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ＡＰ★素肌革命コミュのおはようを言おう★

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おはようを言おう★

mixiユーザー 2008年07月10日 00:08

※書き込む前に…自己紹介はしましたか？
自己紹介してから書き込んで下さいねウインク
大人のマナーを守りましょう。

ハート早起きは管理人…苦手ですげっそりげっそり
それでコミュニティをもっと盛り上げる為に、朝起きたら書き込むトピックを作りました★
早寝早起きって大事ですよね電球電球
貴方は出来てますか？

理想の睡眠時間は23時〜7時のようです。
もしズレても10時には起きるようにしましょう★
睡眠時間は8時間が理想なので、12時に寝た場合は8時起きが理想とします。


22時〜2時はお肌が作られる時間帯★
早めに寝てピチピチお肌をゲットしましょうぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

明日は何時に起きる！なんて断言してもOKです指でOK
起きて書き込み、二度寝しないように頑張りましょう(笑)ハートハートハート

コメント(833)

前

[794] mixiユーザー 06月24日 07:29

おはようございます☆
今日は6時に起きてウォーキングをしてきましたうれしい顔
これから仕事行ってきます☆

[795] mixiユーザー 06月27日 07:33

おはようございます☆
昨日と一昨日は生理の為に貧血でした…。
というかこんなに貧血になったの初めて。
体が変わってきてるのかな。
今日はちょっと動けそう…電球今日も暑そうだなぁ晴れ

[796] mixiユーザー 06月29日 09:26

おはようございます晴れ


お久しぶりです。
みなさん調子はいかかでしょうか。
ジメジメ暑い日が続くので乗り切れるようにがんばりましょう。



ところで私、しそジュースを作りましたバー
その後のしそがもったいなくて限界まで絞って出がらしはお風呂に入れて入浴剤代わりにしましたいい気分（温泉）
絞って出たエキスをガサガサのひどい部分（首、手首、肘の内側）に塗って寝たところ毎日寝ながら掻き毟っていたのが掻き毟る事なく寝られてガサガサもつるつるまではいかないものの治まっていました。
まだ１日しかやっていないのでしばらく続けてみたいと思います。
このままよくなるといいなうれしい顔

[797] mixiユーザー 07月02日 07:15

おはようございますハート

> Pooh@Happy.Life☆さん

しそさん、アトピーにはかなり良いので、その後も続けれたら是非効果が聞きたいですハートハートハート
ただ砂糖の摂り過ぎにはご注意をｗｗｗ
しそジュースの作り方見てたら結構入ってたように記憶してるのであせあせあせあせ

[798] mixiユーザー 07月03日 09:06

おはようございます曇り雨


> きょんきょんさん
ありがとうございます。
甜菜糖を使っているので大丈夫だとは思いますが結構美味しくてついつい飲んでしまうので飲み過ぎに気を付けますねバー
飲んでから朝起きるのが楽になりました。
クエン酸パワーもすごいわーい（嬉しい顔）



しそはアトピーに善いんですよね。
ちょっと今うちのトイレを改装中で空気が悪くて痒みがヒドくなってしまってますがガサガサは落ち着いてます。
またしばらくしたら報告しますねわーい（嬉しい顔）ハート達（複数ハート）

[799] mixiユーザー 07月14日 08:24

おはようございますわーい（嬉しい顔）
お久しぶりですわーい（嬉しい顔）

気功整体に行ってみました電球骨格矯正コースで、結構痛かったけど、小尻・小顔になってて驚きましたあせあせ（飛び散る汗）
あと、漢方薬も調合してもらおうと思ってます。保険聞かないから高くつきそうですがく〜（落胆した顔）
副作用はないと言ってましたが、実際どうなのか少し不安ですたらーっ（汗）

[800] mixiユーザー 08月06日 07:56

> Pooh@Happy.Life☆さん

おはようございます。
最近調子どうですか〜？
甜さい糖でも摂り過ぎはやはり体に悪いので、飲み過ぎにも気を付けてください☆
お掃除効果もあると嬉しいですよねハート

>ショコラさん

小顔&小尻羨ましいです目がハート
漢方薬ですが、やはり副作用の無い薬はないので、医師の指示に従って、自分の症状や体に合ったものを使うようにしなければ大変なことになります。
漢方薬が合わない場合は、下痢になりますし、やはり医師の判断で飲むことが大切です。
良くなるには時間もかかりますが、いつかやめれる方向にも持っていきたいですねわーい（嬉しい顔）

