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トレンジャーズコミュのtrangers in October

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trangers in October

mixiユーザー 2010年10月06日 01:18

本当の人間の価値は、すべてがうまくいって満足しているときではなく、試練に立ち向かい、困難と戦っているときにわかるものだ。by Martin Luther King Jr.

打倒インパルス！

コメント(16)

[1] mixiユーザー 10月06日 01:19

1日、GG十三にて首200、腹筋300、全身トレ！

[2] mixiユーザー 10月06日 01:20

4日、GG十三にて胸、肩、三頭やりました！ﾍﾞﾝﾁ100kg連続は22回〜

[3] mixiユーザー 10月06日 01:22

5日、十三GGにてのびさんとトレ！首200、腹筋300、背中、二頭！ヒット&スラント！のびさんと軽くパスラッシュ練！

[5] mixiユーザー 10月06日 09:08

> えぐっちゃん
時間ないときはその2種目＋懸垂もやると一応全身追い込めます。

元証券マンってヒロポンのことやな。

[6] mixiユーザー 10月07日 08:26

昨日水曜練にて中江ドリル、坂田ドリルしました！

[8] mixiユーザー 10月07日 20:03

日曜の練習後、肩があがらないので、ひたすらチューブダッシュを日々繰り返しています。
昨日は夜の1時からランニングに出かけました！

[10] mixiユーザー 10月14日 13:38

昨日水曜練にて中江ドリルのステイローヒット100発しました！

[11] mixiユーザー 10月19日 00:37

コナミ心斎橋にて胸、肩、三頭やりました！

[12] mixiユーザー 10月21日 00:30

水曜練にて、中江ドリルwithロバートをたくさんやりました！その後、ウダも交えて40yard走！今日はウダに負けた！悔しい！

[13] mixiユーザー 10月26日 23:59

十三GGにて胸、肩、三頭、腹筋100やりました！

[14] mixiユーザー 10月28日 08:46

昨日水曜練にて、中江ドリル、シンキング、首200、腹筋300、懸垂100回やりました！

[16] mixiユーザー 11月04日 23:54

久々の書き込みるんるん
久々のオヤジトレーニング決行チャペル
11月お願い致しますウインク手（パー）

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