幸せの連鎖☆笑顔を繋ごう!コミュのどんな悲しみにも必ず出口はあるのです。

〜はじめに〜
人は誰でも、こんな気持ちになったことがありますよね。
実際に私も、今までにたくさんの経験がありました

『なんで、こんな　よくない事がいっぱい起きるんやろう・・・』　

(そう思ってしまうような出来事が次々と実際に起きていました)
知らない内に自分自身が引き寄せていたのかも知れません。

『なんか、自分だけツイてないなぁ』・・・などなど

そんな時、生き方が変わる！空海〜黄金の言葉〜という本に偶然出会い、
そう感じてしまうのは自分自身でしかないんやなぁ〜と改めて気づくことが出来たのですが
わかっていても、受け止める事が出来なかったのか、なかなか思うように気持ちを切り替えたりできず
「苦しい」「辛い」「傷ついたショックから、誰を信じたらいいの・・」「だれも、わかってくれへんのかも・・」と
勝手に自分を思い込みの枠に、ガッチリはめ込んでしまっていたんですね。


こんな風に、ついつい忘れてしまいそうに　なりがちな大切なことについて
私の経験とマイミクの☆つかさ☆さんにガイドをもらいながら、まとめてみました
できるだけ沢山の方に目を通してもらい何かのきっかけとなれば　嬉しいです




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『どんな苦しみや悲しみにも必ず出口はある』




人間は、悪という地点を通過して善にいたります。
悲しみという暗い門を通過して、エゴから真実へと到達するのです。

悲しみは、魂をより純粋なものにし、深みを与えます。
つまり、悲しみが極限に達したということは、真実の幕開けを意味するのです。

ｼﾞｪｰﾑｽ・ｱﾚﾝ




｢どんな苦しみや悲しみにも必ず出口はあるのです｣
｢人生というのは楽じゃない｡そもそも この世は苦しみで満ちているところなのだから｣

〜空海〜





確かに､よく考えてみれば 人生には辛いこと､ 悲しいこと､苦しいことのほうが多いのかも知れません。

この世は｢苦｣でいっぱいです。 仏教で言う｢四苦八苦｣とは､ ｢生･老･病･死｣の四苦に､

◆｢愛する人と別れなければいけない苦しみ｣

◆｢嫌いな人と会わなければいけない苦しみ｣

◆｢求めても得られない苦しみ｣

◆｢意志や感情､存在自体が思い通りにならない苦しみ｣

の四つを加えたもの。

言い換えてみれば、生きていく以上　誰も避けて通ることはできないものですね
生きていくこと自体が｢苦｣なのですよ。 というのが仏教の考え方にあるそうです


これに加えて個々の家庭の事情や、職場での人間関係、容姿の悩みなど、さまざまな問題を抱えることが多いのだから 生きにくい世の中であるのは事実ですよね。



しかし、生きていくことは楽ばかりではない人生だからこそ、人は楽しむための工夫をしてきました。



歌をうたうことや、踊ること､仲間が集まって､祭りをしたり 芸術なども人生を楽しむための工夫なのだといえます。



あるプロ野球選手で､リリーフ専門だった投手は｢ピンチで苦しい場面のときほど、どう抑えてやろうかとワクワクして楽しんだ｣と言っています。


人は辛いときこそ、楽じゃないからこそ｢楽しむこと｣その工夫が大事なのです。と空海は説いています。




今、あなたの心が　辛い…と感じていたり どうしようもなく解決できずにいたとしても
だいじょうぶ！闇は、いつまでも続きません。｢楽しめること｣を沢山みつける工夫をしてみてください。



何度もくりかえし　お伝えしていますが
｢どんな苦しみや悲しみにも　必ず出口はあるのです｣



そんな時こそ諦めない心と､あなたの大切な人生に誇りをもって、ひとつでも何かできた自分自身をほめてあげましょう。そして前向きに歩きだす勇気と 不安要素をもった気持ちを、心の中からクリーニング(浄化)してみて下さい｡



闇があるからこそ　光は輝いて見えるものかも知れません。

『ダメかもしれない・・・という感情はやめて→大丈夫！なんとかなる(する)』と浄化します。

★どんな感情も、生み出しているのは｢あなた自身でしかない｣ということに気づきましょう。



もし、あなたのすぐそばで、困っている人をみかけたら
その人にかけてあげたいと思う言葉は、どんな言葉ですか？

『安心して　大丈夫だよ』　『私は　あなたの見方だよ』など、
たくさんの方が言葉を選んで行動しているんだと思います。
　

そんな優しい言葉を自分自身に降り注ぐことは『自分を愛することに繋がるのですよ』と学んだことがあります。
心のお皿が満たされると同時に　気持ちに、ゆとりが生まれて見方が変わると、痛みも和らぐ気がしますよね。




(以下、☆つかさ☆さんガイド)
そして、人生はよく登山にたとえられます。登り始めると次第に息が切れてきますよね。
けれどそれは、頂上へ向かっているというお知らせでもあります。
悲しみや苦しみも同じように、美しい景色へと近づいているというナビゲーションだと言えるかも知れません


登山は自分自身と交流しながら、時に休憩をして体調を整えながら登って行くことが大切です。
それは、他の人のペースで登ると途中で息が上がってしまうことに　なりかねないからです



すべてのサインを、なるべく良い方向に気持ちを向けることで、マイナスの要素はプラスの要素に
切り替えるクセをつけてしまえば、大変なことも乗り越える強さに変わります。



『体に感じる疲労感＝目的地に近づいた喜び』だと考え、ひと時の安らぎの休憩をして、共に存在する仲間たちと、人生を楽しむエッセンスを学んで、この世界を心ゆくまで楽しんでみませんか。




一日一日の積み重ねが、個々の人生をつくるのです。だからこそ・・・どんなときも大切に過ごしたいものですね

これを読んでくださった皆さんの明日が、もっと素敵な一日となるように願いをこめて☆

長文の内容を最後まで読んでいただいてありがとうございました。
　　　　　　　☆つかさ☆&みやたん☆愛∞感謝