■□■奈良　ｄｅ　育児■□■コミュの子連れママ＆マタニティのためのヨガ～奈良

管理人さま、貴重なスペースをお借りさせていただきます。
次回の詳細が決まりましたので、ご報告です(*^_^*)

【内容】
猛暑と節電を乗り切るこの時期に合わせ、
不調予防とリフレッシュになる内容を予定☆
身体を整えるのはもちろん、余分な熱は発散！
そして、余分な浮腫み＆脂肪は絞り出しちゃいましょ！！
夏を楽しむ元気の素は、皆さんの中にあります（＾＾*）

【日時】
７月３０日（月曜日）
?部　13：00～14：00　マミーヨガ
　（対象:ママ。未就学児まで子連れも可。）
?部　14：15～15：15　マタニティヨガ
　（対象:当日の時点で１４週以上の方。ご家族および担当医から許可を得ている方。）

【場所】
奈良大宮郵便局すぐ
新大宮から徒歩１１分駐車場なし

内容詳細はこちら、
イベント用コミュニティー『リフレッシュ de 快適生活』
http://mixi.jp/view_event.pl?id=70612244&comment_count=2&comm_id=5895630
※ 近日中に、ＭＡＰ画像を掲載します！

教室やサークルではなく、自由に参加できるリフレッシュ会。
お申し込み方法などご確認下さい(￣▽￣)ゞお待ちしてます♪