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走ろう会江戸支部コミュの第5回

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第5回

mixiユーザー 2008年03月01日 18:31

いやいや1ヶ月経ちましたね。
もう5回目ですね。
今回は4人だったので、私とアリスさんで7キロペース。
よしこちゃんとななちゃんは歩く人、走る人を交互に。

同じペースで走るって難しい。
歩けるペースで走るって難しい。

って思いませんでした？

早く走らなくても、ゼーゼー息きれるほどの運動しなくても汗はかけます。

1ヶ月経ったので今月はこれをやっていきましょう！

コメント(1)

[1] mixiユーザー 03月11日 19:34

江戸頑張ったはるな〜
５回もやってるの？

ｷｮｳﾄは、来月は　御花見ジョギングやで。
やる気なしにみえますが、結構
熱いよ！

では、お互いがんばろな〜

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