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はぃexclamation ×2

こんばんみぃー三日月


最近auのサイトで『run&walk』っていうのに登録してさぁー!


このサイトが又
ランニングするには最高な訳さ、

何がいいって?


GPSを使って、自分の居場所や正確な距離と時速そして、消費カロリーも出るわけさ!

そして、毎日自動的にその日のタイムを記録してくれて、

やる気もグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)な訳なんすよ!


んで、


『run&walk』を使いながら

毎日8キロ〜10キロは走ってるのに、

体重が減らんのじゃよ!


きっと原因は
最近知った『トレイル』

説明しよう
『トレイルとは、険しい山道を歩くのではなく、全力で走りに抜けていく、凄まじいランニングである』


っという競技をやりたくて、わざと急な上り坂ばかり走って筋肉を増量させてるから、


脂肪は減って筋肉は増え続け
体重が減らず、
体が重いままなんだと、思うのですよ!


だから、
明日あたり、
サウナスーツ+VAAMを購入して、


汁だくで汗だくなトレーニングヤってやるぜぇ


そして
今まで
俺のお腹の贅肉を掴んだ奴ら復讐じゃー
パンチ(*´∀`)




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