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★コ・ス・パ瑞穂★(コスパ瑞穂)コミュの雑談(^∇^)人(^∇^)

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雑談(^∇^)人(^∇^)

mixiユーザー 2008年04月08日 21:52

なんでも書いてね。

コメント(265)

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[226] mixiユーザー 08月19日 00:17

らんじゅさん

レッスンしてくれるスタッフさんはみんな元気で優しい方ばかりですね。
筋肉も凄いことになってるので、頑張ればいつかああなれるのかな、と
励みになります。

ファン丸出しじゃないですか！
これはもうH川さんファンクラブを作るしかありますまい。


MCONさん

継続って素晴らしいですね。
そういえば期間中のインボディのスコア上昇を競うコンテストをやってたような。
僕のようなへなちょこ会員はとてもスコア上昇なんて狙えないので
参加を見送りましたが、良かったらやってみてください。
まだ参加できたかな？

[227] mixiユーザー 08月19日 23:32

＞ＭＣＯＮさん
　あ！そうだったんですか？！Ｈ川さんは、初めからいらしたのかと思ってましたぴかぴか（新しい）
　　私は、去年の夏頃（？）からサウンドに参加したので。
　（そ〜っと、スタジオ外からサウンドの準備する人を見てたら、スタッフさんに促され。。。）
　　まぁ、太腿が！大地震が起こるんじゃないかと思うくらいの振るえと、
　肉離れを起こしました（爆）一歩歩くたびに「痛い！」一週間は言ってましたｗｗｗ
　今は、日曜のサウンド〜火曜日くらいに「来る」筋肉痛が愛しいですｗｗｗ

＞ポンさん
　Ｈ川さんですよ〜ほっとした顔

　ラウンジの、スタッフさんの紹介の掲示板に目が行きますｗ
　新しい人は誰かな？って。
　

＞ｎｙａｎさん
　はいｗ　キレイな筋肉になりたいです！この、お腹がぁ〜〜〜あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
　エェー、コホンッ!(;-o-)o"　いえいえ、ＦＣ作って…どんな活動をするんですか目
　
　　
　

　

[228] mixiユーザー 08月20日 05:26

昨日も一昨日もＨ川さんがサウンド・マーシャルやってました。

他の人達は新曲の研修に行ってるのかな？

９月からが楽しみです。

目指せアスリートbodyダッシュ（走り出す様）

[229] mixiユーザー 08月20日 08:20

inbodyのチャレンジは7月末まで受付だったのですが
まだまだそうなんで参加はしませんでした

入会してほぼ一年になりますが
最初の半年はなかなかくるのが仕事の都合で大変だったので
そんなに回数はこなしてないですね..

あと体長崩したり、仕事の都合が発生して
いつも通っていけてるとはいえない状態..

久々に会う方からはやせたね〜みたいなことはいわれますが
体重はまったく変化ないんですよね(笑)

[230] mixiユーザー 08月20日 19:45

らんじゅさん

ただ眺めてデレデレしてもいいし、レッスンに出まくってもいいし、その際
目線を送って、目が合った瞬間、キャッと目を逸らす
なんて大技を繰り出すのもいいかもしれません。


ポンさん

なるほど、新曲研修、あるかもしれません。
レッスン派には楽しみな季節ですね。
僕は覚えが悪く、みんなが曲に飽きる頃になってようやく動きを覚えて
楽しくなってくるので、2ヶ月目3ヶ月目のレッスンが大好物です。


MCONさん

受付もう終わってたんですね。
MCONさんも参加見送り組ですか。
仕事や体調で来れないのは仕方ないですよ。
割と暇で体も元気なのに、面倒でサボってしまう僕とは大違いです。
体重変わらず痩せたと言われるなんて、脂肪が落ちて筋肉が増えてるんですよ。
なんて理想的な。羨ましい。。。

[231] mixiユーザー 08月20日 20:11

＞ボンさん
　そうですか〜！その日は、Ｈ川さんの担当でしたか〜！！！(^¬^)←？
　
　私は、アスリート系ポッチャリ（？！）を、目指してますｗ

＞ｎｙａｎさん
　煽らない・煽らないあせあせ（飛び散る汗）
　デレデレは、いつも。レッスンは、出来るだけ。目線は、鏡を通して。
　…完璧なストーカーじゃないですか？！！ぎゃははははははは ＿（＿＿）ノ彡☆ばんばん！
　

[232] mixiユーザー 08月22日 07:23

最近はちょっと元気がでないですが
気合入れなおしてサボらずになんとかいけてます
いろいろ別件な件もあり若干面倒な気分も
でてこないとはいえない感じですが
いくとそれなりに気合も入りますね

本人的にはここに来る前までは全然運動してなかった分の
つけを返している段階なのでまだまだと思っております..

