♪♪ゆるゆる始めよう♪♪
財団法人省エネルギーセンター（生活の省エネ）
http://
♪電気代を１割削減情報（一般家庭の平均）☆(∩_∩)ｖ
まずは自分の部屋でできる、寝る時にコンセントを外すのはどう？
(o^∇^o)ノ
タップ（電気分けるやつ）を上手く使って、ビデオとかは別にして、寝ている時は不要な物を１つのタップに着けて、まとめて抜いたら手間いらず☆
(￣〜￣)
レベル２に進むなら、外出してる時は要らないけど寝ている時に要る、ケータイの充電器とかエアコンを、また１つのタップにまとめて着けて、それをさっきの寝る時いらないモノのタップの根元につけて２段重ねにしよう☆
...┌(* ^∇^*)┘♪
イマドキはスイッチがついてるテーブルタップ（伸ばして電気ひくやつ）もあるよ☆
d( ゝ▽･)
とエラそうな事を言いつつも、たまに疲れてデンキ点けたまま寝てたりします★
♪＿(￣、￣;)
ちなみにお金は儲からないけどいい気分になれるのが、100円の寄付で電力各社がもう100円足してグリーン発電に投資する制度☆100円だけ寄付して、皆に自慢して回ろう♪
e(*^∇^)V (¨;)
http://
♪電気代の削減情報、エアコン版☆(∩_∩)ｖ
家庭で電気たくさん使うのは、エアコンと冷蔵庫！
(￣□￣;)
エアコンは暖房は18度、冷房は28度が政府推奨の設定温度☆
(￣〜￣)
設定温度に気をつけるようになったら、次は稼動時間☆
(^.^ )b
部屋を出たりする15分前に消すようにするといいよ☆
d( ゝ▽･)
寝るときの暖房もそうだけど、夏に冷房かけないと寝苦しい時は、１度止めて、15分後にオンのタイマーかけるのが裏技☆
(◎o◎)
タイマー無い時はコンセント式のタイマーを間にはさむといいよ☆
(^o^)/□
あとは扇風機と併用する事ね☆(〃^^)〃 三Ω
注意して欲しいのが除湿、高級機だと除湿は冷房より電力を使う！
（強い冷房は、強い除湿になるので、強い冷房しながら暖房して温度を保っている為）
とエラそうな事を言いつつも、エアコン持ってないんでデータの裏づけは無いです☆
♪＿(￣、￣;)
♪電気代の削減情報、冷蔵庫版☆(∩_∩)ｖ
家庭で電気たくさん使うのは、冷蔵庫とエアコン！
(￣□￣;)
冷蔵庫は、物を詰め過ぎない（７割位）のが電気代減らす第１のコツ☆
(￣〜￣)
野菜には冷蔵庫に入れない方が良い物が沢山！例えば玉ねぎは風通しのいい所に吊るすといいよ☆
(ノ⌒▽⌒)ノ
でも、知られてないのが壁から離すと電気代が減る事☆
(^.^ )b
近いと熱を廃棄できないから、能力の限界まで冷蔵庫が働いて、エネルギーもいるんだわ☆
(￣△￣)/■
とエラそうな事を言いつつも、能力の限界はおろか、超マイペースで仕事してる僕です☆
♪＿(￣、￣;)
♪電灯代を８割削減情報（一般家庭の平均）☆(∩_∩)ｖ
家庭で消費する電力の1/6になる電灯だけど、(白熱)電球は、電気のかなりの部分が熱に変わって照明として効率が悪いって知ってる？
(o^ー') σ
そこでお勧めなのが、電灯のソケットを換えなくても使える電球型蛍光灯
なんと消費電力が1/5で、寿命が10倍！
値段も電球の10倍だけど(笑)
((*￣∀￣*)
でも使い続けるならお得♪
いっそLED照明は電気代が安いんで、新居のインテリアに是非どうぞ☆
経済産業省も転換を促すため規制を近々かける方針で、海外でも濠州が電球の段階的廃止について決定、カナダ、オランダも販売規制をするって
電球ってトイレや物置くらいにしか無いだろうけど、見直さない？
(^^)
＆ガスの削減情報☆(∩_∩)ｖ
炊事や入浴に毎日の様に使うガス！これも見直す所が一杯☆w(゜〇゜)w
まずお風呂☆要は何度も長く焚かない事！(￣〜￣)
家族が連続して入るのが基本で、何度も焚かないはクリア☆
(^.^ )b
