはかなり良いと思いましたけど。他の試合でもそんなにつっつきが悪いとも思いませんよ。台上のボールはつっつくだけじゃなくて、フリックしたり流したりできるのでそちらの技術をつけるのもありかと。
相手サーブの見極めが今ひとつな印象がありました。
佐野くんとデュースになった時、相手サーブは全部ナックルだったのにつっついて吹っ飛ばしたのは、要改善だと思います。
そうは言っても0-2から逆転勝利はすごい。

[22] mixiユーザー 05月17日 08:57

ありがとうございます。
つっつきと共に他のレシーブ方法も会得していきます。

…その前に見極めですけどね。。。

[23] mixiユーザー 05月18日 00:22

ラバーをすぐに台にぶつける。

ふりが変なの？見極めがおかしいの？

[24] mixiユーザー 05月19日 00:47

ラバーをぶつけるくらいでラバーでなくお前がへこんでどうする。
いや、気にしなくて良いよ、ほんと。
なんでそんなにみんなぶつけるの気にしてるのかオレは不思議なんだけど。
ラケットなんて端はぶつけて削れていくものでしょ。
ラバーもかければ良いじゃん。どうせ真ん中の方でしか打たないわけだし。
まあ、ラバーがめくれすぎてラケット振ったときの風圧でラバーがめくれ、サーブがとんでもないことになってるオレみたいにはなってほしくないけどねw

結局、ラケットぶつけないように注意して振りが中途半端になるのは論外。

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