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(Ashutanga) Yoga!!コミュのdog ポーズについて（質問）

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dog ポーズについて（質問）

mixiユーザー 2006年02月16日 16:53

おしえてください☆
足を肩幅にひらくのと、
足をそろえるのでは、
効果などが、どのように違うのでしょうか。




コメント(1)

[1] mixiユーザー 03月18日 05:34

Bibｉ　bi　bi　bi　さん、初めまして。
超おっそーいコメントでごめんなさい。
初心者なので質問に答えられなかったのです。
でも、ＹＯＧＡを愛する気持ちはいっぱいです。
部屋にヨガマットしきっぱなしにして、
いつでもできるようにしてます☆

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