で長く焚かないは？w(^∇^*)
これは水量を減らすのと、冷めさせない事！d(ー.ー)
でも肩まで浸かりたいよね？そこで水（砂）を入れたペットボトルを沈めれば大丈夫☆後はフタの他に水面にシートを浮かべるとOK！
v(｀▽´v)
あと夏場は早めに水を溜めて外気温で水を暖めてから沸かすといいね☆でも、そもそも給湯式でお湯を張った方が、水をためて沸かすよりも得だったりして★(^o^;)
料理も同じ考え☆でもコンロは出力量って要素もあるよ☆('-'*)
つまり火を鍋の底からはみ出させない、沸騰してる時にこれ以上加熱させない☆
r(@_@ )
アワがボコボコ出る時にうま味も一緒に気化して勿体ないよ★(・。・;)
それと鍋を外す前に火を止めるんじゃなく、少し早めに止めて余熱を利用する事☆
(/ `▽´)/"♪
他にも圧力釜や保温調理鍋を買ったり色々試してみて☆σ(^o^))ヾ(^^ )
あと給湯器使うのも減らして、冷たい水にはゴム手袋を使ってね☆(^〇^)
それと料金自体を下げるならエコジョーズと呼ばれる高効率給湯器（排ガスの熱を回収）を設置すると、一般料金を（大阪なら）５％引いてくれるよ☆
v(｀▽´v)
http://
しかも従来機に比べエネルギー変換効率も80％から95％にアップ！
国から補助金が設置時に付くという優れもの☆
エネファームってのも注目株！発電＆電気売却と給湯で光熱費が１／４という噂も♪
で浮いたガスはガスストーブに回そう！モチロン使う時は防寒してから☆プチプチを窓に貼ったり、空気もれそうな所は何かで覆うようにふさごう！
( ‘∇‘)/
高騰してる石油よりこれからの時代はガスがオトク☆地球にも優しいよ☆
(*~.~)ノ(*^α^*)
♪水道代の削減情報☆(∩_∩)ｖ
ちなみに水道水ってマズイん違う？ってイメージあるけど、大阪では高度浄水処理水を「ほんまや」って名前で売ってるし、環境に負荷が大きいミネラルウオーターを買うなら水道水で茶を沸かすのがお奨め！
節水でも、節約と同時に２次利用って生活の知恵があるよね？
(ノ^-^)ノ(^^*)))
つまり、米のとぎ汁を庭の植物に与える、煮物に使う
トイレのタンクの水の補給用の蛇口で手を洗う
風呂の残り湯を洗濯に使う、打ち水↓に使う
http://
雨水を溜めて鉢植の水やりに使う
ムダのない生活は家計も助かるし♪
( ^o^)y (~_~ )
モチロン、１次利用でも同じ
実は、僕のオヤジはジャーって流すクセがあって僕も昔はマネしてました★
<(* ^⊇^) (¨；)
でも少しずつステップを踏んだら直せたし、慣れるとどこまで減らせるか、段々楽しくなるしね
シャワーのヘッドを節水式（1500円〜7000円位）に変えるだけでも大違い★
(〇.〇;)
トイレのタンクに水を詰めたペットボトルを入れて、必要以上に水が流れないようにしたりの裏技も☆
シンク（流し）の利用法でいうと僕の場合は
→流しっぱなしにしない
→受けるタライを置く
→シャワー式の蛇口を付ける（百均の★）
→水圧を弱くする（蛇口を少しひねる）
→食器のママレモンの泡はまずタライにつけて取る
→食器は大きな汚れを除去してからタライで溜め洗い
となりました♪
まぁ、その割には小金しか貯まってないけど★
(*￣∇￣*)
♪紙の削減情報☆(∩_∩)ｖ
現代、過剰に消費されてる紙！減らすには、まず情報を紙にしない、パソコンの中に情報で留めておく☆
出す時には（他者が見ない物など）なるべく小さい用紙で☆A4からB5にしたら75％の面積で済むよ♪
それと今のワープロには２アップといった２枚分の情報を１枚の紙に印刷する機能もあるしね☆
コピーも一緒☆
(ｏ￣〜￣ｏ) (o。o;(o。o;)
A4を２枚並べて（そのA3大になった情報を）A4を１枚に複写するとコピー代も得♪
