ゴルフがうまくなる方法！コミュのバックスイングの始動について

ゴルフ３年目の悩めるオッサンです。バックスイングの始動のきっかけがつかめなくていつもリジムがバラバラになってしまいます。皆さんどうされてますか？又良いアドバイスがあればお願いします。いつもこの時間しか開けないので明日楽しみにしてます。ヨロシクです。

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 12月12日 10:05

アドレスしたら軽くワッグルし、
息を吐きながら気持ちハンドダウンしてから、
テークバックというのは、どうでしょうか。

どこから始動するかですが、
右肩、左肩、あるいは背筋のいずれか、
ご自分に合った方法を見つけて下さい。

補足：
バックスイングは上半身、ダウンスイングからは下半身。
これが、最近の基本理論。
　　（ポール・ジョーンズ）

[3] mixiユーザー 12月12日 11:30

こんにちは。
私はアドレスの時右足のかかとを少し浮かせ
かかとを地面に着けるタイミングで
始動し始めます。

レッスンを受けていない自己流ですので
ご了承ください。

[4] mixiユーザー 12月12日 13:50

始動のきっかけは様々で、ジャックニクラウスのように首を傾げてから
テイクバックしたり、遼君のように体重移動してからの人もいます。

きっかけは基本動作に影響がない限りは何でも良いと思いますが
必ずしも必要なことではないと思います。

ただ、きっかけの動作はなくても、頭の中でのメンタル的なきっかけは
必ず必要になってくると思います。

たとえば頭の中でトップの位置や軌道、ターゲットの位置を描き
順序通りのことが終わったことがきっかけになり、
その直後にきっかけとなる動作をするのが普通です。

ただ、人によっては
何も考えずに頭の中が真っ白になった状態で
なかなか始動ができないという場合もあると思いますし、
逆にプレッシャーによって筋肉が硬直して動けない状態に
なってきっかけの動作が必要だという人もいると思います。

一時期ガルシアがワグリングでグリップの握り直しを毎回
３２回するようになってクレームが出たことがありました。
メンタル的な障害としてカウンセリングや治療が必要となり
幸い治りましたが、きっかけのきっかけが３１回必要になった例です。

レベルアップによってプレッシャーに悪影響を受けないとも限りませんので
できるだけ頭の中で画像を描き、それをきっかけとする事がお奨めです。

アドレスのルティーンをフィジカルに行っている最中に
メンタル・ルティーンを同時に行い
毎回同じ段取りで始動することが理想かと思われます。

[6] mixiユーザー 12月12日 16:04

過去に重複トピがありますので、参考になさってください。
テイクバックイップス(・・?)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=65851791&comm_id=2774018
テイクバック教えて下さい！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=51809828&comm_id=2774018
プリショットルーティンについて
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40991762&comm_id=2774018
バックスイング始動
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=50919836&comm_id=2774018

[8] mixiユーザー 12月13日 07:42

皆さん貴重なアドバイス大変ありがとうございます。いつも一人で悩んでいるので、こうしていろんな方のアドバイスを参考にまた練習に励みます。ありがとうございました。

[9] mixiユーザー 12月13日 10:14

バックスイングを気にする時はだいたいいい結果が出ません！
構えたら直ぐに打つ様に心掛けて努力しています
上げ方は余り気にしない方です

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