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蹴板’Ｓコミュの雑談トッピック

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雑談トッピック

mixiユーザー 2010年06月23日 23:49

何でも自由にカキコしてくださいわーい（嬉しい顔）

愚痴
嬉しかったこと
悲しかったこと
Ｈなこと
自慢したいこと

みんなに言えない　ﾅｲｼｮ　の話

等々　どんどん書いてください

コメント(87)

前

[48] mixiユーザー 08月21日 00:06

あ〜
下半身が安定した泳ぎに戻したい

キックとプルのタイミングが全く会ってないし･･･

(　´Д｀) ＜はぁー　ｵﾚｯﾃｾﾝｽﾅｲﾉ？

[49] mixiユーザー 08月23日 23:17

転職しようかと思い　就職活動中！
[電柱|]￣ｰ￣)_｡OFF

[50] mixiユーザー 08月25日 00:38

|＿|　∧＿∧___∧__∧__∧　　　
|連|　(´･|ω･)ω･)ω･)ω･)　　誰か絡んでくれ〜
|習|　( つc■~ ■~ ■~ ■~　　　
|￣|　と＿)＿) .＿) ＿) .＿)　　　　


[52] mixiユーザー 08月25日 23:56

?(￣皿￣;; ﾑｯｷｰ!!ー

仕事が休みに入ったら　一人強化練習するぞ
∞\(^0^)/▽ ｵﾖｷﾞﾆｲｺｰ

泳いで寝( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯　
泳いで寝( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯
繰り返してやる
(〃*`Д´)何がやりたいんだよぉ!

[53] mixiユーザー 08月27日 00:40

コーチぃ何を目指してるんでしょう

[54] mixiユーザー 08月27日 13:48

> ☆もね子☆
みんなが無理って言った目標達成を目指してます…
♪(*'-^)-☆ｷﾗｯ

アラフォーでもじじぃでも気持ちがあれば達成できるってコト

俺の目標聞いて
イケる(｀∀´)
って言ってくれたの数人で…

8割 無理だね(σ・∀・)σ
って言われたから

その支えてくれてる2割の人たちと 無理むかっ（怒り）って言った8割の人のために

日々是練習(｀∀´)

気持ちよく記録を叩き出したいし
後で後悔したくないし
ギャンブルに走るよりいいし
なにより今は泳ぐことが
とても大好きだし
楽しし
気持ちいいから
(´∀｀)

もち
どんなにきつい練習でもね
(b^-゜)

やべ〜 かなり長いげっそり

と言うわけだ

[55] mixiユーザー 08月27日 16:35

目標って？

んでもなんか生きることが楽しそうでいいなぁ〜

こっちにいると一つも面白くないぜぃ

横浜にいた頃や大分でも臼杵に居たころまで（前の前の職場。結婚前）は
たくさんの友達が居ていつも人に囲まれてて
予定とかムリに作らなくても大概予定があって
毎日楽しく生きていたけど・・・


今は楽しいことがない。
話し相手の友達が欲しいと日々思う。（マジですあせあせ（飛び散る汗））

実は自分がこんな暗い性格だったことに気付かされる日々。
私には友達が必要。
ひとりでは生きていけないタイプだとわかった


ただ、たまに数少ないけど友達と会って喋ってるだけでその日はご機嫌になれるから
暗くはないのかな？！


変化を嫌い、よそ者を受け付けない田舎の人なんて大〜っ嫌いぷっくっくな顔
方言なんて大嫌いちっ（怒った顔）キモっバッド（下向き矢印）
だから早く人の多い所に転勤したいよ〜〜exclamation ×2

以上、もね子、人生の愚痴ハートでしたあっかんべー



ちなみに明日は東京から、４年ぶりに会うお友達が遊びに来てくれるので
嬉しくて嬉しくて頑張ってお掃除してますぴかぴか（新しい）
ほとんどの人は『遊びに行くね〜』とか言いながら社交辞令だからさボケーっとした顔

[56] mixiユーザー 08月27日 17:08

> ☆もね子☆
お金があれば行きたい
(´∀｀)