上司が認めてくれない場合でもA3に複写して裁断機で切ればコピー代の得は残るよ☆
あと裏紙もドンドン使おう！コツは下段の給紙トレイを１つ裏紙用にする事☆
トレイに余裕が無い時はほとんど使わない手差しの差込口に裏紙を置くとバッチリ☆
で、印刷の時にトレイを指定すれば、未使用の紙と混用できるよ☆
他にも紙をタテ置きにすると読取る時に当てる光の距離が短くなって電気代がオトク♪（使用電力が5%減るそう）
あとプリンターの使用済インクカートリッジを下取りしてる電器屋あり！ケーズデンキでは新品を買う時に、購入数と同じ個数まで、使用済１個当たり 10円を値引きするそう
さあ、今日からやってみよう♪
(X_X;)☆\(￣∇￣)
♪エレベーターの裏技情報☆(∩_∩)ｖ
エレベーターも賢く使おう!d( ゝ▽・)
例えば小さいビルとかで１人で３階から１階に降りるのに、１階に停まっているエレベーターを３階に呼んで１階に降りると、１人の為にエレベーターは４階もの移動★こんな時は階段で降りよう☆
┓
┓(￣▽)
仲間が何人かいる時でも、自分がムードメーカーになって皆を誘おう♪
(*^^)ρ(*^^)ρ(^^ )ノ
但し、階段の降りは関節に負担がかかるから、老人が居る時には注意してね☆
<(;´Д`)ρ(^^ )ノ
♪食生活の基本情報☆(∩_∩)ｖ
食生活の基本は腹八分☆
そして菜食中心だと環境への収奪が少なくて優しいし、家計も助かるよ☆
１?の鶏肉を生産するのに、２?の穀物が必要、１?の豚肉の生産には４?の穀物が、１?の牛肉の生産には８?の穀物…
太っていると基礎代謝が増えるので中肉中背が合理的☆
全ての生き物に対して優しい、過大にならない摂取を目指して、メタボの人はスリムアップはどう？
ｏ(＠^_^＠)ｏ
♪物品購入（企業協賛有り）の基本情報☆(∩_∩)ｖ
要らない物は、買わないだけじゃなくて貰わない、この一言ね
ダンロップのタイヤ（エネセーブシリーズ）４つ買うとマングローブ１本、（地球に）プレゼント（〜'10.12.31）
http://
♪物品処分の基本情報☆(o^∇^o)ノ
最後に周囲にも目を向けて欲しい、つまり家庭から出る物品のロスを意識したらゴミは減らせる☆混ぜたらゴミ、分けたら資源！
まず、資源ゴミは分けて！現状は混在してるし、食品の汁が付いたままだったり★
各市町村はゴミを回収した後、容器包装プラスチックを（キチンと分別したものは業界団体がタダで引き取るから）人海戦術で製品プラスチックと選り分けている
で、僕は容器プラを、なるべく整頓して出してる
他頻度で使う卵パック、納豆＆豆腐トレーは重ねて１固まりにして識別しやすくする、これなら処理場でベルトコンベアで他と選り分ける際に、件数が減って識別が楽でしょ？
商店で回収してる白色トレーも、重ねてる、回収袋がすぐ一杯にならなくてすむからね☆
！！今日のシャウト！！
何も行動できないあなたへ
でも生活の見直しはできますよね？例えば、選択肢が幾つもある（消費）行動なら、賞味期限の切れそうな物や廃棄されそうな物から買うとか。僕はキャベツは鬼葉が多いものを買ってます。あとすぐ飲まない飲料は冷えてない物を買ったり。基本は自分と他人を分けない事です☆
客であっても自分でやった方が明らかに手間が省ける僅かな行動は自分でやるといいです、後々料金が下がるでしょう☆例えば僕はお店で、買い物カゴはレジから近い所のを取ります、店の外に置いてあるのは後の作業量が増えますから
あと外国産の割箸を使ってる飲食店に行かない、24時間営業の店に深夜行かない。そうしてたら、店は対応を変えざるをえなくなります。事実、うちの近所に深夜営業をしないファミリーマートがあります。
選択を変えるだけでも地球にプラスになりますよ♪
(‘∇‘) 6(*^〜^*)
財団法人省エネルギーセンター（生活の省エネ）
