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草木果(ソウモッカ)コミュの草木果だより

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コメント(110)

〇今週の週替ランチ
ハンバーグゆず風味
ブロッコリーとコーンの和えもの
フィッシュケーキ
+五穀米
+今日のスープ
+今日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円


明けましておめでとうございます
今年最初のランチは和風ハンバーグです◎
ぜひ、お越しくださいませ*゚
☆今週の週替りランチ☆
ソウモッカ風酢豚
キクラゲ入り生春巻
サラダ
中華風ポトフ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

週替りランチをのせていきます。
今週はチャイニーズ&アジアンなお料理です。
お野菜たっぷりで、お客様からとっても好評です。
ぜひお越しくださいませ。
☆今週の週替りランチ☆ 9/30〜10/5
れんこん入りつくね 甘だれ
キノコと豆腐の卵蒸し
サラダ
柿の和え物
根菜の煮物
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は和風の秋らしいメニューになってます。
栄養のバランスもとってもいいですよ☆
ランチでお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 10/28〜11/2
チキンのフルーツチャツネ焼き
茄子のトマト煮
かぼちゃのコキール
グリーンサラダ
秋色マリネ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はギリシャ料理を軸に、秋を感じるプレートになってます。
チキンのチャツネ焼きはぜひとも一度ご賞味ください。
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 11/4〜11/9
ハンバーグ きのこのデミソース
根菜のポトフ
ポテトのガーリックソース
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は大人気のハンバーグです。
ふっくら柔らかで大好評です。
手の込んだ、デミソースとの相性は抜群ですよ☆
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 11/11〜11/16
チキンサティ
ちょっとポテトグラタン
甘キャロット
レンズ豆のサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はエスニックなお料理、チキンサティです。
サラダにもいろいろな野菜がたっぷりです。
お野菜補給にぜひいらしてください☆
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 11/18〜11/23
豚の白菜巻煮
トーフの卵寄せ(茶碗蒸し風)
揚げ点心
レンコンと大根のサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は中華です。
とってもヘルシーで、油っこくないメニューになっています。
でもボリュームはしっかりあります。
寒くなってきましたので、ホットのお飲み物を注文なさる方が増えました。
本日はカフェオレが人気でした☆
ランチでは、+100円でお選びいただけます。
ふわふわのミルクに、シナモンシュガーがかかっていて美味しいです。
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 11/25〜11/30
ナスのはさみ揚げ トマトソース
エビフライ
サツマイモサラダ
ベーコンと根菜のポトフ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はイタリアン&洋風のメニューです。
揚げ物ですが、トマトソースでさっぱりと食べられます。
ぐっと寒くなって、風邪気味という方もいらっしゃると思います。
ソウモッカのオリジナルブレンドのハーブティーでゆっくりとした時間を過ごしにいらしてください☆
ご自宅用に販売もしています。
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 12/2〜12/6 [7日(水)は臨時休業させていただきます]

ポークプルーンソティ 林檎添え
ほうれん草とベーコンのイタリアンオムレツ
アンチョビのジャーマンポテト
グリーンサラダ
香味野菜のマリネ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はフレンチなメインです。
プルーンと赤ワインのソースでソティしたポークが、柔らかくて大好評です。
お野菜たっぷりの元気がでるメニューになっています。
店内はプリザーブドフラワーアレンジメントの展示販売中で、
可愛いものから、シックなもの、
オシャレなクリスマスリースなどとても素敵です。
お手頃なお値段で揃っています。
お越しをお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 12/9〜12/14
ハンバーグ ゆず風味和風おろしソース
根菜の旨みそ煮
きのこのフリッター
ブロッコリーとポテトのコーンあえ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は和風ハンバーグです☆
ソウモッカのハンバーグはファンが多い人気メニューです。
あったかいメニューでお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 12/16〜12/24
チキンのオレンジソース
ラタトゥイユ
サーモンポテトのチコリのせ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は、クリスマスメニューです☆
チキンにオレンジソースがかかっていて
さっぱりと食べられます。
今週もお野菜たっぷり、体に良いメニューになってます。
みなさまのお越しをお待ちしております。

