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KAMPFERS Lacrosseコミュのイメージアップのために5

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イメージアップのために5

mixiユーザー 2009年03月31日 01:27

3/30
担当者高野

アップ
ラインドリル
Y字パス
3対2グラボ途中2対1に

ハーフから2対1グラボでゴール前にOFとDFが1人づつセットしてやった。
3対2カナディ
鳥かご
1対1
ショット練
体幹


今日自分は腰痛で見学し、用事が重なり国士の人数が少なくて、ショートよりロングが多かった。
OFがロング二枚になるときも多く仕方ない事だと思うけど、あまりパスが繋がってなかった様に見えた。
後、1対1をかけるときボールを落とし過ぎだと思う。DFに落とされる前に落としていた。自分もそうだけど、林はもうちょっと危機感を持った方がいいと思う。ショット練の時とかはちょっと近いのもあったが入れられ過ぎだと思った。

今日自分はボールケアの間とかにパス練をしました。一応どうやって投げればボックスに行くのか意識してやりました。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 03月31日 01:35

ｼｮｰﾄの数の確保は重要電球DFがﾛﾝｸﾞだけ使わず、あえてｼｮｰﾄを使うことにより意識することとか考えてやれば意味ある練習になると思う

高野の個人的に言えば
前からも言っているが
｢腰が痛い｣それに対して何をやっているのか、何のトレーニングをするかとか細かく意識してやらないとせっかく来てるのにもったいない。

わからないなら聞くなどやれることを1人1人がやっていく動きをみんながしなければ強くならない

[2] mixiユーザー 03月31日 14:20

腰が痛いのには接骨院へ毎日通うようにして家で30分くらいストレッチをしてます。

後、腰を使わない腕の筋トレなどをしてます。

ご指導ありがとうございます。

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