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鬱病の広場コミュの気分転換の方法

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気分転換の方法

mixiユーザー 2008年01月16日 23:27

ども、管理人シュンです。

気持ちが落ち込んだりはするけれど何とか生きています。
下がるのは上がる為の「バネ」だと信じこんでます。

私の「気分転換」は

1．お酒飲む事
2．バイクでHS（法定H速度S）オーバーでカッ飛んで死ぬ思いをする瞬間
↑（実際去年のGWツーリングでこけた＆谷にダイブ未遂1回＆壁にへばりつく未遂1回）
3.「読書」

気軽に出来る「気分転換法」があればお教え願いたいです。
ただし私の「2」はオススメしません！冗談でなく本当に死にますから。

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