俺も一人じゃ生きていけない方
しかし今 会話の相手は水… 筋肉　雅子で十分ほっとした顔

逆に生活が成り立つならもね子の環境が羨ましい…

こっちゃ泳いでても筋トレしてても横からちゃちゃ入れてくる奴多いからねあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

邪魔しないで欲しいくらい

２　３ヶ月に一回試合で結果が見れればおけ(´∀｀)

これも雅子の協力があってだけどねウッシッシ

目標？
まずは一分切る
(｀∀´)

[57] mixiユーザー 08月27日 21:39

今日は休みだったけど会社の勉強会に参加してきた。

勉強会云々よりも、すごく久しぶりに社内で唯一私の敵じゃない人(と私は認識してる人＝私を今の会社に誘ってくれて一緒に入社した人で標準語の人)に会えて
溜まりに溜まった愚痴をお互い喋り合えたので有効な時間となった満室・満席・満車

やっぱりとりあえず外には出てみるもんだねexclamation


＞コーチぃ
羨ましい？
ぜったいコーチぃムリだよ〜(笑)
だって喋り相手居ないんだよグッド（上向き矢印）
でも、お金がたまったら是非遊びに来てくださいねウッシッシ
100Frで１分は私も切りたかったな〜目がハート
結局ベストは1'01"です・・・50の記録と比較するとだいぶ遅いんだよねあせあせ
週１回の耐乳酸トレーニングがかなり有効ですよexclamation
すごいキツイけど一気に記録が伸びました指でOK

[58] mixiユーザー 08月27日 22:04

> ☆もね子☆
耐乳酸トレってなんだ？

どんな練習だ？

[59] mixiユーザー 08月27日 23:27

>　コーチぃ
えっとねぇ。。。
練習ノートが実家にあるからそれ見たらすぐわかるんだけど・・・

昔、練習メニューの作り方を堀内さんから講義してもらったことがあって
確かそのとき21番とか小石くんとかも一緒に居たと思うから
私より詳しく覚えてるかも！？？

当時私は上スイより部活メインだったから、習った次の日から
早速部室でみんなに講義して練習変えたら１ヶ月で成果が･･･ぴかぴか（新しい）
３年間停滞してた半フリのベストが１シーズンで２〜３回更新手（チョキ）
100はベスト出まくりましたよexclamation ×2

練習の種類が幾つかあって、耐乳酸トレとかVO2maxトレとかもう一つぐらいなんか
習った気がするんだけど・・・

その中で、耐乳酸は週１ぐらいが目安といわれて、その通り週１やりました。

内容は、長めのサークルで、例えば100なら3'ぐらいで5回ぐらい、ダッシュexclamation
（さっきネットで見たら8〜12回とあったが現役でも5回が限界だったかなあせあせ）

全部タイムを計って。
練習で下からだから、試合のベストより１〜２秒遅いぐらいのタイムで泳ぐ(つもりでやる)

４〜５本目はマジ死にますよあせあせ

[60] mixiユーザー 08月28日 00:13

> ☆もね子☆
あ〜 それならセントラル時代やたよ
(´∀｀)

100はね　20本　3分位だたかな
50なら 40本 1分15で

すべて計測あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

[61] mixiユーザー 08月28日 00:18

上スイの練習はそういうのなかったから
やったら効果覿面だしたぴかぴか（新しい）

セントラルならバリバリやってそうですねウインク

20本とかムリ〜。

[62] mixiユーザー 08月28日 01:12

> ☆もね子☆
タイム測定は死にます…
(*´Д｀)=з

[63] mixiユーザー 08月28日 23:15

今日は子供たちと遊んでた

明日は朝から練習行くぞ〜
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

ひでがさくらマスタズ出てくれるみたい

リレー組みましょう
v(｀皿´)ﾉ~'' ﾔｯﾀｰ!!

ケツに注意！！

[64] mixiユーザー 08月29日 08:56

ｻｸﾗﾏｽﾀｰｽﾞはまたﾘﾚｰ出ますよ指でOK
男子はﾒﾄﾞﾚｰとﾌﾘｰ。あとは混合ダッシュ（走り出す様）
みんなそれを考えて個人種目選んでくれてるかな？

また大会後は飲み会行こうよビール

[65] mixiユーザー 08月29日 13:57

＞　やー
いいねぇ　場所の確保してくださいよ

のみかい..._φ(ﾟｰﾟ*)ビール

[66] mixiユーザー 08月29日 22:24

寿司食った
ヽ( ´¬`)ﾉ ﾜ〜ｲ !!

