ベビーマッサージ＆ママヨガコミュの自己紹介＆ご質問

コミュ参加頂いた方、既に参加の方にお願いします

ヨガ詳細について色々なご質問等を頂いていますが、同じような質問がある方もいらっしゃると思いますので、差し支えなければコミュ参加後に簡単な自己紹介とご質問をコチラの方にお願い致します。

ではでは、管理人の私から。

尼崎市の園田に住んでいて生まれは西宮です。
平成１８年生まれの女の子、２１年生まれ男の子の子育て中です。
海や自然が好きで子どもにも出来る限り自然に触れて育って欲しいと思っています。
そして母親でも自分のしたい事も叶えたいと日々頑張っています！
どうぞ宜しくお願いします

コメント(14)

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[3] mixiユーザー 08月30日 21:09

管理人様、承認ありがとうございます

7ヶ月の息子がいます

産後なかなか体型戻らず

気分転換も兼ねてヨガに参加させていただきます

ママさんたちとの交流も楽しみにしてます

質問

ヨガはどんな格好で参加すればいいんでしょうか

？

[4] mixiユーザー 08月30日 23:31

認証ありがとうございます。
初めまして

私には2歳7ヶ月の娘と4ヶ月の息子がいてます

二人産むとなると体型も戻らなくて

産後の骨盤矯正にも興味があったので、ヨガで楽しみながら矯正したいです

よろしくお願いします

[5] mixiユーザー 08月31日 21:36

はじめまして、認証ありがとうございます

ゆりこです、八ヶ月になる息子のママです

とにかく妊娠前から出産後の現在まで右のお尻が痛くてだるくて。。。

骨盤のゆがみが原因でしょうか？
ヨガで心身ともに健康になりたいです

よろしくお願いします

[6] mixiユーザー 09月03日 16:05

りささん
コミュご参加ありがとうございます。
ヨガは続ける事で効果がでますのでお子さまの成長と共に頑張って欲しいなと思います。

★たっちぃ★ さん
コミュご参加、８日のベビヨガご参加ありがとうございます。

＞質問ヨガはどんな格好で参加すればいいんでしょうか？
動きやすければどのような服装でも構いませんが特別に着替えるところはありませんので着替えやすい服装で来て頂きたいと思います。

みっちゃんさん
コミュご参加ありがとうございます。
上のお子さんも一緒に・・・とのご質問を頂いていましたが、２人のお子さんがいらっしゃるとますます出にくくなってしまうので、ママさんが気になさらないようであれば一度参加して頂いて体験してみて下さい！

[7] mixiユーザー 09月03日 16:26

ゆりこさん
コミュご参加ありがとうございます。

＞とにかく妊娠前から出産後の現在まで右のお尻が痛くてだるくて。。。
骨盤のゆがみが原因でしょうか？

普段の姿勢や色々な要因からと思いますが、出産も大きく影響していると思います。
痛みは皆さん違いますのでヨガを行ってみてどのような変化があるか感じて頂けたらと思います。

[9] mixiユーザー 09月07日 13:02

hanaさん
コミュご参加ありがとうございます。

ヨガでは呼吸が最も大事になりますが、その呼吸が気持ちを落ち着かせる効果を持っています。
特に産後のホルモンバランスが不安定な時や疲れている時など、簡単にできますので体験して日常に取り入れて頂けたらなと思います。

[10] mixiユーザー 04月26日 21:36

はじめまして。

現在3人目妊娠中（現在7ヶ月）のyukaです。
産休に入ったらぜひマタニティヨガに参加したいと思ってます。
よろしくお願いします。<(_ _)>

[11] mixiユーザー 05月20日 17:49

yukaさん
コミュ参加ありがとうございます。

３人のママさんになるんですね！とても賑やかで楽しそうです。
マタニティ・ヨガは出産前まで出来るので体にも精神的にもお勧めです！
お時間が出来ましたらいつでもご参加下さい。

[12] mixiユーザー 08月22日 09:38

はじめまして。自己が紹介遅くなりました・・・

尼崎食満に住んでいます。4日後に満一歳になる娘がいます。

独身の頃に少しヨガに通っていて私にとっては