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♪電気代を１割削減情報（一般家庭の平均）☆(∩_∩)ｖ
まずは自分の部屋でできる、寝る時にコンセントを外すのはどう？
(o^∇^o)ノ
タップ（電気分けるやつ）を上手く使って、ビデオとかは別にして、寝ている時は不要な物を１つのタップに着けて、まとめて抜いたら手間いらず☆
(￣〜￣)
レベル２に進むなら、外出してる時は要らないけど寝ている時に要る、ケータイの充電器とかエアコンを、また１つのタップにまとめて着けて、それをさっきの寝る時いらないモノのタップの根元につけて２段重ねにしよう☆
...┌(* ^∇^*)┘♪
イマドキはスイッチがついてるテーブルタップ（伸ばして電気ひくやつ）もあるよ☆
d( ゝ▽･)
とエラそうな事を言いつつも、たまに疲れてデンキ点けたまま寝てたりします★
♪＿(￣、￣;)
ちなみにお金は儲からないけどいい気分になれるのが、100円の寄付で電力各社がもう100円足してグリーン発電に投資する制度☆100円だけ寄付して、皆に自慢して回ろう♪
e(*^∇^)V (¨;)
http://
♪電気代の削減情報、エアコン版☆(∩_∩)ｖ
家庭で電気たくさん使うのは、エアコンと冷蔵庫！
(￣□￣;)
エアコンは暖房は18度、冷房は28度が政府推奨の設定温度☆
(￣〜￣)
設定温度に気をつけるようになったら、次は稼動時間☆
(^.^ )b
部屋を出たりする15分前に消すようにするといいよ☆
d( ゝ▽･)
寝るときの暖房もそうだけど、夏に冷房かけないと寝苦しい時は、１度止めて、15分後にオンのタイマーかけるのが裏技☆
(◎o◎)
タイマー無い時はコンセント式のタイマーを間にはさむといいよ☆
(^o^)/□
あとは扇風機と併用する事ね☆(〃^^)〃 三Ω
注意して欲しいのが除湿、高級機だと除湿は冷房より電力を使う！
（強い冷房は、強い除湿になるので、強い冷房しながら暖房して温度を保っている為）
とエラそうな事を言いつつも、エアコン持ってないんでデータの裏づけは無いです☆
♪＿(￣、￣;)
♪電気代の削減情報、冷蔵庫版☆(∩_∩)ｖ
家庭で電気たくさん使うのは、冷蔵庫とエアコン！
(￣□￣;)
冷蔵庫は、物を詰め過ぎない（７割位）のが電気代減らす第１のコツ☆
(￣〜￣)
野菜には冷蔵庫に入れない方が良い物が沢山！例えば玉ねぎは風通しのいい所に吊るすといいよ☆
(ノ⌒▽⌒)ノ
でも、知られてないのが壁から離すと電気代が減る事☆
(^.^ )b
近いと熱を廃棄できないから、能力の限界まで冷蔵庫が働いて、エネルギーもいるんだわ☆
(￣△￣)/■
とエラそうな事を言いつつも、能力の限界はおろか、超マイペースで仕事してる僕です☆
♪＿(￣、￣;)
♪電灯代を８割削減情報（一般家庭の平均）☆(∩_∩)ｖ
家庭で消費する電力の1/6になる電灯だけど、(白熱)電球は、電気のかなりの部分が熱に変わって照明として効率が悪いって知ってる？
(o^ー') σ
そこでお勧めなのが、電灯のソケットを換えなくても使える電球型蛍光灯
なんと消費電力が1/5で、寿命が10倍！
値段も電球の10倍だけど(笑)
((*￣∀￣*)
でも使い続けるならお得♪
いっそLED照明は電気代が安いんで、新居のインテリアに是非どうぞ☆
経済産業省も転換を促すため規制を近々かける方針で、海外でも濠州が電球の段階的廃止について決定、カナダ、オランダも販売規制をするって
電球ってトイレや物置くらいにしか無いだろうけど、見直さない？
(^^)
＆ガスの削減情報☆(∩_∩)ｖ
炊事や入浴に毎日の様に使うガス！これも見直す所が一杯☆w(゜〇゜)w
まずお風呂☆要は何度も長く焚かない事！(￣〜￣)
家族が連続して入るのが基本で、何度も焚かないはクリア☆
(^.^ )b
