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ヒンズースクワットコミュの本日のスクワット回数申告

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本日のスクワット回数申告

mixiユーザー 2008年11月20日 23:42

今日スクワットをした人は回数を申告しましょう！

コメント(448)

前

[410] mixiユーザー 09月28日 21:31

１００回

[411] mixiユーザー 10月01日 22:47

参加させていただきました。
よろしくです。

とりあえず100回

[412] mixiユーザー 10月03日 00:56

10月2日　265回

[413] mixiユーザー 10月03日 15:21

腿の筋を痛めましたあせあせ（飛び散る汗）しばらくおやすみ。

[414] mixiユーザー 02月18日 09:32

回数はカウントしてなかった…。しかし「効き」を報告しておきます！


昨日は、一日、ロボットみたいな動きになりましたｗ


階段を下りるときは、かつてないほどのロボットぶり。


左足は震えてましたｗ


いきなりやりすぎたーｗｗｗ


でも、ちょこちょこやっていきたいと思います。


気分はとてもさわやかです。

[415] mixiユーザー 05月08日 23:44

１００回。次回公演に向けて再開！でもやりすぎないようにしないと(笑)

[427] mixiユーザー 01月17日 12:41

2011.9月ぐらいから、離れていました。
スクワット再開します。

[428] mixiユーザー 01月17日 21:27

晩御飯食い終わってからやったら
4回でかなりキツイっす。

[429] mixiユーザー 01月17日 21:29

いま15回やったっす。
キツイっす。

[430] mixiユーザー 01月18日 04:47

早朝、ちょいふっきん、スクワット35回

[431] mixiユーザー 01月18日 07:26

2010.11.06から、200回前後、1セット40〜50
ダッシュ、もも上げ、ふっきん、けんすい

今はほとんどやってない。

[432] mixiユーザー 01月18日 21:29

今日の夜
仕事終わり駅の階段途中で、40

コンビニの多目的トイレで70回

[434] mixiユーザー 01月20日 08:17

昨日は150回位

[435] mixiユーザー 01月21日 06:15

昨日は150回位に腹筋少し背筋少し

[436] mixiユーザー 01月28日 21:00

昨日の土曜日は休日出勤終わりの夜、スクワット120回.腹筋レッグレイズ100回位.背筋スーパーマン60か、70位。

今日日曜日、スクワット110回位.レッグレイズ60.背筋スーパーマン30位。

[437] mixiユーザー 01月29日 21:28

スクワット100位に

木につかまり懸垂、2セットで20位に

[438] mixiユーザー 01月31日 21:09

やってない

[439] mixiユーザー 02月04日 08:01

昨日の土曜日、100から120位。

[440] mixiユーザー 02月08日 05:27

昨日水曜日、駅コンコース階段で100回位.特殊便所で、腹筋。

[441] mixiユーザー 02月12日 08:54

二月トーカは100位に,
2かつ11にちは100位に、プールで、バタ足。
今日はまだ。

[442] mixiユーザー 03月04日 12:06

今日、日曜日あさふっきん
とポプテピ運動。
昨日、風呂場でスクワット130回
ドローインを適当に。

[443] mixiユーザー 03月11日 21:49

今日は一人ポプテピ三回とドブネミミッミ

[444] mixiユーザー 03月13日 21:36

今日はドローイン2セット。

[445] mixiユーザー 03月18日 14:15

あれからドローインが続いてます。

[446] mixiユーザー 04月16日 21:08

ドローイン中止
四つ木会社から堀切早歩き
砂クワッド40×2

[447] mixiユーザー 04月18日 20:18

四つ木から堀切早歩き続けてます。
今日はさらに木を使って懸垂12から7位を４セット

[448] mixiユーザー 09月25日 14:02

10回

腹筋の方がはるかに楽や
太ももパンパンパーン

かたの筋肉つってるような？？？

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