とりあえず漢方での体質改善も大切だと思いますので、しばらく続けてみてはどうでしょう？
ちなみに漢方はステロイドから抜けやすくするものもあるので、ステロイドがやめられない場合もオススメですが、基本的には医師の指示に従ってくださいね電球

[801] mixiユーザー 09月02日 11:02

おはようございますわーい（嬉しい顔）

お久しぶりですm(_ _)m
最近雨曇りがちで調子があがりません…。
先日短期のバイトに行っていた間、１日三回規則正しく飲んでいた漢方が１日１回〜２回になったりしましたが特に肌への影響はなく、むしろ働いてた方が掻かなくなったので膝裏のカサカサがなくなり普通の肌になりましたわーい（嬉しい顔）夜もぐっすり寝れますし、短時間でも働いてたほうが今の私にはいいみたいですほっとした顔

[802] mixiユーザー 09月03日 07:24

おはよーございます晴れ
昨日はクーラー無しで寝れました。が、隣の家のケンカで目が覚めて目覚めが悪いです（笑）
今日も頑張っていきましょーexclamation

[803] mixiユーザー 09月03日 08:48

おはようございますわーい（嬉しい顔）
Ｋすけさん、それはお気の毒にあせあせ
うちもわんこに目覚ましより早めに鳴かれると目覚め悪いですがく〜（落胆した顔）
昨夜は除湿２８度で寝て朝起きた時、乾燥で痒かったあせあせ（飛び散る汗）

[804] mixiユーザー 09月04日 07:19

おはようございますexclamation
自分のタイミングで目が覚めないと調子でないですねあせあせ（飛び散る汗）
今日はバッチリです。
今日のり切れば休み。張り切っていきましょう手（チョキ）

[805] mixiユーザー 09月05日 08:46

おはようございますわーい（嬉しい顔）

Ｋすけさん、昨日はスッキリ起きれて良かったですぴかぴか（新しい）目覚めでその日の調子が決まりますもんねわーい（嬉しい顔）
昨日は地震(震度３)や雨が降りましたが今日はめっちゃ天気晴れいいです目がハート

[806] mixiユーザー 09月10日 06:36

おはようございます！
こんなに盛り上げてもらえて感謝感激電球電球
予定時刻より早く目が覚め、このコミュニティをのぞいた瞬間…目が冴えました電球電球電球
働いてた方が調子良いの分かります。
規則正しく体を動かす、本当にそれが一番ですねハート

このコミュニティ、再起動計画に入ります電球電球
新しくどんどん皆様で盛り上げていきたいですねハート
これからもよろしくお願いします☆

今日は寒い〜(>_<)
布団が恋人(笑)

[808] mixiユーザー 09月10日 07:07

おはようございますぴかぴか（新しい）
宮崎も涼しいですよるんるん

秋ですね〜( ´∀｀)笑

[809] mixiユーザー 09月10日 08:44

おはようございますわーい（嬉しい顔）

昨日は、すぐれない天気でしたが今日はすっごいいい天気晴れですぴかぴか（新しい）
洗濯日和ですうれしい顔

みんなでたまにでもいいからコミュニティー場として盛り上げていけたらいいですねほっとした顔ほっとした顔揺れるハート

[810] mixiユーザー 09月10日 09:07

今日は娘の学校の図書ボランティアに行く日です。
飾り作りを担当していてカメラこんなの作っていますわーい（嬉しい顔）



昨日リウマチ内科の診察でした。
血液検査の結果、正常値になっていました\(^O^)／
波があるため完全安心は出来ないけど確実によくなっています。
でも肩が固まって腕があがらないのと手の機能回復と筋力をつけるため来週からリハビリを開始します。
後は体力作りをして元気を取り戻すだけですウッシッシ

