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マシンの王&自重の王コミュの報告部屋

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報告部屋

mixiユーザー 2008年03月08日 19:49

たまには自分のトレーニングの成果を報告しちゃいましょうるんるん

筋力が上がってたとき、またはなかなか成果が出なくてイライラしてるときは１人で喜んだり悲しんだりするよりみんなに報告してみんなで一喜一憂しましょうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

このｺﾐｭではみんなで一緒に筋トレして行きましょう

コメント(13)

[1] mixiユーザー 03月08日 19:52

僕は今山形に帰省してます
ジムがないので自重の王目指して日々腕立て腹筋背筋スクワットをやってますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
筋肉痛になると効果が出たって感じがしていいですねバンザイ

[2] mixiユーザー 03月09日 00:12

山形籠りやんわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）笑

ってか柔軟もしとけパンチパンチパンチ

[3] mixiユーザー 03月09日 00:16

確かに…電球電球電球電球

[4] mixiユーザー 03月09日 13:20

モンチッチさん、つっくんさん

おっしゃる通りですあせあせ（飛び散る汗）柔軟と腹筋だけは天敵ですねウッシッシあせあせ（飛び散る汗）なかなか体がやろうとしないんですよたらーっ（汗）
お二人はどうですか
たまには報告してくださいよ指でOK

[5] mixiユーザー 03月09日 18:09

今日はかなりいい運動をしたと思う衝撃衝撃かなり走ったしホテルの階段を六階ぐらいの高さまで駆け上ってしまったあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）はっぱり筋肉だけをつけるんじゃなくて走ることも大事だと思った走る人走る人走る人走る人

[6] mixiユーザー 03月10日 01:18

走る事は大事ですよねさすがです指でOKキューピーさんは日々走ってるんですかわーい（嬉しい顔）
なんか強そうな感じがしますねグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

[8] mixiユーザー 03月10日 01:31

ﾌﾗﾝｸ･ﾊﾟﾝﾊﾟｰﾄﾞさん

柔軟はちゃんとやってるよウインク指でOK
腹筋はあまりやっとらんるんるん


ってかキューピーさんの「はっぱり」誰かツッコミいれろよー手（パー）ふらふら

[9] mixiユーザー 03月10日 08:54

モンキッキさん

ﾌﾗﾝｸ･ﾊﾟﾝﾊﾟｰﾄﾞって誰の事ですかわーい（嬉しい顔）むかっ（怒り）
キューピーさんへのﾂｯｺﾐなんの事だかはっぱりわかりませんわーい（嬉しい顔）

[10] mixiユーザー 03月12日 23:36

モンチッチ、ﾊﾟﾝﾊﾟｰﾄﾞつっこみ満載な俺でごめんなふらふら

[11] mixiユーザー 03月14日 23:38

ﾊﾟﾝﾊﾟｰﾄﾞなんて人はいませんよわーい（嬉しい顔）

つっこみどころってどこですかきゅーりーさん

[12] mixiユーザー 03月18日 00:01

昨日と今日にひきつづき腹筋と背筋と腕立てをしたのですが……ちょっとお腹が筋肉痛みたいですうれしい顔あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）やってなかったんだぁー（長音記号２）ー（長音記号２）って思いましたうれしい顔たらーっ（汗）だからこれからは暖かくもなるしトレーニングをして体をしめたいと思います走る人走る人走る人走る人走る人走る人

[13] mixiユーザー 03月21日 21:46

キューピーさん

体がなまってるのは僕も同じですよあせあせ（飛び散る汗）
暖かくなってきてるし早くトレーニングを再開しないと
体の引き締めお互いに頑張りましょうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

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