今日の一言（自己肯定感を高める）
自己肯定感を高める手っ取り早い方法は、「大丈夫!」「それでいい」「そんな欠点があるのも自分」など、自分を肯定する言葉を自分自身にかけてあげることです。
もし、それができなくても大丈夫。その場合は「それでいい」と声をかけてください。
自己肯定感が高まると、「ダメな自分でも存在価値はある」「生きていく意味はある」「失敗しても大丈夫」「うまくいかなくても、大丈夫。それも経験」と思えるようになる。
すると、心に余裕が生まれる。
その余裕が「面白そう」「知りたい」「やってみたい」という好奇心を育てる。
好奇心とは「未知の世界に一歩踏み出したい」という心の働き。
失敗を極端に恐れる人は自己肯定感が低く、好奇心も抑え込まれてしまう。
自己肯定感を高め、新しいことに挑戦できる人でありたい。
自己肯定感を高める手っ取り早い方法は、「大丈夫!」「それでいい」「そんな欠点があるのも自分」など、自分を肯定する言葉を自分自身にかけてあげることです。
もし、それができなくても大丈夫。その場合は「それでいい」と声をかけてください。
自己肯定感が高まると、「ダメな自分でも存在価値はある」「生きていく意味はある」「失敗しても大丈夫」「うまくいかなくても、大丈夫。それも経験」と思えるようになる。
すると、心に余裕が生まれる。
その余裕が「面白そう」「知りたい」「やってみたい」という好奇心を育てる。
好奇心とは「未知の世界に一歩踏み出したい」という心の働き。
失敗を極端に恐れる人は自己肯定感が低く、好奇心も抑え込まれてしまう。
自己肯定感を高め、新しいことに挑戦できる人でありたい。
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