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ＲOCKS 【インラインホッケー】コミュの一子相伝？

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一子相伝？

mixiユーザー 2008年10月20日 21:22

そろそろいい加減、大砲の撃ち方を誰かに引き継がないといけません。
我こそは！と思った方はご一報ください。
マンツーで指導します。

玉拾いは自己負担でお願いします。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 10月21日 11:35

八子相伝ぐらいでぜひ頼んますウッシッシ

[2] mixiユーザー 10月09日 08:46

えらい古いトピにレスをつけてみますあっかんべー

皆さん、長良川に向けて自分ひとりでも出来ることをちゃんとしてますか？


私が今やっている練習を紹介しましょう。

内容はこのトピに非常に関係しています。

?仕事から帰ります。

?近場の公園orグラウンドにスニーカーのままスティックだけもって行きます。

?砂の上で全力で素振りします。

以上。

重要なチェックポイントは

・エンド側の手首がしっかりまわせているか。
・スティックを最後まで浮かせずに抑えれているか。
・地面をえぐった後は真っ直ぐ目標に向かっているか。
・軸足側の壁がしっかり出来ているか。
・体重移動がスムーズに行えているか。
・体重移動なしでも同じことがしっかり出来ているか。
・腕がしっかりはってきたか。

５分程度でもかなりいい練習になるはずです。

私はなんとかこれで錆びきった腕を磨いていきます。

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