福岡のんびりジョギング愛好会コミュの2019年11月の走行距離！

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2019年11月の走行距離！

mixiユーザー 2019年11月01日 21:17

朝晩めっきり涼しくなりましたが、走ればうっすら汗をかくランニングに最適な日々です。
令和元年もあと２ヶ月。
後悔しないように過ごしたいです。

さて今日は朔日ということで志免のTSUTAYA詣りに行きましたが、帰りはほぼ歩きで、ランは8㎞のみ。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 11月04日 19:45

3日は下関マラソン
走ったのは32㎞くらい
あとは歩きで(笑)

そしてその夜から4日の早朝にかけて鳥栖駅まで23㎞歩きました

ラン 40㎞
ウォーク38㎞

[2] mixiユーザー 11月05日 21:58

実家から送ってきた柿を持って吉塚の次女んちまで、そこで1時間ほど立ち話ののち博多駅まで計10㎞走りました。
そして安定の電車で帰宅(笑)

ラン 50㎞

[3] mixiユーザー 11月08日 08:22

6日博多駅から西新まで歩いたり走ったり

西新でパトラン4㎞

ラン7㎞計57㎞
ウォーク 4㎞計42㎞

[4] mixiユーザー 11月08日 21:33

志免まで往復走ったのは8㎞
右のふくらはぎが突っ張る感じがして、無理したらつりそうなのであとは歩きました

ラン 65㎞
ウォーク 47㎞

[5] mixiユーザー 11月14日 18:06

10日福岡マラソン
あいにく抽選にはずれランナーとしての参加はできませんでしたが、友だちとコスプレして！スタート地点、九大折り返し地点、39㎞地点と3ヵ所で応援してきました。
移動距離10㎞で

ウォーク57㎞

せっかくランナーさんたちにパワーもらって翌日から頑張ろうと思ってたのに、何年かぶりに風邪をひいてしまいました。
おとなしく寝てないといけないけどDVDの返却で志免まで往復13㎞
さすがにウォークで

計70㎞

[6] mixiユーザー 11月22日 08:29

何年ぶりかの風邪をひき全然走ることができません。
歳をとると治りが遅くもう10日になりますが咳が止まりません。
歩く分には差し支えないので
18日は実家のほうで10㎞
20日は7㎞

ウォーク計 87㎞

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