一型糖尿病をメジャーなものに！コミュの教えて〜(涙)

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[1] mixiユーザー 06月10日 13:55

それは人それぞれです。日本に居るなら無糖で行きましょう。

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[2] mixiユーザー 06月10日 14:31

スポーツドリンク類は低血糖時のために使いましょう。浸透圧が血液と同じなんで。

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[3] mixiユーザー 06月10日 16:22

飲み物はやっぱり無糖のものがいいんですよね？？

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[4] mixiユーザー 06月10日 16:40

基本はね。
でも、発汗が激しい時なんかは微糖でいいかもです。

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[5] mixiユーザー 06月10日 17:29

たっちゃんはウーロン茶かノンカロリーのコーラーやペプシ、セブンイレブンのソーダをたまに飲んでいます。　ゼロカロリーのスポーツドリンクもあるよ〜。

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[6] mixiユーザー 06月10日 17:32

ポカリは糖分高いですね

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[7] mixiユーザー 08月06日 19:54

基本的に無糖のを飲みます。最近は糖類０も多いですし。
俺は、お茶、水、コーラ０とか、糖類０のお酒(^m^)です。

時々低血糖防ぐためにカフェオレとか。飲み物買うときは、常に糖類入ってるかどうかチェックするのは癖になりました。

おもいっきり体動かす時とかは、ある程度糖分入ってるの飲んだりもします

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[9] mixiユーザー 08月07日 21:05

最近の注目は ミネラル麦茶
でも 私は既に透析になってしまってるので 基本 水です
低血糖の時はファンタのミニ缶ですね
アイソトニック系は好き過ぎて飲み過ぎちゃいますから…
でも 低血糖時には1番早く回るかも！(ブドウ糖よりは遅いけど)

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[10] mixiユーザー 07月22日 23:33

発病前から ジュース類あまり飲まなかったし コーヒーにも砂糖入れなかったら 飲み物環境はほとんど変わらず たまに無性に炭酸飲みたくなるので 糖類０のサイダーを買い置きしてます。あと、糖類０のCCレモンやカルピスも 見かけたら買ってます。

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