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管理人さん貴重なスペースお借りいたします。


はじめまして、青梅線沿いや中央線沿いで
ダンスとピラティスを教えるerikaと申します。

入門・初心者の人が入りやすく、リズムの取り方、ストレッチ、
筋トレ法など、丁寧にレッスンしていますexclamation ×2

ダンスのジャンルはhiphopとjazzをミックスした、street jazzですわーい(嬉しい顔)

ピラティスは運動していない人にも受けやすく
ストレッチ、リンパマッサージ、つぼ押しなども入れながら
気持ちよくできるように行っていますぴかぴか(新しい)


2010年12月までmixi限定無料体験行っています!!
場所は昭島、中神、東中神、立川などですぴかぴか(新しい)
金額、時間など詳しくはこちら↓↓↓
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5305710

興味がある方お気軽にご連絡くださいほっとした顔

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