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私はバスケが好き!!コミュの☆練習メニュー☆

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みなさん、こんにちはひよこ晴れ
みなさんの好きな練習メニューやどんなに練習できる時間が短くてもこれだけはいれるというメニューを教えて下さい(人д・`*)

ちなみに僕は、DFフットワークと3対3は入れたいですねうれしい顔手(パー)

よろしくです(_ _*)"

コメント(11)

やっぱり基本は大事って事で、ランニングシュートやドリブルは入れますねわーい(嬉しい顔)電球レイアップとか結構大事ですよねあせあせ(飛び散る汗)自分、試合中にノーマークでレイアップするとたまに外しちゃう時が…あせあせ笑
みなさん、試合前の10分、20分のアップの時間ってどんなメニューやりますか?
うちらはだいたいランシューと2対1なんですけど、みなさんどうですか?('∀'*)
ウチラは20分だったら
ランシューと
フットワークと3on3と
シューティングでしたねバスケットボール
》まいさん
まいサンのチームのフットワークってどんなのやってました?
サイドキックとかダッシュ系とかDFのフットワーク何種類かやったりしてましたよ(ハート`・・)指でOK゙

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