まあなんとか昨日も頑張っていってきて盆前の状態に戻ったかな〜と
感じているところです

[233] mixiユーザー 09月21日 23:38

新スタジオのスケジュールがでていましたね..

いつもでていたのがなくなったりして少し寂しい部分も..

それと内容が変化したのが基本的に
全部きつくなる方向に..ついていけるだろうか..

[234] mixiユーザー 09月22日 05:18

新しいの出てましたね。

僕が通っている時間帯は変化がないので助かりました。

サウンドの新曲が楽しみです。

[235] mixiユーザー 09月22日 11:27

新しいスタジオのレッスン、楽しみですねるんるん

興味のあるレッスンが多くて長時間居座ることになりそうですあせあせ

サウンド楽しみですねわーい（嬉しい顔）初日から行きたいですぴかぴか（新しい）

[236] mixiユーザー 09月23日 22:05

やっと出来るようになってきた今の曲が終わっちゃうのは寂しいですが、
新しい曲楽しみですね。
10/2(金)が新曲発表会になるのかな？
楽しい週末になりそうです。
サウンドも楽しみですが、個人的に足のパートは毎回拷問に近いので、
ランジはやめてアキレス腱伸ばし、スクワットもやめて垂直跳びの練習
くらいにしてくれたらいいのにな。

[237] mixiユーザー 09月25日 23:59

＞ｎｙａｎさん
　どんなレッスンですかexclamation ×2それはあせあせ
　一番前の、一番真ん中で、アキレス腱伸ばし＆垂直跳びやってくださいｗｗｗ
　みなっっっさ〜〜〜んexclamation ×2exclamation　それが、ｎｙａｎさんですぴかぴか（新しい）

　私は、端のほうでコッソリと参加させていただきますｗ　ヨロシクですハート
　

[238] mixiユーザー 09月26日 05:52

nyanさん、期待してます。

アキレス腱伸ばし＆垂直跳びやったら、かなり目立ちますよ指でOK

２日が新曲発表ですね。混みそうだな〜。僕は後ろの方で参加しよ。

[239] mixiユーザー 09月26日 08:36

きゃー。
ネットの外で期待されて注目が集まると、恥ずかしくて逃げ出すタイプなので、
煽らないでください。
ただでさえ僕のサウンドはヘタレ重量で、一番前の一番真ん中は厳しいのに、
そんなことしたら
「あいつがnyanか」「ヘタレ重量だな」「略してヘタニャン」
などと語り継がれること請け合いなので、許してん。

サウンド出たら、棒とエアおもりでやり通して
「こんばんは、らんじゅです」
「僕、ポンって言います」
と言いふらしてこようかな。
うひひ。

[240] mixiユーザー 09月26日 11:03

あ〜。初日は混みそうですね〜。じゃあちゃんと１５分前から並びますウッシッシ

ｎｙａｎさん…ゞ(￣∇￣;)コラコラあせあせ（飛び散る汗）名前を騙らないのダッシュ（走り出す様）
こうなったら、棒さえもエアでお願いしますｗ

[241] mixiユーザー 10月03日 00:32

サウンド60行って来ましたよーっと。
Aスタジオの人の多いこと。
まさにヘタニャンを地で行く如く、
一番前の一番真ん中もアキレス腱伸ばしも垂直跳びもエアおもりも
目立ってしまいそうで何一つやれませんでした。
隅っこです。普通です。
えへへ。

[242] mixiユーザー 10月03日 07:17

>nyanさん

私もマーシャルとサウンドに参加..
両方ともちょっと久々だったのかな

サウンドいつも通りの重さでやったら
久々ってのがかなり影響あったか
新曲の所為ではないきつさが..
特にバイセップスで大変なことになってしまった

あらためてバイセップスで使う筋肉みると
左右でかなりつき方違いますね..

