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おすすめ図書の紹介

mixiユーザー 2009年06月19日 21:40

都立駒込病院
脳神経外科医長
篠浦伸禎先生
（しのうらのぶさだ）東京大学医学部卒業
1992年東京大学医学部医学博士を取得。
脳の覚醒下手術ではトップクラスの実績を誇る。
☆日本の脳外科で5本の指に入る先生です。ジェイソンウィンターズティーから【セロトニン】という神経伝達物質が脳に働いている事がわかりました。
『人に向かわず天に向かえ』小学館
著書より～
￥７７７
～篠浦先生は実際に病院でＪＷＴを患者さんへ処方しておられるそうです～
セロトニンとは周囲の状況や過去の恐ろしい記憶などに左右されず、不安を抑えて自律的で安定した「元気」な状態を維持します。最近の坑うつ剤は、脳内のセロトニンの量を増やして治療するのが主流になっています。安定した幸せな気分や活動に関与しているといってもよいででしょう。
長い目で見て自分にプラスになることを決断することが結局はセロトニンを脳内に増やして幸せにつながるということのひとつの証拠になるかもしれません。人間の心に作用する主な神経伝達物質
【セロトニン】
＜関与する感情・症状＞安心、リラックス、睡眠
＜はたらき＞
夜間に多く分泌され、人間の休息、睡眠を司る。人の気持ちを穏やかに安定させる効果がある。
＜不足・過剰になると＞不足するとうつ状態やパニック発作、摂食障害、睡眠障害
。

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