ＳＰＲＡＹ　ＧＯＬＦ　同好会コミュの練習ついでにお試しあれ

皆さんこんにちは！緑がきれいな時期になりましたね。
暖かくなると薄着になり、練習も楽しくなり、ついつい振り回したくなります
よね　笑

さて、どの辺りから振りすぎ？大振り？なんでしょう。

それがわかれば、上達するかも！！と思ったことありませんか？？？

どの辺り？？が、わかる練習方法をご紹介いたしますので練習の時に
一度お試しくださぁ～い。
※レッスンネタでございますので副作用はないともいます　笑

使用クラブ　SW

練習場でドライバーの練習をする位にティーアップします。
そのボールをSWで打ちます。

それだけです。うまく打てるとボールは曲がらず高く上がります。

でも・・・ティーが高いのでボールの下を通ったり、それを防ごうとしたら
トップしたり・・・となかなか難しいです。

あれぇ～～当たらない・・・汗

と、なります。

そうなると、今度は当たる、当てられるスピードでボールを打とうします。

はい。それが、あなたの制御（コントロール）の出来るスイングスピード
なのです

当たらないほとんどの理由は、スピードを出しすぎ。

このくらいのスピードなら、なんとか当たるなぁ～というスピードが
なんとなく解ったら、マットの上からそのスピードを意識して、９，８，７番
アイアンを振ってみてください。

当たらなくなったら、またティーに乗せて確認をします。

☆練習の目的は、適正なスピード感を掴むことです。
この練習は、うまく打てる、打てないの差がはっきり出ます。
練習場でこの練習をすると、うまく当たらない自分が恥ずかしい・・・と
回りの目が気になります。
しかし、出来ない自分を知るとことはとても大切なことです。
回りの目を気にしてそれなりに当たるクラブをそれなりに？打っても
そのクラブが本番で活躍する回数は？？？です。
ここは、10球我慢して、打ってみてください。

変わりますよ！！

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 06月10日 10:04

・・・奥が深い

試すまでのレベルに達していませんが

試させて頂きます

・・・レッスンして欲しいです・・・

[3] mixiユーザー 06月10日 23:25

SPRAY　BOSSさん

実際フェアウェイは車で例えると一般道位を走るくらいのスピードで充分なのですが
やっぱり振りたくなりアクセル全開！！
これは誰にでもあります　笑
ゴルフの醍醐味を味わうラウンドならアクセル全開の方が楽しいし、スコア重視なら
スピード控えめの安全運転。車の運転ににてますよ!!

ちっちさん
はい、よーくわかります。
ティーに乗せて打っているうちに下から打つ軌道に慣れちゃったんでしょうね。
チェック方法です。
?左足の方足で立ちます。
?左足のつま先の前方にボールを置きます。
?素振り、又はボールを打ちます。
?フィニッシュ後にバランスが崩れて右足が着いたら、無意識に右体重の割合が多い
かも。
アドレス→テイクバック→この時に、体重移動を意識しすぎて右に乗り過ぎている
可能性が大！
ん～パウダーでいきなり軸を倒して曲がろうとした？みたいな！？
インパクトの時、７：３位左体重を意識してPWを打つ練習をしてみましょう！

[4] mixiユーザー 06月11日 12:30

すごい練習方法ですね

練習が楽しくなりそうです！！やってみま～す

ひとつ教えていただきたいのですが・・・・

ドライバーをいつも思いっきり打った時は必ずスライスしてしまいます。
何がいけないんでしょうか？？しかも・・ヘッドスピードを遅くすると
距離もでなく複雑です

去年はそんなにスライスせず、真っ直ぐ飛んでたのですが・・・
今年になってスライスがひどく・・

自分でも何が去年と違うのかがいまいちわかりません。
　　
出来れば１１４さんのレッスン受けたいです。
教えてくださーい　

[5] mixiユーザー 06月11日 14:04

ランランさん

スイングの軌道は2つの円軌道があります。
１つは壁に掛けてあるアナログの時計をイメージする縦の軌道。
２つ目は時計を地面に置いた横のイメージになります。

では・・・

大きい時計を地面に置いて、中心に自分が立ったとします。
12時が体から一番遠い円軌道の頂点なりますよね。
では、12時にフェースをあわせてテイクバックをして1時、2時、3時に
来た時にグリップが腰の高さ、シャフトが地面と平行にフェースは真上を向けて
みましょう。
では、逆に3時、2時、1時とクラブを降ろしてきた時はフェースが閉じてきますよね。
12時でフェースが目標を向きます（アドレスに戻った状態）

そして・・・

11時、10時、9時とクラブがフォロー側に移動するとフェースもターン（閉じる）します。

と言うことは・・・

アドレスの中心で12時ですから、ドライバーを打つときは一般的にかかと線上に
ボールを置きますよね。

その位置は時計で言うと11時のイメージを持ちます。

(縦の時計では最下点（スタンスの中心）が６時。ティーアップしているのでかかと
線上は７時のイメージに）

スライスする原因は、時計を中心が左足に移動して12時で打っている動き
が考えられます。
去年より飛ばない？もっと飛ぶはず！と意識するとほとんどの方は、軸の移動を
大きく使い（時計の中心を左へ移動して）振ってしまいます　汗

ティーアップしたボールは11時、クラブはスタンスの中心。12時にセットして、
ボールのある位置は11時でフェースは閉じ始めるときに当るはず。極端に言うと
ボールは左に行くはず！とイメージして打ってみてください！

素直にクラブを振り下ろせれば真直ぐ、またはフック目のボールが出るはずで～す。

ど・フックやちーピンが出る方は、この逆のイメージでということにもなります♪

言葉で伝えるのは難しいですがなんとなくイメージできますかね～！？

[7] mixiユーザー 06月15日 07:49

１１４さん

すすすごく納得出来るコメントでした

まだ練習場には行けてないんですが…

試してみたいと思います

ありがとうございました～

[8] mixiユーザー 06月15日 07:49

１１４さん

すすすごく納得出来るコメントでした

まだ練習場には行けてないんですが…

試してみたいと思います

ありがとうございました～

[9] mixiユーザー 06月15日 13:32

あの～・・・

ゴルフそのものを　一から教えてください・・・

[10] mixiユーザー 06月15日 22:04

とおちゃんさん

笑　

小さい頃、原っぱに穴掘って、バットで野球のボールを打ってゴルフの真似事
をして遊んだことない！？あれって楽しいよね。

もっと肩の力を抜いて！

クラブ2本くらいでラウンドするのが一番楽しいよ。
同じ距離をぽこぽこ打ってフェアウェイを話しながら歩く・・・。

今度やってみようよ！

[11] mixiユーザー 06月15日 22:17

１１４　さん

ヨロシクで～す