[811] mixiユーザー 09月11日 08:13

おはようございますハート
poohさんのとっても可愛いですハートハートハート
リウマチも良くなってとっても嬉しいです電球電球電球

皆さんと一緒にどんどんコミュニティも活発化していきたいですハート

しかし秋になってきましたね(>_<)
インフルエンザも流行中なので、体調にはしっかり気を付けないとダメですね電球電球

[812] mixiユーザー 09月11日 10:13

おはよーございまーす晴れ
今日は会社休んで病院です。なので朝は少しゆっくりできましたムード
３日後に白内障の手術があるので今日はその最終検査です。
目の手術は怖いですあせあせ（飛び散る汗）

[813] mixiユーザー 09月12日 08:54

おはようございます。
白内障の手術ですか…怖いですね(>_<)
私も少しその気があるらしく、悪化しないようにと思っていますが…勇気がいりますが当日は頑張ってくださいがまん顔がまん顔

[814] mixiユーザー 09月12日 09:10

おはようございます雨



今日は娘の学校の体育祭なのに雨が降って来ちゃいましたがく〜（落胆した顔）
私の晴れ女パワー晴れより強力な雨男雨雨女の出現か私がここ数日忙しくて疲れているからパワーダウンしているのかバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）
結構強力な晴れ女なのですが疲れている時は雨になっちゃう事があるのですむふっ



きょんきょんさん＞
誉めてくださって、ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
モチベーションが上がりますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）


Ｋすけさん＞
手術無事に終わるといいですね。

[815] mixiユーザー 09月14日 06:43

おはようございます☆
目が覚めたので先にカキコハート
今日は午前中は着付け教室なので、ちょっとゆっくり出来ますウインク

> Pooh@Happy.Life☆さん

晴れ女が羨ましいです(>_<)
体育祭は延期になりましたか？
そんな日もたまにはありますょねあせあせ
私も晴れ女を目指しますハート

[816] mixiユーザー 09月15日 08:17

おはようございます。
昨日は手術で無事に終わりましたわーい（嬉しい顔）
朝の診察を受けて問題ないみたいなので今日退院です。
今回は右目だけで左目がまだ悪い状態で残っているので、見え方比べるとものすごい違います。
このまま経過よくいけばいいな右斜め上

[817] mixiユーザー 09月17日 08:36

おはようございます☆

> Ｋすけさん

退院無事におめでとうございます☆
その後の経過はどうですか？
手術が終わったら一安心ですね電球電球
とりあえずお疲れ様ですわーい（嬉しい顔）

[818] mixiユーザー 09月18日 08:54

おはようございますほっとした顔ほっとした顔

冷食のｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ食べたのとすごくｲﾗｲﾗしたら、体が痒くなりましたがまん顔がまん顔がまん顔やはり食べ物って重要ですねあせあせ（飛び散る汗）

[819] mixiユーザー 09月25日 07:46

おはようございます(>_<)
食べ物は重要ですょね電球電球電球
4連休も終わり、昨日は病院へ行き、大分綺麗になったと誉められましたうれしい顔うれしい顔
今日からお仕事電球
頑張りますハートハートハート

[820] mixiユーザー 09月27日 07:21

おはようございます(>_<)
今日も天気が良いですね電球電球電球
暑いくらいで…お休みは何されてますか〜？

[821] mixiユーザー 09月28日 10:45

お久しぶりの、お早うございますわーい（嬉しい顔）
脱ｽﾃ&漢方を始めて7ヶ月強になりますが、大阪ｵﾌ時よりかなり良くなったのではと思ってますぴかぴか（新しい）
まぁ普通の人に比べたら…ですが爆弾

この1ヶ月はｻﾌﾟﾘを取り入れたおかげで体力が付きましたグッド（上向き矢印）

僕は休みの日は街へﾌﾞﾗﾌﾞﾗしたり、家でｱｺｷﾞ弾きながら歌ったり、DSやってますクローバー

最近、早くも顔や首が乾燥してきてお風呂上がりに何もしなかったら少し皮剥けますあせあせ（飛び散る汗）
僕以外にそんな方いらっしゃいますかexclamation & question

