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減人 (やせんちゅ)コミュの減人フリー掲示板

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コメント(24)

アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ


今日はネェ


食べちゃった  (´゚ω゚):;*.:;ブッ


いっぱいたべちゃった  アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ


拳も痛いので ボクササイズもナッシングゥ〜〜〜


え やるきなくすわ〜 そんな書き込み!w

なんで拳いたいの?食いすぎで?
サンドバックたたきすぎ

自分のパワーに拳が負けてる
だれか コミュに引きずり込みゅ人いる?
引きずり込まれた〜〜〜げっそり

あんなリアルな数字書けんってヽ(;´Д`)ノ

逃げ出しても、いい?ハート(笑)
ぎょぴさん おはつです! いちおう いまのところ非公開なので リアル数字だいじょうぶですよ! 目標があるならいっしょにがんばりましょう! よくわかんないけど 副管理人が承認すれば入れるんだ? 管理人の承諾が必要って設定になってると思ってた! まあこのほうがいいや 野人さん経由のほうがいっぱい集まりそうだし! 
鬼局長さん、はじめまして(〃∇〃)

コミュの案内からだと、承認がいらないみたいですよウンチくん

いまのところって…
これからも非公開でお願いします(。-人-。)
リアル数字 女の子は書けないだろう?
俺らがいるし (´゚ω゚):;*.:;ブッ

今日は 土曜なので 食事制限ナシなのだ

俺のやり方なのだ でも ちゃんと 腕立て150回とサンドバック30分たたいたから

おk

今から  焼肉いってきま〜〜〜 アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ
うでたて150回って・・ すげえ 焼肉かよー いいな〜

2日断食してもいいから うんまい焼きにくくいて〜♪

焼肉すげぇ込んでたから 中華になったけど

中華にしてよかった  うまかった

腕立ては10回のインターバルでやると 結構できるもんだぞ

150回やれっていわれたら 多いけど 10回の15回セットにすれば

結構できるよ
10回を15回も・・途中であきる・・

人増えないなあ どうやったら増えるかな
朝飯 目玉焼きにご飯にスープ 標準

昼飯 スープ一杯

夜 そばの予定 

只今 腕立て80回目

腹減ったので 水を飲む・・・
壁にぶちあたった

おかしい・・・70キロの壁が越えられない

なんで?

筋肉が太ってきたのかなぁ

停滞期? そんだけ運動してるのに・・ 
なんだか 体がでかくなってきたような気がする

うちの店の人間 わしが11キロも痩せてんのに 気づいてなかったとかいう サイテー 

らん丸さんじゃないけど みんな死ねばいいのに。



つうか 最近 抜け毛がひどい・・痩せる前にはげるかも・・

栄養足りてないのかなあ

朝普通に食べて 夕方炭水化物なしで 夜 くわない

たったこれだけで 毛が細るのだろうか・・

特に腹減ってるのをガマンしてるわけでもないのに

もうこの程度くってれば十分というような体になっただけなの

に・・

もともと細くはあったが 最近 抜ける量が著しい・・

夕方 コンビニの弁当やパンを食ったところで

いい栄養が取れるとは思えないし

夜9時10時に帰ってきて つまみ程度のもの食ったからって

またいたずらに太るだけだとおもうし・・

どうしたものか・・

困ったものだ 悩みどころである

 
 
鬼の歳くらいだな 一番抜け毛が目立つのって

俺も経験あるぞ このまま はげんじゃねぇか!って

まぁ みての通り 俺は平気だったがの!

鬼・・・禿げたら



指さして 笑う!
なかなか60キロきる目前で 巨大な壁にぶちあたってるわー
2009年は50
キロ台だったのか!この二年で増加したんだ。。しかし50
キロ台になっても腹でてるのか。。

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