で長く焚かないは？w(^∇^*)
これは水量を減らすのと、冷めさせない事！d(ー.ー)
でも肩まで浸かりたいよね？そこで水（砂）を入れたペットボトルを沈めれば大丈夫☆後はフタの他に水面にシートを浮かべるとOK！
v(｀▽´v)
あと夏場は早めに水を溜めて外気温で水を暖めてから沸かすといいね☆でも、そもそも給湯式でお湯を張った方が、水をためて沸かすよりも得だったりして★(^o^;)
料理も同じ考え☆でもコンロは出力量って要素もあるよ☆('-'*)
つまり火を鍋の底からはみ出させない、沸騰してる時にこれ以上加熱させない☆
r(@_@ )
アワがボコボコ出る時にうま味も一緒に気化して勿体ないよ★(・。・;)
それと鍋を外す前に火を止めるんじゃなく、少し早めに止めて余熱を利用する事☆
(/ `▽´)/"♪
他にも圧力釜や保温調理鍋を買ったり色々試してみて☆σ(^o^))ヾ(^^ )
あと給湯器使うのも減らして、冷たい水にはゴム手袋を使ってね☆(^〇^)
それと料金自体を下げるならエコジョーズと呼ばれる高効率給湯器（排ガスの熱を回収）を設置すると、一般料金を（大阪なら）５％引いてくれるよ☆
v(｀▽´v)
http://
しかも従来機に比べエネルギー変換効率も80％から95％にアップ！
国から補助金が設置時に付くという優れもの☆
エネファームってのも注目株！発電＆電気売却と給湯で光熱費が１／４という噂も♪
で浮いたガスはガスストーブに回そう！モチロン使う時は防寒してから☆プチプチを窓に貼ったり、空気もれそうな所は何かで覆うようにふさごう！
( ‘∇‘)/
高騰してる石油よりこれからの時代はガスがオトク☆地球にも優しいよ☆
(*~.~)ノ(*^α^*)
♪水道代の削減情報☆(∩_∩)ｖ
ちなみに水道水ってマズイん違う？ってイメージあるけど、大阪では高度浄水処理水を「ほんまや」って名前で売ってるし、環境に負荷が大きいミネラルウオーターを買うなら水道水で茶を沸かすのがお奨め！
節水でも、節約と同時に２次利用って生活の知恵があるよね？
(ノ^-^)ノ(^^*)))
つまり、米のとぎ汁を庭の植物に与える、煮物に使う
トイレのタンクの水の補給用の蛇口で手を洗う
風呂の残り湯を洗濯に使う、打ち水↓に使う
http://
雨水を溜めて鉢植の水やりに使う
ムダのない生活は家計も助かるし♪
( ^o^)y (~_~ )
モチロン、１次利用でも同じ
実は、僕のオヤジはジャーって流すクセがあって僕も昔はマネしてました★
<(* ^⊇^) (¨；)
でも少しずつステップを踏んだら直せたし、慣れるとどこまで減らせるか、段々楽しくなるしね
シャワーのヘッドを節水式（1500円〜7000円位）に変えるだけでも大違い★
(〇.〇;)
トイレのタンクに水を詰めたペットボトルを入れて、必要以上に水が流れないようにしたりの裏技も☆
シンク（流し）の利用法でいうと僕の場合は
→流しっぱなしにしない
→受けるタライを置く
→シャワー式の蛇口を付ける（百均の★）
→水圧を弱くする（蛇口を少しひねる）
→食器のママレモンの泡はまずタライにつけて取る
→食器は大きな汚れを除去してからタライで溜め洗い
となりました♪
まぁ、その割には小金しか貯まってないけど★
(*￣∇￣*)
♪紙の削減情報☆(∩_∩)ｖ
現代、過剰に消費されてる紙！減らすには、まず情報を紙にしない、パソコンの中に情報で留めておく☆
出す時には（他者が見ない物など）なるべく小さい用紙で☆A4からB5にしたら75％の面積で済むよ♪
それと今のワープロには２アップといった２枚分の情報を１枚の紙に印刷する機能もあるしね☆
コピーも一緒☆
(ｏ￣〜￣ｏ) (o。o;(o。o;)
A4を２枚並べて（そのA3大になった情報を）A4を１枚に複写するとコピー代も得♪
