皆さんは、タンパク質を毎日取ってますか？
今日は、私が通っているダイエット外来の
なべちゃん（Ｄｒの愛唱）のお話を一つ
なべちゃんが言うには、
糖、炭水化物は、脂肪に変わりやすいとのこと。
そして、タンパク質は、エネルギーになりやすく、
太らないと言っています。
しかも、タンパク質は、体の細胞の生まれ変わりを早くし、
肌の若返り、または、維持ができるようです
みなさんは、この話、信じますか？
ちなみに、私は、
なべちゃんの言うことを信じられることを
実体験しています。
まず、ダイエット外来に通って、
２ヶ月半、５ｋｇほどの減量。
そして、今日、化粧品を買おうと、
簡単なカウンセリングしてもらったら、
何カ月か前の肌より、きめ細かくなってました
これは、なべちゃんの言う、
食べ物を３０回噛んで、
しかも、米・パン・そば類を減らし、
タンパク質、つまり、お肉や魚をおなかいっぱい食べてきました
時々、なべちゃんに会って、
話をしているだけ。
さぁ。どう思いますか？
今日は、私が通っているダイエット外来の
なべちゃん（Ｄｒの愛唱）のお話を一つ
なべちゃんが言うには、
糖、炭水化物は、脂肪に変わりやすいとのこと。
そして、タンパク質は、エネルギーになりやすく、
太らないと言っています。
しかも、タンパク質は、体の細胞の生まれ変わりを早くし、
肌の若返り、または、維持ができるようです
みなさんは、この話、信じますか？
ちなみに、私は、
なべちゃんの言うことを信じられることを
実体験しています。
まず、ダイエット外来に通って、
２ヶ月半、５ｋｇほどの減量。
そして、今日、化粧品を買おうと、
簡単なカウンセリングしてもらったら、
何カ月か前の肌より、きめ細かくなってました
これは、なべちゃんの言う、
食べ物を３０回噛んで、
しかも、米・パン・そば類を減らし、
タンパク質、つまり、お肉や魚をおなかいっぱい食べてきました
時々、なべちゃんに会って、
話をしているだけ。
さぁ。どう思いますか？
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コメント(2)
honey_chipoさんへ
野菜の摂取についてですが、
ダイエット外来のなべちゃんによると、
野菜は、食べなくてもいいとのこと。
なぜなら、牛や豚を育てるのに、
草を与える。
で、牛や豚は、それを食べて霜振りになっている。
それを考えたら、あなたは、野菜を食べて、
霜振りになりたい？
とのこと。
えーーー
って思うけど、
変な根拠でしょ。
ま、だからと言って、
全然食べないわけじゃないですよ。
食べるなら、30回以上噛むようにしてます
お菓子も、無理に辞める必要もないみたい。
ストレスになるからだそうな
いろいろ、変な根拠で説得してくるなべちゃん。
不思議なＤｒです
お互い頑張りましょう
野菜の摂取についてですが、
ダイエット外来のなべちゃんによると、
野菜は、食べなくてもいいとのこと。
なぜなら、牛や豚を育てるのに、
草を与える。
で、牛や豚は、それを食べて霜振りになっている。
それを考えたら、あなたは、野菜を食べて、
霜振りになりたい？
とのこと。
えーーー
って思うけど、
変な根拠でしょ。
ま、だからと言って、
全然食べないわけじゃないですよ。
食べるなら、30回以上噛むようにしてます
お菓子も、無理に辞める必要もないみたい。
ストレスになるからだそうな
いろいろ、変な根拠で説得してくるなべちゃん。
不思議なＤｒです
お互い頑張りましょう
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