ソウモッカの年末年始のご連絡です。

年内は本日までの営業で、明日12月29日からお休みです。
年始1月6日からのオープンします。

今年もたくさんのお客様にお越しいただき、ありがとうございました。
私は6月から働かせていただいてますが、
素敵なお客様ばかりで、とっても楽しいです。

来年度もどうぞよろしくお願い致します。
☆今週の週替りランチ☆ 1/13〜1/18
とうふを使ったナスのムサカ
根菜のポトフ
里芋のコーンあえ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今週は地中海料理がメインです。
ソウモッカ風にヘルシーにアレンジしてありますので、
さっぱりと召し上がっていただけると思います。
お越しをお待ちしております。

☆今週の週替りランチ☆ 1/20〜1/25
トリの唐揚げ 旨甘たれ
大根モチ
豆腐の一品
グリーンサラダとふきのとう味噌 
野菜のナムル
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は中華です。
ジューシーなトリの唐揚げに、トロっとおいしい豆腐の一品など、
ボリュームもしっかりですが、お野菜たっぷりでヘルシーです。
大根モチも手の込んだ手作りです。
ぜひお越しください。
☆今週の週替りランチ☆ 1/27〜2/1
シーフードの入ったコキール
菜花の卵焼き
ポテトのハニーマスタード
レンコンチップのサラダ 
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週も地元のお野菜たっぷりで、ヘルシーですが
ボリュームはしっかりなソウモッカランチです。
毎日たくさんのお客様に来ていただき、ありがとうございます。
☆今週の週替りランチ☆ 2/3〜2/8
ハンバーグ デミグラスソース
人参のグラッセ ブロッコリー添え
シンプルポテトサラダ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は大人気のハンバーグです。
ふっくらジューシーなソウモッカの人気メニューです。
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 2/10〜2/15
エビフライ
魚のイタリアンソテー
小さなジャケットポテトのコーンソース
トマト味のポトフ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はお魚のランチです。
新鮮な魚のソテーと、エビフライがとっても好評です。
ぜひご賞味ください。
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 2/17〜2/22
キャベツの入ったミンチカツ トマトソース
菜花とコーンのキッシュ風オムレツ
ペンネとじゃがいものカレー風味
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はイタリアンなランチです。
ミンチカツはキャベツが入ってさっぱりと食べられます。
ボリュームもしっかりありますので、ゼヒ食べにいらしてください。
☆今週の週替りランチ☆ 2/24〜2/29
鶏のビネガートマトクリームソース仕立て
春キャベツとアサリのポトフ
シンプルマカロニサラダ
グリーンサラダ
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は少しフレンチな一品です。
鶏はさっぱりですがコクがあって、とっても美味しいです。
春キャベツとアサリも春を感じるひと品となっています。

店内では、革のバッグやお花がついたカゴバッグなど、
ギャラリーも充実しております。
ゼヒお越しください。お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 3/2〜3/7
豚の旨味噌焼き
サツマイモのサラダ
菜花の白和え
ホタルイカのマリネ
ナスのうま煮
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

和風なメニューの今週、お野菜たっぷりで
ヘルシーなランチをご用意しております。
スッキリしないお天気が続いてますが、少しあったかくもなってきました。
みなさまのお越しをお待ちしております。

ギャラリーはフラワーカゴバッグや、ヘアアクセサリーも販売しています。
☆今週の週替りランチ☆ 3/9〜3/14
魚のイタリアンソテー
根菜のポトフ
アサリと菜花のペペロンチーノ風
ペンネ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はお魚です。
オリーブオイルでソテーした季節のお魚に、
お野菜のソースをかけた一品。
みなさまのお越しをお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 3/16〜3/21
ミートボール地中海風クスクス添え
香味菜のマリネ
かぼちゃのサラダ
フィッシュケーキ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は地中海風のスパイスが香るミートボールです。
すでに大好評いただいてます☆
みなさまのお越しをお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 4/6〜4/11
和風ハンバーグおろし添え
鮭とクリームの冷たいパスタ
春キャベツのマリネ
お野菜のハニーマスタードソース
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

