フェルデンクライス研究会コミュの7月から　土曜日体幹トレーニングクラス新開講

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7月から　土曜日体幹トレーニングクラス新開講

mixiユーザー 2012年06月10日 23:54

体幹トレーニング（ＰＮＦ）の新クラス開講　池袋

2012年7月から始まります

毎週土曜日　　18：15～19：30　

お正月に開催した、ＰＮＦ体幹トレーニングが大好評

ご希望の声にお応えするかたちで、７月から、レギュラークラスになります。
年齢に関係なく、各自のペースで出来るのがこのトレーニングの良さです。
柔軟性と、筋力は、幾つにねっても、向上出来ます。
変化をしていくご自身の体で、確認できるので、効果を実感できますから、続けられると思います

詳細はスタジオのホームページをご覧ください
お申込みもそちらから出来ます！

　7月～毎週土曜日

入会金・・・11000円
１０チケット…21000円（3か月有効）
１回・・・2300円
回数はご自由に

　　

　18：15～19：30　PNFを取り入れた体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　IZUMI

PNFとは…主にリハビリテーションなどで用いられるトレーニングですが、当スタジオでは、ダンサーに必要な体幹、軸を感じるトレーニングにしてレッスンしています。ケガをした方や体幹の弱い方、踊っていて、体の使い方が分らない方。。。パフォーマンスの向上を目指したい方は、是非一度、PNFを使った『体幹トレーニング』をして下さい。大きな発見や、ヒントが得られるはず。。。

スタジオのホームページから出来ます。

　izmic be studio
　　　　　　　　　　　　⇒http://www.izmic.jp/

アットホームで楽しいスタジオですから、初心者の方や、男性は大歓迎です

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