KAMPFERS Lacrosseコミュのイメージアップのために４

３月２７日(金)
担当者赤沼
練習人数 11人

アップ
フリーボール
ラインドリル
Ｙ字パス
近距離ショット×80本
４対３×15本
ダイヤモンド４対３×10本
４対４×15本
１対１・40秒グラボ×１人３本

<意識点>
４対３で、OFは玉離れと視野取り。DFはクロスアップとプレッシャーの出入り。
近距離ショットはゴーリーを騙しつつ、しっかりコースを狙う。

４対４のDFはDF同士の声掛けと、クロスアップ。切り替えを大切に練習。

<反省>
昨日が休みと言うこともあって、始めはパスが繋がらないことが多かった。
しかし、通らないなりに、カバープレーを大切にしたい。
若干、カバーが手を抜いていることもあるので注意したい。

４対３はオフェンスが数的有利を生かして、もっと積極的にショットを打っていいと思う。また、プレッシャー負けしないオフェンスをしてもらいたい。

あとチームのことだが、最近朝の集合が遅すぎる。
準備も終わらないし、練習の開始も遅い。
時間を守るというのは当たり前のこと。
ＴｉｍｅｉｓＭｏｎｅｙ！
時は金なり！！
時間は有効に使いましょう(*^o^)／