団塊による団塊のための引寄せ会コミュの「心の健康」引き寄せの法則

団塊の世代が、１００歳まで「元気で生きていく」ために必要な
「心の健康」についてのいろんな相談ごと、悩み、こうすれば元気に
なれるなど、何でも聞いてみたいこと、披露したいことを発表し合いたいと
思います。

この「心の健康」の他、「体の健康」と「経済の健康」「その他・一般」も
別途トピックを立てておりますので、個別によろしくお願いします。

尚、このように「体と心と経済の健康」という３つに分けたのは、
私が健康管理士というものをしているからで、何もないよりも具体的に
区分した方が発信しやすいかなと思ったものです。

健康管理士は、お医者様が病気になった人を元気にするという、いわば
マイナスからゼロ、もしくはプラスに持って来る対処療法をメインにされて
いるのに対して、プラスの面をより伸ばそうとする「予防・未病」をいう
分野をメインとしています。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 02月07日 16:22

私の心のモットーです。そしてあなたへの問いかけです！

　「べき論」やめて、「ありたい論」：
　　　　　　　　アレすべき、コレすべき、どうするべきというべき論はやめて
　　　　　　　　どうありたいか、どうなりたいかという自分が本当になりたい、
　　　　　　　　ありたい姿を求めていきませんか？

　あなたは今していること、今の仕事にワクワクしていますか？
　　　　　そしてあなたは今、輝いていますか？心はなごんでいますか？

　　　　　＊　迷った時には、自分が本当にワクワクした方を選びましょう。

　一番大事なことは、一番大事なことを、一番大事にすることです。
　　　　　あなたの一番大事なものは何ですか？　
　　　　　あなたはその一番大事なものを一番大切にしていますか？　
　　　　　　　（例えば、仕事が忙しいからという口実の元に、
　　　　　　　　一番大事なものを一番大事にしていないのではないですか？）

　あなたはあなたの人生という舞台において、「主役」を演じていますか？
　　　　　大事なあなたの舞台なのに、脇役に甘んじてはいませんか？

　何かを得たいと思ったら、まず、与えましょう。

　　　　　どうしたら相手に喜んでもらえるか？　

　　　　　Give,Give,Give,Give,Give,Give,Give,Give　＆　then　Given！

　　　　　＊　風呂のお湯は、こちらに来いと書き寄せると逃げて行きますが
　　　　　　　あちらに行けと差し出すと周りから自分を温かく包んでくれます。

　何かを得たいと思ったら、今、手にしているものを捨てましょう。

　　　　　より大事なものを得たかったら、今持っているものを手放さないと
　　　　　その手につかむことができません。

　　　　　あれもこれもと欲張っている自分がいました。

　決断とは、『要らない、不要なもの（最重要ではないもの）を捨てること。
　　　　　捨てるもの、「断つ」ものを決めること。

　　　　　たくさんのものを絶って、一つのものに焦点を合わせることを決めることです。』

　「最良」(最も良いもの）の敵は何だかご存知ですか？

　　　　　それは「良」です。最高のものを求めず、「まっこの辺でいいか！」
　　　　　　とその時点で妥協し、より良くなることを自ら諦めてしまっている
　　　　　　自分です。

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