[67] mixiユーザー 08月29日 22:35

リレー良かったねグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）がんばってくださいぴかぴか（新しい）

あたしも出たかったな〜目がハート目がハートもう１回ぐらい・・・・

[68] mixiユーザー 08月29日 23:01

人生が暇になたら出なさいよ(´∀｀)

ワシは100まで出るつもりだから
ウッシッシウッシッシ

世界記録作って死にたいね

[69] mixiユーザー 09月02日 15:59

やべ･･･
マジで過疎ってるんだけど･･･

誰かアクセスしなさいよあせあせ（飛び散る汗）

月〜木まで昼夜連続勤務はきつい
今日の夜で８勤目だよ！？

あ〜り〜え〜ねぇぇぇぇぇぇぇ・・・

[70] mixiユーザー 09月03日 00:01

あ〜　眠いけど8勤目の夜間作業
いてきまぁす　ε-(ｰдｰ)ﾓﾌ

ニンニク漬けの　薬漬け
(｀･ω･´)指でOKｼｬｷｰﾝ

[71] mixiユーザー 09月06日 07:25

焼き肉はいかがでしたかな？

区民大会はボロボロでした･･･

夜間作業の後遺症はきついね

[72] mixiユーザー 09月07日 23:49

本日より強化練習期間･･･

[74] mixiユーザー 09月20日 23:03

今週スピード練習しましょう

タイムとってね
(￣∀￣)

[75] mixiユーザー 09月22日 18:47

練習メニュー考えていい？ ってか 自分がやりたいことしか書かないがあせあせ（飛び散る汗）

[76] mixiユーザー 09月23日 18:14

うｐ　400
S　50×4　1-15　HE　4Set
スタートダッシュ
25×4

100×5　2-30　H

50×8　1-15　H

5分間スイム

2,500　位
これでいい？

[77] mixiユーザー 09月24日 23:22

コーチぃ・・・

みんな見てなさそうだね？！？！？あせあせ

[78] mixiユーザー 09月24日 23:45

全く･･･むかっ（怒り）

全員に直メしておきました
(ノ ﾟДﾟ)ノ　＝＝＝＝　┻━━┻ﾎﾟｲ

[79] mixiユーザー 09月24日 23:50

プフフ・・・コーチぃらしいウッシッシ


あたしは参加コミュが多すぎてなかなか更新履歴に
アップされないから見落としてますけど、みんなよりは見てるよたらーっ（汗）

[80] mixiユーザー 09月25日 07:23

コーチィ
直メあざぁす！

[81] mixiユーザー 09月25日 08:59

↑
早起きだねあせあせ（飛び散る汗）

[82] mixiユーザー 09月25日 23:46

メニューありがとうございます！
ただ、付いていけるかは…

微妙ですが。
あ(￣▽￣;)、篤史は見学でし。

おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

[83] mixiユーザー 09月26日 01:59

雅子も見学なんだが･･･あせあせ（飛び散る汗）

具合悪いの？

ま･･･とりあえず明日

[84] mixiユーザー 11月27日 18:48

このコミュ過疎化してる･･･

俺の専用日記コミュにしちゃおうかな･･･

[85] mixiユーザー 11月28日 19:57

みんな練習してますか？

体調壊していませんか？

横浜ではノロウィルスが蔓延してるようで(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ


東京(八潮だけど)は平和です
今日も練習しましたよ(´∇｀)


誰か張り合いのある相手がほしいなぁ･･･

[86] mixiユーザー 12月05日 19:17

来年の神奈川マスターズは
2/27で　な･･･なんと･･･

横浜国際でやるという情報が･･･

[87] mixiユーザー 03月31日 23:43

明日から短水路マスターズはじまるべ
(￣∀￣)

一番乗りで400ﾌﾘの深谷会場行ってくる
去年中止になった分頑張るぞ〜
みなさん 川崎でお会いしましょう
私は
深谷　400
千葉　200
相模原100
川崎　50
の予定です

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