[822] mixiユーザー 10月01日 08:52

おはようございますハート

最近確かに乾燥気味かも(>_<)
そこまでひどくはないけど…首周辺は乾燥地帯冷や汗

お風呂上がりは100均化粧水を全身に付けた後、保湿クリームで保護をしてたら色も白くなってきた気がします。
体は水分を出せないから外からの補給も大切…かな？

[823] mixiユーザー 10月01日 11:14

おはようございますわーい（嬉しい顔）晴れ

私も、乾燥で掻いてしまって赤くなってしまいましたががく〜（落胆した顔）化粧水→保湿クリーム→ホホバオイルを全身に塗って良くなりましたよハート

これから短期のプリン販売行ってきまーすわーい（嬉しい顔）

[824] mixiユーザー 10月14日 07:19

おはようございます揺れるハート揺れるハート揺れるハート

やっぱりお風呂あがりの化粧水とクリームは欠かせないですょねハートハートハート
ちょっとずつコミュニティ動かしていきたいですねぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
秋のオフ会、京都の本を買ってじっくりと案を練っています。
来週にはアンケートトピックたてれるように頑張りますハートハートハート

[825] mixiユーザー 10月22日 07:05

おはようございますハート
今日も朝が寒いですふらふら
風邪ひかないように、今日も1日頑張っていかなきゃ電球電球電球
今日は昼からは病院です(>_<)

[826] mixiユーザー 10月22日 10:08

おはようございます晴れ
きょんきょんさん忙しいなか計画練ってくれてありがとうございます。
オフ会はぜひ参加したいので体調管理気をつけてきますexclamation
昨日の夜は流星群見に行きました。服をブクブクに着込んで寝袋まで持ち出して寝転んで見てましたが、昨日の空は明るくて１回しか見えませんでした右斜め下
誰か他に見てた方いますかー？

[827] mixiユーザー 10月22日 10:46

Ｋすけさん
はじましてわーい（嬉しい顔）
僕も昨日流れ星見てましたぴかぴか（新しい）
凄く大きくて長い、まさに流れ星ってのを3つ見れましたグッド（上向き矢印）
忙しい毎日を忘れさせてくれる癒しと、待って見れた時の嬉しさで感動でしたほっとした顔

[828] mixiユーザー 10月26日 08:56

おはようございます☆
皆さん流星群見られたんですね電球電球
私は寝ていたので見られず…でしたが。

オフ会今から楽しみです。
たくさんの書き込みも有り難うございます☆
昨日は風邪で返信出来ませんでしたがあせあせ
オフ会では体調も調えておけるようにしたいですねハート
今日は何とか回復です電球電球

[829] mixiユーザー 11月02日 08:47

おはようございますハート
今日はまた一段と冷え込みますね(>_<)
お仕事頑張ります〜電球電球

オフ会日時は11月15日に決行予定ですが、人数が4名以上集まらない場合、延期にしたいと思いますあせあせ（飛び散る汗）
やはり11月は予定がなかなか合いにくい…ですかねあせあせ

[830] mixiユーザー 11月02日 12:53

こんにちはわーい（嬉しい顔）

今日は寒いですがく〜（落胆した顔）がく〜（落胆した顔）

京都観光、現在何名おられますか？

[831] mixiユーザー 11月02日 14:28

> ΩショコラΩさん

一応アンケートでは4名のようですが、もう少し先の方が集まりは良いのかもしれませんね(>_<)
まぁ少人数の方が動きやすいことと、紅葉の季節なので、せっかくの紅葉が楽しめるということを考えると、一応利点はありますが電球

まぁせっかくの紅葉なので、ちょっと行きたいっていうのはあるんですがわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）

[832] mixiユーザー 11月25日 08:48

おはようございます。
京都は延期になりました…が、また機会を見て開きたいと思ってますハート
今日は暖かいですねうれしい顔

仕事行ってきますハート

[833] mixiユーザー 08月04日 08:10

おはようございますぴかぴか（新しい）
思い出したかのように久々にｶｷｺします♪笑
紫外線対策に忙しい時期ですが、めげずに頑張りましょう(ﾟ∀ﾟ)！

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