「若返りのしくみ」第２回です。
人の体は、みなさんご存じのように「細胞」から成立っています。アタマの先から、つまさきまで約60兆個の細胞の集合体として生きている訳です。
そして
その「細胞」のおおもとが、遺伝子なんですが、この「遺伝子」が正しく働いている人が「いつまでも若々しく、元気で居られる」と言う事がわかって来たんです。
そのしくみは、こうです。
人の細胞は、一定のリズムで生まれ変わりを行なっていて、
これを「新陳代謝」と言います。
例えば、
小腸細胞は約3日、肌細胞は約28日、血液細胞は、約200日で「新陳代謝」を行なっています。しかしこれらの「新陳代謝のリズム」は20才くらいの話しで、年齢を重ねると共に、「リズム」がどんどん遅れて来る…。と言う事なんですね。
この「リズムの遅れ」をなんと言うかと言うと、
「老化」と言う事なんです。
年をとって老けていく事が「老化」ではないんですね。
そして、その逆の現象が「若返り」で、その「若返り」が可能なんですね。
次回は、その本質の、
「若返り」の話しを、お伝えしたいと思います。
人の体は、みなさんご存じのように「細胞」から成立っています。アタマの先から、つまさきまで約60兆個の細胞の集合体として生きている訳です。
そして
その「細胞」のおおもとが、遺伝子なんですが、この「遺伝子」が正しく働いている人が「いつまでも若々しく、元気で居られる」と言う事がわかって来たんです。
そのしくみは、こうです。
人の細胞は、一定のリズムで生まれ変わりを行なっていて、
これを「新陳代謝」と言います。
例えば、
小腸細胞は約3日、肌細胞は約28日、血液細胞は、約200日で「新陳代謝」を行なっています。しかしこれらの「新陳代謝のリズム」は20才くらいの話しで、年齢を重ねると共に、「リズム」がどんどん遅れて来る…。と言う事なんですね。
この「リズムの遅れ」をなんと言うかと言うと、
「老化」と言う事なんです。
年をとって老けていく事が「老化」ではないんですね。
そして、その逆の現象が「若返り」で、その「若返り」が可能なんですね。
次回は、その本質の、
「若返り」の話しを、お伝えしたいと思います。
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