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情緒不安定コミュの独り言 パート1

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コメント(147)

誰もがしてるような些細な
ミスを自分にだけ指摘され
人前で罵倒されるためだけに
毎日職場に通う。それでも行く。
私なんで壊れないんだろ。
とっくに壊れているのかもしれない。
感情がない。
つまんないことで怒ってくる奴らの顔見ると笑えてくるわ。
自分にとって何が幸せなのか。
どう生きればいいのかさっぱりわからない。どうしたい?なんて問いに答えられない。
誰からも必要とされない夜。私はこのまま生きてていいんだろうか。
虚しい、悲しい。誰からも必要とされてない、誰からも愛されないと感じる程度には情緒不安定。。
究極の構ってちゃんを極めている。。
構って、心配して、必要として、愛して。と
インナーチャイルドが叫んでる。

自分を自分で慰める。

よしよし。
よしよし。
不安感、自責の念が増えてきた。。。
もう少し頑張ろう。と思ってトボトボ歩くように生きてるけど
もう少しってどのくらい?
その先には何があるの???

胃とお腹が焼けるように熱くて痛い。
仕事に行くぐらいなら死にたい。
仕事辞めたら生きられないのだからおんなじじゃん。て思うのに死ぬことも辞めることもできない。自分はただのぐうたらだ。
けどさ
さっき言われたことがまたできてないとかやっちゃダメと言ったのにまたやってる。
とか言われてさ。あちらの勘違いや他の人がやったことまで自分が怒られたり。
馬鹿が威張ってる世の中で生きていたくない。しかしそんなのばっかりだ。
月曜の朝、きつい。
毎日きつい。
人身事故、気持ちわかる。よくわかる。
私も連れてって。
時間の流れに体の動きが追いつかない。
その体に気持ちがついていかず
体も気持ちも自分だけ浮きあがる。
きっとだから今日も非難され怒鳴られる。
怒ったってどうにもならないから。
わかっているけど生きてる気がしない。
どんな状況だって悲しみの感情だけは付き纏う
学生に戻った私は学校に行くのを忘れて
泥水の中で泳ぎ道に迷って
途方に暮れる、そんな夢を見た。
せめてまだ学生であったなら
やり直せるのか。
もう誰も話しかけないでくれ
息苦しい。
体も重いし水の中にいるみたいだ。

仕事がかなり少なくなる。かといって営業するのもどうすればいいか分からないし、怖い。このままだと共倒れだ。というかいっしょにやらなきゃよかった。物件あると最悪だな。ネガティブな感情ばかりでダメになる。
風が優しく綺麗な青空でベランダの花は咲いている。それでも私には心の支えが何もない。暗闇の中にいる。
このくらいの時間になると「行きたくない、行きたくない…」と頭の中で叫ぶ声が
心臓の鼓動のように繰り返し繰り返すたび大きくなっていく。
出勤まで後1時間。
嬉しいはずの連絡が、うつ急性期に逆戻りさせる、、
うつってほんとやだ。
普通だった何もかもが普通でなくなってしまう。
夢で前の旦那が出てきた
ずっと怖かったあの人は
夢でぼろぼろに言われた
怖くて辛くて
夢でも逃げるために早く死なないとロープを探してたら子供がママって呼ぶの
泣いて目が覚めた
クズ
頭がおかしい
またあの時の恐怖と辛さが蘇って
頭とりたい
もうこんな時間だ。
何も考えずぜんまい仕掛けの人形みたいに職場に向かう。
何のために生まれてきたのか。
幸せになるため?ふざけるな
私も気づかずにどれだけの人を傷つけてきたのだろう。
人のこと散々傷つけておいて自分は良いこと言ってると思う人を見るたび
自分がそうでなかったか振り返る。

人間て面倒な生き物だ。
悲しいニュースが多すぎる。
今朝は理由もなく
そんな世の中の戦争も地震も台風も
無差別殺人も水の事故も山の事故も交通事故も子供の行方不明も全て自分のせいで起きる様な気がする。

今日10月10日は世界メンタルヘルスデーだって。笑っちゃう。そんな日を作ったって卑劣な人間の元で心が傷ついたまま働かなければ生きられないこの世界なんて
自ら命を絶つ人が減るはずがない。
東京タワーが何色だって明日からも怖々生きるしかないのに。
生まれてきて、ごめんなさい。
死ねなくて、ごめんなさい。

死にたいけど、痛いの怖い

生きたくないけど死ぬ勇気もない
誰とも話したくない。
誰とも関わりたくない。
話しかけてこないでほしいし、
話しかけられても笑って何かを返すこともしたくない。
愛想笑いし疲れた。
周りに合わせて、うまく順応しようとしすぎた。
もう治ったんだと思いたがりすぎた。

揺り戻しだろうけど、
ちょっと無理してると薄々思ってたから、
ここで一度、半年前に戻ってもいいと思う。
今日は無理です。
何もできない。
早く帰る。
昼飯食べて、さっさと帰る。
わざとぶつかってくるおじさん。
月曜からわたし以上に心が黒ずんでるね。。
可哀想に。
わたし以上に不満や不安や惨めさに苦しめられながら生きてるんだろうな。
結構いい歳のおじさんだったのに。
ストレスに虐げられた惨めな自分を変えられない時、感情をコントロールできないよね。
自分に余裕がなさすぎて。
そして、自分に余裕がないからと言って、
弱そうな相手見つけて、痛めつけて虐めてるような人は、この先更なる地獄が待ってるから、
自業自得なんじゃないかな。
一途で、誠実で、全てを受け止めてくれる心の広い人が見付かるといいなぁ
気休めの言葉なんていらない

言葉ではなんとでも言えるから信じる事が出来ない

一緒に過ごしたいと言う気持ちが本当なら、言葉だけではなく、行動に移してくれなきゃ信じる事が出来ない


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