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mixiユーザー 2008年10月07日 21:57

まだ、レッスンをきちんとしたことがないので教えてください。

みなさんは、６０分

のレッスンの時何ポーズくらいやるのでしょうか・・・？

やっぱり、HOTヨガと常温ヨガではポーズの数はかわりますよね！？

もし、よければＨＯＴヨガでお勧めのポーズを教えてください

コメント(5)

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[2] mixiユーザー 10月07日 23:44

KEIさん

かなり、参考になります

時間で区切るんですね

まだ、オーディションの段階なのですが本番のようにやっていただければ大丈夫ですって言われたんです

かなり、焦ります

本当は、研修期間があるスタジオがいいんですけどなかなか見つけれなくて・・・

[3] mixiユーザー 10月07日 23:52

KEIさん

アシュタンガされてるんですね

私も、アシュタンガで勉強したのでＨＯＴをどうしたらいいかわからなくて・・・

でも、アシュタンガは自分自身でやるのが理想で教えていきたいのはＨＯＴだったり流れのあるヨガフローだったりなんです

でも、練習してもなかなか上手く言葉で伝えられなくて・・
本当はここに効きますとかスムーズに話したいのに全然下手くそで

練習でこれだと本番は。。。と思うと　　　　怖いです

[5] mixiユーザー 10月09日 22:05

KEIさん

ありがとうございます

めちゃくちゃ参考になります

時間でわけて考えていくんですね

私は、ポーズをとりあえず出して何分ぐらいで終わるかって感じでやってました

ＫＥＩさんに教えてもらった方法で練習してみます

トークがなかなか上手くできないのでまずはメモってみます

本当にありがとうございます

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