[243] mixiユーザー 10月07日 06:24

新しいサウンド６０出ましたよ。

前回より下半身のパートが楽になってましたね。
バックと自重がなんか忙しかったけど、まぁこの辺はなれかなと。

inbody久しぶりに図ったら、フィットネスポイントが減ってたので、
（といっても８６ありますがkeepが難しい）当分はストイックなサウンドをやりたいと思います。

[244] mixiユーザー 10月08日 22:11

MCONさん

サウンドはブランクをあけて参加すると大変なことが起こりますね。
僕の場合レッスンだけじゃなくジムエリアでの追い込みもへなちょこなので、
10日程度以上サウンドをさぼってから参加すると、
翌日えらいことになります。
マシンでは全く筋肉が使えてないんでしょうね。

バイセプスの曲(リーナ嬢のアンブレラ)、大好きです。
そういえば僕も右と左で筋力が1割くらい違いますよ。


ポンさん

多少楽になったの・・・かな？うーーん。
でも相変わらず僕には下半身のパートは拷問です。

インボディでポイントが下がって86はすごいですね！
サウンドで86以上ありそうな体格の人をお見かけしたらば
その人は全員ポンさんだと思っておこうっと。

[245] mixiユーザー 10月17日 21:25

１０月からの、Ｘ５５exclamation大変なことになってま〜〜〜すｗｗｗ　
死にゅかと思いましたよふらふら　

脚も、肩も、腹筋も追い込まれて。。。　もう、大笑いです。
笑うしかないです。。。　他の会員さんはクールにキメてますけど。
私は、笑いっぱなしですあせあせ　≧(´▽｀)≦アハハハ　
６０％くらいしか、ついていけな〜〜〜い！！！　でも、頑張ろ。。。　

[246] mixiユーザー 10月24日 00:38

今月になってからのX55、僕はまだ出てないです。
サウンドに出てるらんじゅさんがついていけないなんて、よっぽどですね。
怖いもの見たさに今度久しぶりに出てみようかな。

ところで、コスパの向かいのジョナサンが11/1で閉店しちゃうみたいです。
コスパで動いたはらぺこバディに
ジョナサンのハンバーグをつるつるっと染み渡らせるのが大好きだったのに
しょんぼりです。
うにゃー！どーなってんの！

[247] mixiユーザー 10月24日 01:34

X55一回でましたけど確かになんかすごいことになってました..
明日参加予定だけどあれをまたやるとなると..ちょっと厳しいな..
先週はいろいろあって一週間程いってなかったので..

ジョナサン閉店ですか..
日曜に朝の6時ぐらいからモーニング食べにいって
読書しながら10時ぐらいまでだべっていた時期がありましたが
最近はほとんどいってないな..

[248] mixiユーザー 11月08日 20:00

いやぁ〜exclamation & question　この体のダルさは、Ｘ５５のせいかしら…exclamation & question
ただ今、６５％くらいついていけてるかしら。。。

＞ｎｙａｎさん
　Ｘー５５は、サウンドの比じゃないと思いま〜〜〜すハートサウンドは、重りを
　減らせばいいけど、Ｘ−５５は逃げれな〜〜〜いexclamation ×2
　ジョナサンの後は、ガストになるみたいですね。
　…ってか、ハンバーグは飲み物ですか〜〜〜いexclamation & questionウッシッシ＜つるつる

＞ＭＣＯＮさん
　私も、ハーフ走る前日のＸ−５５はやめましたがまん顔　なんっか、次の日に
　残るんですよｗｗｗ

[249] mixiユーザー 11月08日 20:46

先週はなんか元気なくてX55はさぼってしまった..
先週は運動用のズボンを忘れてロッカーから家に
とりに帰るという恥ずかしいことをしてしまったな..(^^;

日曜は行く予定だったけど
別の用事でいけなくなったのでX55でてもよかったかな..

関係ないけど用事のあとに大須でPCパーツを購入したが
＃といっても冷却パーツ一個だけど..
基板のパーツに干渉して大失敗してしまった..
干渉を避けるために明日は定時後に会社で邪魔な部分を直す
作業しようと思っていますがそうしたら月曜もいけなさそうですね..

店を改めてみるとジョナサンからガストに変更ですか..
まあ同じ会社なのでジョナサン名義で飛び地的になっているのは
全部名義変更になった感じですね..

