水中運動、水泳指導法・駆込み寺コミュの関節症とダイエット勉強会が終了いたしました。

コメント(4)

• 最初
• 全て
• 最新の40件

• 1

[1] mixiユーザー 10月16日 22:33

昨日、勉強会に参加させていただきました。

解りやすくて楽しい講義で関節症に必要な運動、注意しなければならない事

関節の負担を軽くする為のダイエットの方法で食生活やトレーニングの仕方など

とても勉強になりました

その後、プールでの実習は、水中歩行や水中筋トレなどを30分位やって結構運動

させていただきました

そのお陰か、帰りにお腹が空いて昼食に焼肉を食べてしまったにもかかわらず

、今朝の体重が減っていました

安価な会費でとても充実した内容の勉強会でお得感満載でした

これから10日間チャレンジしていこうと思います

• イイネ！
• コメント

[2] mixiユーザー 10月17日 23:36

遠方ありがとうございました

またまた　楽しみな指導者が６名増えました

益々やります

何かやる気いただきました

ありがとうございました

• イイネ！
• コメント

[3] mixiユーザー 10月18日 08:34

> pinkOrangeさん

そう言っていただいて嬉しいです。

股関節に膝に高血圧に糖尿と何かしらを持たれた方たちでした。

１０日間で目に見える結果が出ることを期待しています。

ありがとうございました。

• イイネ！
• コメント

[4] mixiユーザー 10月18日 19:48

> カコさん


２０歳代前半〜５０歳代まで幅広い受講者でした。

何より 皆が新しいスキルを得ようという意欲と姿勢を感じました。


全力投球のカコの日常、

正にこの現れと思いますです。

• イイネ！
• コメント

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

• ログイン
• 新規登録

• 最初
• 全て
• 最新の40件

• 1

mixiユーザー

ログインしてコメントしよう！

水中運動、水泳指導法・駆込み寺 更新情報

• 最新のトピック

  • 関節症 ◇栃木県真岡市 ◇神奈
  • 祝 2013
  • 冬場の身体活動の勉強会
  • JAPA 定例勉強会
  • コミュメンバー各位
  • 水中運動をもっと盛んに…
  • 身体活動と健康つくり勉強会の

  • 一覧へ

• 最新のイベント

  • 関節症 年末年始の運動法とダイ
  • ・ピザ・股関節・腰 目的
  • 滋賀県　イベント三連ちゃんで
  • 健康づくり支援イベント

  • 一覧へ

• 最新のアンケート

  • まだ何もありません

水中運動、水泳指導法・駆込み寺のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

水中運動、水泳指導法・駆込み寺

mixiに参加して、
コミュニティをもっと楽しもう

• 新規登録（無料）
• ログイン

パスワード・メールアドレスを忘れた方