上司が認めてくれない場合でもA3に複写して裁断機で切ればコピー代の得は残るよ☆
あと裏紙もドンドン使おう！コツは下段の給紙トレイを１つ裏紙用にする事☆
トレイに余裕が無い時はほとんど使わない手差しの差込口に裏紙を置くとバッチリ☆
で、印刷の時にトレイを指定すれば、未使用の紙と混用できるよ☆
他にも紙をタテ置きにすると読取る時に当てる光の距離が短くなって電気代がオトク♪（使用電力が5%減るそう）
あとプリンターの使用済インクカートリッジを下取りしてる電器屋あり！ケーズデンキでは新品を買う時に、購入数と同じ個数まで、使用済１個当たり 10円を値引きするそう
さあ、今日からやってみよう♪
(X_X;)☆\(￣∇￣)
♪エレベーターの裏技情報☆(∩_∩)ｖ
エレベーターも賢く使おう!d( ゝ▽・)
例えば小さいビルとかで１人で３階から１階に降りるのに、１階に停まっているエレベーターを３階に呼んで１階に降りると、１人の為にエレベーターは４階もの移動★こんな時は階段で降りよう☆
┓
┓(￣▽)
仲間が何人かいる時でも、自分がムードメーカーになって皆を誘おう♪
(*^^)ρ(*^^)ρ(^^ )ノ
但し、階段の降りは関節に負担がかかるから、老人が居る時には注意してね☆
<(;´Д`)ρ(^^ )ノ
♪食生活の基本情報☆(∩_∩)ｖ
食生活の基本は腹八分☆
そして菜食中心だと環境への収奪が少なくて優しいし、家計も助かるよ☆
１?の鶏肉を生産するのに、２?の穀物が必要、１?の豚肉の生産には４?の穀物が、１?の牛肉の生産には８?の穀物…
太っていると基礎代謝が増えるので中肉中背が合理的☆
全ての生き物に対して優しい、過大にならない摂取を目指して、メタボの人はスリムアップはどう？
ｏ(＠^_^＠)ｏ
♪物品購入（企業協賛有り）の基本情報☆(∩_∩)ｖ
要らない物は、買わないだけじゃなくて貰わない、この一言ね
ダンロップのタイヤ（エネセーブシリーズ）４つ買うとマングローブ１本、（地球に）プレゼント（〜'10.12.31）
http://
♪物品処分の基本情報☆(o^∇^o)ノ
最後に周囲にも目を向けて欲しい、つまり家庭から出る物品のロスを意識したらゴミは減らせる☆混ぜたらゴミ、分けたら資源！
まず、資源ゴミは分けて！現状は混在してるし、食品の汁が付いたままだったり★
各市町村はゴミを回収した後、容器包装プラスチックを（キチンと分別したものは業界団体がタダで引き取るから）人海戦術で製品プラスチックと選り分けている
で、僕は容器プラを、なるべく整頓して出してる
他頻度で使う卵パック、納豆＆豆腐トレーは重ねて１固まりにして識別しやすくする、これなら処理場でベルトコンベアで他と選り分ける際に、件数が減って識別が楽でしょ？
商店で回収してる白色トレーも、重ねてる、回収袋がすぐ一杯にならなくてすむからね☆
！！今日のシャウト！！
何も行動できないあなたへ
でも生活の見直しはできますよね？例えば、選択肢が幾つもある（消費）行動なら、賞味期限の切れそうな物や廃棄されそうな物から買うとか。僕はキャベツは鬼葉が多いものを買ってます。あとすぐ飲まない飲料は冷えてない物を買ったり。基本は自分と他人を分けない事です☆
客であっても自分でやった方が明らかに手間が省ける僅かな行動は自分でやるといいです、後々料金が下がるでしょう☆例えば僕はお店で、買い物カゴはレジから近い所のを取ります、店の外に置いてあるのは後の作業量が増えますから
あと外国産の割箸を使ってる飲食店に行かない、24時間営業の店に深夜行かない。そうしてたら、店は対応を変えざるをえなくなります。事実、うちの近所に深夜営業をしないファミリーマートがあります。
選択を変えるだけでも地球にプラスになりますよ♪
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