[251] mixiユーザー 12月26日 23:02

らんじゅさん、MCONさん

X55って肩とか腹筋とか、部分的に超きっついパートがありますねー。
僕は最近さぼってるから、今の曲はどこがきついのか
よくわからないんですけどね。
先週の土曜日のイベントで過去曲やって、お尻のパートの超きっつい曲がありました。
案の定翌日えらいことになって、にゃーにゃー鳴いてました。
サウンドは入会して以来、重りの重さに全く進歩がないヘタレっぷりですが、
これ以上軽くすることだけはやりたくないなんてちっぽけなプライド持ってます。
ヘタニャンのくせに生意気でごめんなさい。
僕の場合は総合的にはサウンドのがきついかなー。

ジョナサン閉店して残念過ぎですけど、おはしガストもハンバーグ以外のメニューや
クレープが充実してるし、ジョナサンとはまた違った方向で美味しいので好きになりました。
でもハンバーグはジョナサンに比べると今一歩な感じです。つるつる。

[252] mixiユーザー 12月26日 23:07

こみこさん

写真クイズ面白かったですね。
適当に生きてる僕はそんなこと考えたこともありませんでしたが、
スタッフさんはコスパのアルバイトも含めた従業員さん全員、
トレーナーさんはジムエリアで会員に教えてるスタッフさんやパーソナルトレーナーさん
って感じじゃないでしょうか。
以上、勝手な妄想でした。
ゴルフの先生や外部のイントラさんは入らないのか等、
謎はまだ多々残ってますので色々妄想してください。

仮装盛り上がってましたね。僕もびっくりさせちゃったかも。
見苦しすぎて目をやられた人が居やしないか心配です。

[255] mixiユーザー 04月20日 23:34

今日のひきしめボディ２０は２人しかいなかったあせあせ（飛び散る汗）

なんかへたれで申し訳無いあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

[256] mixiユーザー 05月18日 22:50

はじめまして猿 mixi最近登録した初心者です でも、コスパ瑞穂オープンからせっせと通いつめてますあせあせ（飛び散る汗） マーシャル、サウンド、ステップ、エアロに出没してます よかったらお仲間に加えて下さいねハート

[257] mixiユーザー 05月22日 06:57

最近ここもみてなかったな..(^^;

けの4126さん

どうもはじめまして
私もマーシャル、サウンド、ステップ、エアロ等にでているので
どこかで御会いしているかもしれませんね
プロフィールみるとかなり移動に大変な感じが..
御苦労様です

[258] mixiユーザー 05月22日 11:48

MCONさん
お返事ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
きっと何度もお会いしてると思います（笑）
今日もサウンドから参戦してマーシャルかエックスまで滞在する予定です手（パー） それから三重帰ってご飯ですがく〜（落胆した顔） 職場が名古屋だからこんな生活続けちゃっておりますあせあせ（飛び散る汗）

[259] mixiユーザー 05月22日 16:42

けの4126さん

エックスに久々にいこうかと思いましたが
家でぶっ倒れてれおりました(ぶっちゃげ単なる寝坊ですが..)
これから準備してから行く予定ですので後ろから眺めておきます

エックスいろいろあってまだ新曲ではやってないな..

[260] mixiユーザー 05月22日 18:37

MCONさん
エックス、サボって帰るとこですあっかんべー 次回は水曜の夜に出没予定ですわーい（嬉しい顔）

[261] mixiユーザー 05月23日 23:44

土曜は結局御飯の用意と発送するものがあったので
その準備をしていったらエックスの最後の方の時間に
到着して後ろから少し眺めていました..
＃時間勘違いしていてもう終わった時間かな..と思っていた

もう片方のスタジオではズンバをやっていて
こっちの方が人多かったですね..

[262] mixiユーザー 05月24日 08:17

> MCONさん
もともと土曜エックスは人が少なかった上に、ズンバとかぶって、参加者激減ですよね右斜め下 私も出れたら、ズンバに出たいんですけどねーがく〜（落胆した顔） 家が遠いんで、１５分遅くなるのがキツイです…考えてる顔

[263] mixiユーザー 05月26日 21:31

今日ゎ夜ご飯にﾗｰﾒﾝを食べてしまったので泣き顔
…Ｈ川王子にﾊｰﾄﾞでﾎｯﾄでｽﾄｲｯｸなLessonにしてもらいましょー（長音記号１）目がハート目がハート目がハート

[264] mixiユーザー 05月28日 12:39

>★さぁチャ(゜ё゜)★

なんか水曜マーシャル終わった後にＨ川王子にはなにか変に見えたようで
異様に心配されてしまいました..

相当動きが悪かったのかな..
まだ新曲で2月たちましたが回数こなしてないので
あんまり動きについていけてない部分もあるので..

ちなみに本人的には特に体調不良な感じはなかったです

[265] mixiユーザー 05月29日 14:53

本日なんか封筒が送られてきていたので
中身を拝見したところ
会費値上げの通知書が..

フィットネス会員は525円の値上げか..

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