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コメント(420)

やっとテストが半分終わったぁハート
あと5教科!!がんばるじぇぃーo(`▽´)o
12:00
お弁当

14:30
エクセルのティラミスラテ


確かにお腹なるのはねー考えてる顔
でも毎日続けたらお腹も慣れて鳴らなくなるんじゃ??!わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
昨日19:00
エクセルのサンドイッチ

今日
7:00
あさばなな
9:30
肉まん
12:00
お弁当
17:00
豚めし
揚げ出しどうふ
22:00
プリッツ1本
パイナップル1つ


テストあと3つ!!目がハート
7:00
あさばなな
10:00
ばななマフィン半分
わーp(´□`q)
もうわかんないょー
勉強やだよー
わかんないよー泣き顔
笑

8:00
あさばなな
9:30
お腹空いて
チョコドーナツたべちゃた!!
でも調子のったわー
気持ち悪いげっそり笑

昨日
昼
お弁当
夜
マック

今日
朝
ばなな半分
2ヶ月ぶり!!
レコーディング&だいたい18時以降食べないダイエット始めたいと思いますハート

2日ブタ
5:30 バナナ1本
10:30 スタバのストロベリーの!!
15:00 パンとハンバーグとサラダ
17:00 マカロン 野菜ジュース

3日ブタ
9:00 バナナ1本
11:00 かりんとう チャーハン 焼き魚
15:00 チャーハン 味噌汁 バナナミルク
17:00 飲むヨーグルト
10:00 バナナ1本
11:00 かりんとう
13:00 コロッケ スープ パンの耳
17:00 チキン
20:00 ハンバーグ1口とロールケーキと酢こんぶ
お母さんの誘惑に負けた!!
もう負けない手(グー)手(グー)
8日
8:00 バナナ
11:00 パイ半分
15:00 野菜スープ
9日
6:00 バナナ
13:00 ラブレわーい(嬉しい顔) カニパスタ サラダ
15:00 タリーズのアイス
9日つづき
19:30 レモンサワー3杯 ちょい揚げ物 モツ煮 焼きそば
00:00ごろにめいぴと 缶1本とちょいおつまみげっそり

10日
9:00 バナナ
15:00 キムチ雑炊
18:00 ポップコーン
20:00 レモンサワー シークヮーサーサワー 馬刺 焼き鳥 肉豆腐 枝豆とか
11日
12:00 バナナ
14:00 酢昆布1枚 ごません1口 桃饅頭1つ ロールケーキ1つ
16:00 干し芋2つ
17:30 コーンスープ アロエヨーグルト フルーツグラノーラ1と1/2
5月19日
朝 なし
昼 12:30 お弁当
夜 16:00 授業でごはん
19:00 ピザ1きれ エクレア

そして今日からお風呂上がりに毎日体重を測ろうというねブタ
20日
朝7:00 バナナ半分
昼12:00 かき揚げそば
夜17:00 チーズバーガー ナゲット
23:00 SOYJOY

-500g
21日
朝
7:00バナナ半分
8:00グラタン
どら焼き半分
昼
15:00バイキング!!わーい(嬉しい顔)
夜
ハリボー3つ
パン1口

+500g
朝7:00 バナナ半分
昼12:30 お弁当 カツ丼少し
夜6:00〜8:00 飲み

+400g
今日はたべる量減らそぅブタ
23日
朝8:00 バナナ2/3
とんがりコーン3つ
ブロッコリー
サツマイモ
昼12:30 SOYJOYカカオオレンジ
15:00 赤飯1口
ブロッコリー
とんがりコーン
どら焼き1口
夜5:30 チーズブラン

-400g
24日
6:30 バナナ半分
8:00 SOYJOYバナナ
11:30 一本満足バーチョコケーキ
15:00 ご飯 昆布 豆腐 コーヒーゼリー
21:00 新じゃが茹でたの2つとアスパラ1本

前日比-1キロ
合計-600グラム
25日
6:30 ジャガイモ3つ
10:00 バナナマフィン1つ
12:30 プレーンヨーグルト SOYJOY
17:00 豆乳 サブレ
20:00 キャベツ 豚しょうが焼き 豆腐 ごはん
前日比 -200g
合計 -800g
1日
朝 ドーナツ 321kcal
昼 春雨スープ 121kcal
夜 SOYJOYカカオオレンジ ベーコンポテトパイ
2日
朝
バームクーヘン
雑炊
昼
ラーメン
夜
SOYJOYイチゴ

バイトで
抹茶アイス一口
で今
疲れすぎてクッキー1つ
3日
9時から10:30 柿の種わーい(嬉しい顔)笑
12:30 お弁当
7:30くらい? ビビン麺

4日
8:30 パンケーキ ドリンクバー もらったパン
15:00 シュークリーム
18:00 カレー
5日
14:00 バン カレー ヨーグルト ゼリー
16:00 クッキー
19:30 生姜焼き キャベツ カレー
6日
8:30 カレーライス オムレツ
16:00 サバみそ 麦ご飯 チーズケーキ
17:30 チョコ
22:00 カロリー0の寒天ゼリー
7日
6:30 豆腐半丁 コーヒーゼリー
10:00 授業で食パン1枚とジャム4種
16:00 ロールパン スズキの包み焼き ロールキャベツ カスタードプディング
こっちも授業ねわーい(嬉しい顔)
お腹いっぱい眠い(睡眠)眠い(睡眠)
8日
7:00 ご飯 生姜焼きみたいな
12:30 お弁当
17:00 スープ232キロカロリー
23:00 CCレモン飲んじゃった考えてる顔
11日
14:00 ラーメン
19:00 ショートケーキ
20:00 アロエヨーグルト
13日
8:00 ご飯 しゃけ
11:30 お弁当
14:30 ケーキ
19:30 ハンバーグ サラダ かぼちゃ
2:30 オールブラン

ねむいょー眠い(睡眠)
朝日がきれいハート笑
いつ寝よう..
朝ご飯何食べよう..眠い(睡眠)
19日
11:00 オールブラン
14:00 そうめん メロン
17:00 ラーメン
19:00 シュークリーム 生姜焼き ご飯 キャベツ


お好み焼き食べたい..眠い(睡眠)
14:00 オールブラン かんぴょう巻き
17:00 干し芋
19:30 カレー ゴーヤチャンプルー ナス
21:00 ガリガリ君半分
今 蒟蒻畑1つ


たべすぎ〜冷や汗
すごい久々に開いた!
前もほとんど一人で書き込んでたようなもんだけど懲りずに一人で再開したいと思います\(^o^)/www
3月31日
12:00
バナナ1本
17:30
春雨スープ 137kcal
塩むすび
クッキー?
キットカット
11:50
賄いの中華丼とサラダ

爽健美茶500ml

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