お待たせいたしました!大人気のハンバーグです。
バランスの良い食事をご用意してお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 4/13〜4/18
ポークピカタ オニオンソース
なばなのキッシュ風卵焼き
ラタトゥイユ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

やわらかいポークピカタにさっぱりとしたオニオンソースをあわせております。
春らしいひと皿になっておりますので、ぜひ食べにいらしてください。
来週からはプリザーブドフラワーアレンジメントの展示も始まります。
母の日のプレゼントにもオススメです☆
みなさまのお越しをお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 4/20〜4/25
ロールキャベツ トマトクリームソース
フキとインゲンのペペロンチーノ
マカロニサラダ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はたくさんのお客様にお越しいただき、ありがとうございます。
満席や、ランチの品切れでお断りしたお客様、申し訳ございません。
またのお越しをお待ちしております。
店内はプリザーブドフラワーアレンジメントがたくさん入荷しております。
ぜひご覧にいらしてください。販売も行なっております。
☆今週の週替りランチ☆ 4/27〜5/2
塩麹でつけた上海蒸し鶏
お野菜のさっぱりナムル
豆腐のトマトと肉味噌ぞえ
チャプチェ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はしっとり蒸し鶏です。
ブームの塩麹を使って、さっぱりだけどいい味に仕上がっております。
ヘルシーで体にもやさしいランチをぜひお召し上がりください。
お待ちしております。
引き続きプリザーブドフラワー展開催中です。
布花がついたスリッパやバッグも大好評です。
☆今週の週替りランチ☆ 5/25〜5/30
ハーブチキンミートロール パスタ添え
ニンジン・パプリカのチャツネ(フルーツソース)焼き
ちょっと和風?ブロッコリーと枝豆の和え物
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

少し長期のお休みをいただきました。
再開とともにたくさんのお客様にお越しいただきありがとうございます。
今週はオシャレなメニューになっております。
だんだんと暑くなってきました。
お野菜たっぷりの健康ランチをぜひ食べにいらしてください。

ギャラリーは帆涼衣のお洋服展が始まりました。
クオリティの高い、素敵な服がたくさんです。
ぜひご覧ください☆
☆今週の週替りランチ☆ 6/8〜6/13
塩麹蒸し鶏 ごまだれ添え
新ジャガの味噌炒め
もやしと生姜の卵焼き
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は大好評の塩麹蒸し鶏です。
梅雨に入り、スッキリしない天気が続きますが、
健康的なソウモッカのランチをぜひ食べにいらしてください。

ひきつづき、素敵な帆涼衣の服の展示をしております。
みなさまのお越しをお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 6/15〜6/20
イワシの香味焼き
じゃがいものガレット
野菜の冷たいコンソメ仕立て
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は三河湾でとれた新鮮なイワシを使ったイタリアンなメニューです。
ジメジメした湿気を吹き飛ばす爽やかなお味をぜひお召し上がりください。
お待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 6/22〜6/26
ロールドチキンのステーキ ホワイトソース
ペンネ
焼き野菜
チコリボート
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は、オシャレなメニューのランチです。
新鮮なお野菜を沢山使ったランチをぜひ食べにいらしてください。

本日25日と27日水曜日は臨時休業でございます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくおねがいします。
☆今週の週替りランチ☆ 6/29〜7/3 水曜臨時休業
ハンバーグ トマトソース
新キャベツのコールスロー
ナスのペペロンチーノ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はお待ちかね、ハンバーグのランチです。
ふわふわでジューシーなソウモッカ特製ハンバーグをぜひ食べにいらしてください。
☆今週の週替りランチ☆ 7/6〜7/11
お魚のソテー きゅうりのさっぱりソース
ナスのラタトゥイユ
お豆とアボガドのあえもの
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は新鮮なお魚のソテーがメインです。
きゅうりのさっぱりとしたソースで、くさみもなく召し上がっていただけます。
毎日暑くなってきて、お体疲れていませんか?
ソウモッカのランチにゼヒいらしてください☆
冷たいハーブティもオススメです。

