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お正月休みを健やかに過ごす！

mixiユーザー 2008年12月30日 22:17

お盆休みとかゴールデンウィークに胃腸が弱る方は少ないと思いますが〜

お正月は寒いから動かない右斜め下
ご馳走がいっぱいなので、ついつい食べ過ぎる〜
そして、胃腸の弱る方が多いです。

そこで、大根を買い込みましょうねexclamation
大根は消化酵素のジアスターゼが豊富です。
ジアスターゼは熱に弱いので、生のままが効果的です。

丸のままの時は新聞紙に包み、冷暗所で保存するといいです。

使いかけの場合はラップで包み、冷蔵庫に立てて保存。

民間療法
1大根のおろし汁に、蜂蜜を入れて飲むと、喉の痛みにいいです。
2肩凝りや筋肉痛はおろし大根で湿布するといいです。
3付いてる葉っぱを干して〜それを煎じて汁をいい気分（温泉）に入れると、薬湯いい気分（温泉）になり、冷え症や、皮膚の炎症を緩和するのに、効果があります。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 12月30日 23:06

実家から大根を４本貰ってますわーい（嬉しい顔）

葉付きでウインク

半分は干して、半分は、浅漬けにハート達（複数ハート）

実は、大根飴 作ってみます。

タイムリーに喉が痛くて 声が出ませんがく〜（落胆した顔）バッド（下向き矢印）

アタシのウツクシイ声を取り戻さなきゃあせあせ

[2] mixiユーザー 12月30日 23:34

ぽんぽこちゃんの
美声聞きたいです。大根やってみて下さいexclamation

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