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アンケートにかんして

mixiユーザー 2011年09月30日 18:44

トマトや野菜量が少ないので栄養摂取必要量を食べるとかなり費用がかかります。
皆様どのくらい食費に費用をかけるのかしら？

少し知りたい。

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 05月30日 00:58

無理して取らずまんべんなく取るように心がけています

[2] mixiユーザー 05月31日 01:01

オイシックスがすべてではないですが、オイシックスには月3万ほど使います。野菜は少々高くても食べたい野菜を購入して、この野菜を食べたい！と思うようにしています。そうすることで痛んで捨ててしまう前に食べるので、購入した野菜はすべて栄養となるという計算です。摂取量はきっちり管理していませんが、野菜の種類を増やすようには心がけてます。あと、食物繊維が多い野菜は意識してますね。

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