☆今週の週替りランチ☆ 7/13〜7/18
かぼちゃの肉詰め
冷たいパスタ
とうもろこしのフリッター
グリーンサラダ
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はかぼちゃの肉詰めです。
ヘルシーでとっても美味しいですよ☆
梅雨明けでますます暑くなってきました。
ソウモッカのランチを食べて夏バテを吹き飛ばしてください。
バッグの展示販売も始まりました。
素敵なバッグがたくさんお店に並んでいます。
みなさまのお越しをお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 7/27〜8/1
お魚のポワレ さっぱりソース
ナスとアボガドとトマトのあえもの
シンプルポテトサラダ
グリーンサラダ
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は暑い日にもさっぱりと召し上がっていただけるメニューでございます。
お野菜たっぷりで、大変好評です。
暑い毎日ですが、水分を取って、熱中症にお気をつけください。
塩分も忘れずに☆
夏限定の、ぶどうのアイスクリームもメニューに加わりました。
ブドウそのもの!という味で、とってもおいしいです。ぜひ食べにいらしてください。
☆今週の週替りランチ☆ 9/21〜9/26
秋鮭とジャガイモコロッケ トマトクリームソース
きのこの冷たいパスタ
キッシュ風オムレツ
グリーンサラダ
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は秋を感じられるメニューになっております。
鮭のコロッケ、お客様にも大好評です☆
ぜひ食べにいらしてください!お待ちしております。

ギャラリーは、素敵なお洋服が大変お値打ちになっております。
☆今週の週替りランチ☆ 10/19〜10/24
チキンのワイントマトソース
きのこの秋フリッター
カボチャとお豆のサラダ
グリーンサラダ
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週もよろしくお願いいたします。
コクのあるワイントマトソースが大変好評です。
皆様のお越しをお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 11/30〜12/5
ハンバーグきのこソース 焼き野菜添え
白菜のさっぱりマリネ
ポトフ
グリーンサラダ
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

メニューを載せるのが久しぶりになってしまいました。
今週は皆様大好評のハンバーグです。
きのことソースが絶妙でおすすめですよ☆

新メニューにオーガニックコーディアルドリンクが加わりました。
エルダーフラワー、ローズ&ラズベリー、ジンジャー&レモンの3種類です。
ホットもアイスでも体に優しく、とってもおいしいです。
ランチでもお選びいただけますのでぜひお試し下さい!
☆今週の週替りランチ☆ 12/7〜12/12
鮭ときのこのコキール
さつまいものオレンジ煮
皮なしソーセージ
グリーンサラダ
+五穀米ごはん
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週はアツアツのコキールがメインのメニューです。
寒い毎日ですが、あったかいコキール召し上がりに是非いらしてください☆

プリザーブドフラワーの販売も始まりました。
素敵なリースや、アレンジメントなど、たくさん入荷しております。
お花いっぱいのお店でお待ちしております。
☆今週の週替りランチ☆ 4/19〜4/24
チキンのサティ
新じゃがとほうれん草の卵焼き
ホタルイカと野菜のマリネ
グリーンサラダ
+五穀米
+本日のスープ
+本日のデザート
+☆印のお飲み物
1000円

今週は寒暖の差が激しくて体調管理がむずかしいですね。
お野菜たっぷりで栄養満点のソウモッカランチをぜひ食べにいらしてください。
サティはマレーシアのお料理で、ナッツとゴマのいい香りでとても美味しいです。
店内は今、アリシアさんの銅版画の展示をしています。
素敵な作品がいっぱいで、かわいいTシャツも販売しています。
お待ちしております。

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